Good Lifestyle

Setiap perjalanan adalah stres kecil untuk tubuh kita. Tidak pernah terlebih dahulu harus diprediksi, karena sistem pencernaan kita akan bereaksi terhadap hidangan asing. Kami menyarankan, dalam hal apapun, menghindari penggunaan produk dan minuman berikut dalam perjalanan. Kalau tidak, bencana dapat terjadi.

Air derek.
Di banyak negara, air keran tidak sesuai dengan standar sanitasi. Dia mungkin berisiBakteri jahat, feses, telur cacing. Satu SIP - dan konsekuensi bagi tubuh bisa menakutkan. Juga dengan hati-hati memilih koktail dengan es dan minuman berkarbonasi manis. Untuk membuatnya siap pakai air dari bawah ketukan. Untuk mengamankan liburan Anda, selalu beli air botolan di supermarket.

Produk susu
Jangan menempatkan diri Anda pada risiko dan minum susu mentah yang dibeli di pasar atau pertanian alami. Itu bisa terinfeksiSalmonella, lotere atau bakteri berbahaya lainnya. Mereka juga tidak menyebabkan kepercayaan keju, yogurt, asam kredo yang terbuat dari susu yang tidak dipasteurisasi.

Moluska
Kerang, kerang, kerang cukup aman untuk kesehatan jika ada perlakuan panas yang cukup. Di zona risiko - moluska mentah. Jadi, tiram yang terinfeksi dapat menyebabkan penyakit menular seperti ituVibriosis.

Daging hewan eksotis
Hidangan yang disarankan berbahaya termasuk daging tikus, monyet, kelelawar. Di beberapa negara, daging hewan-hewan ini dianggap sebagai kelezatan yang paling berharga. Tetapi jangan lupa bahwa makhluk-makhluk ini adalah pembawa dari banyak penyakit berbahaya, termasukTiffa, Trichinleza. danWabah.

Ikan karang.
Bahaya yang terpisah untuk seseorang adalah ikan predator terumbu, seperti Barracuda, Bertinggeng dan Moray. Di jaringan ikan ini dapat terkandungBagian yang layak dari racun -siguokoksinyang tidak dapat dihilangkan bahkan perlakuan panas. Probabilitas terbesar untuk meracuni ikan beracun di negara-negara Karibia.

Telur mentah
Banyak telur yang suka telur sakit atau pashota. Dan apa yang harus dikatakan tentang saus lembut Belanda dari kuning telur? Tetapi berhati-hatilah terlebih dahulu tentang kualitas produk bekas. Telur mentah berpotensi sangat berbahaya bagi seseorang, karena mereka dapat terinfeksiBakteri Salmonella.

Permen dengan krim.
Desserts berdasarkan krim krim lemak dengan cepat memburuk. Karena penyimpanan yang tidak tepat di dalamnya dimulaiSecara aktif melipatgandakan bakterimengarah ke keracunan serius. Jika Anda tidak ingin menaungi liburan Anda, beli permen yang disimpan di lemari es, dan tidak di luar ruangan.

Sayuran dan buah-buahan segar
Jika Anda tidak yakin betapa dicuci dengan air berkualitas tinggi yang dibeli sayuran atau buah-buahan, menolak makanan. Untuk alasan yang sama, perlu untuk mengobati jus yang baru diperas dengan hati-hati. Pilihan terbaik untuk memesan sayuran yang telah menjadi perlakuan panas, misalnya, dipanggang.

Alkohol
Dalam perjalanan ini lebih baik untuk meninggalkan koktail beralkohol. Ini terutama menyangkut alkohol untuk tumpah. Tidak ada yang bisa menjamin kualitas produk seperti itu.Tempat pertama di antara semua jenis keracunan menempati keracunan yang tepat dari alkohol berkualitas buruk. Tapi jangan paranoid. Di negara-negara maju secara ekonomi, rancangan bir dari bir lokal tidak mungkin menyakiti Anda.