Good Lifestyle

Kronis kronis. Berikut adalah 9 alasan signifikan untuk mulut harian

Imunitas terkait

Tubuh kita memiliki kemungkinan dan sumber daya tanpa batas. Tetapi jika secara kronis tidak memberikannya untuk pulih (dan ini terjadi dalam mimpi), semuanya akan menjadi keengganan. Dan yang pertama akan menderita sistem kekebalan tubuh Anda. Bahkan jika Anda menghabiskan satu malam tanpa tidur, kekuatan pelindung tubuh akan dirusak, dan Anda dapat dengan mudah mengambil infeksi.

AHLINGS.

Penyakit kulit kronis juga mengikat tidur dan insomnia yang buruk. Survei inlet ditemukan, cedera yang bermakna, luka bakar dan lainnya tidak jauh lebih lambat daripada mereka yang tidur Ktomalo. Penampilan awal kerutan adalah efusi turgora kulit juga berturut-turut tidur.

Masalah saluran usus dan lambung

Tidur tidur teratur dapat menyebabkan proses di luar negeri di usus. Etesi yang mudah tersinggung adalah pada saat yang sama, tidak ada hasil yang kurang umum.

Dataran rendah

Kadar testosteron akan melihat tidur tepat waktu. Selama terjaga, itu tercela. Tidak mengherankan bahwa orang-orang yang memiliki masalah dengan tidur, cepat atau lambat, ada masalah slobido.

Penyakit vaskular yang riser

Ulis, yang lama kali kurang tidur, meningkatkan arterialisasi, meningkatkan ritme spear frekuensi. Dan ini, tidak konsisten, di masa depan, itu mengarah pada konsekuensi kulit.

Amyotropi.

Kekurangan mempengaruhi hormonefon kita dengan buruk, yang selanjutnya mengarah ke Krudsturals dengan hilangnya kelebihan berat badan oleh pensuran massa otot. Karena itu, jika Anda secara teratur mengunjungi simulator, tetapi saya tidak cukup, jangan menunggu hasil cepat.

Berbasis Lambat

Tidur malam, mirip dengan porsi alkohol yang baik, sepenuhnya merampas Anda perhatian. Kami telah menyangkal untuk Anda, dalam hal apa pun, bukan roda kemudi tergesa-gesa setelah malam tanpa tidur. Para ilmuwan juga melakukan massa eksperimen dengan mereka sendiri dan atlet dan mengetahui, ular tidur secara harfiah secara afektif mempengaruhi kecepatan fluoresensi.

Impulsif

Orang-orang yang dituangkan secara kronis, adalah masalah yang sakit dengan kontrol diri. Mereka tidak dapat menahan keinginan mereka. Oleh karena itu, ada jumlah yang meningkat dari penyerap dan makanan cepat saji. Para ilmuwan mengikat perilaku dengan hormon-dollardisance, yang telah menjadi konsekuensi dari guntur.

Masalah memori

Orang yang tidur memiliki sedikit masalah dengan memori jangka pendek dan jangka panjang. Mereka tidak mengingat kata-kata baru, angka, tanggal. Mereka sangat sulit untuk meningkatkan keterampilan baru.