Bagaimana aktris Hollywood melatih peran super
Aktris Hollywood harus sangat berkeringat untuk mendapatkan peran keindahan fatal dalam multi-juta militan atau superant di skrining Marvel Comic berikutnya. Untuk peran seperti itu, mereka melatih tidak kurang dari atlet profesional. Tidak percaya? Sia-sia. Hollywood Beauties menunjukkan video dari gym.
Aktris Hollywood harus sangat berkeringat untuk mendapatkan peran keindahan fatal dalam multi-juta militan atau superant di skrining Marvel Comic berikutnya. Untuk peran seperti itu, mereka melatih tidak kurang dari atlet profesional. Tidak percaya? Sia-sia. Hollywood Beauties menunjukkan video dari gym.
Alisia Wikander, "Tomb Raider: Lara Croft"
Alisia Vicander memulai pelatihan yang intens selama tujuh bulan sebelum dimulainya syutingLara Croft."Aktris yang rapuh dilatih enam kali seminggu dengan banyak bobot di bawah pengawasan pelatih Magnus Ligdbak-nya. Selain itu, dia bertunangan dua kali seminggu dengan panjat dan empat kali seminggu menghadiri pelatihan yang ditujukan untuk seni bela diri campuran. Yah, tentu saja , Anda tidak boleh melupakan tangkapan harian dari trik dari film.
Brie Larson, "Kapten Marvel"
Segera film baru tentang Superhero akan dirilis di layar.Kapten Marvel"Peran kecantikan fatal Carol Denwers, yang untuk menyelesaikan konflik intergalaksi dan menyelamatkan Bumi, mendapat Bree-Larsen. Namun, kebugaran overall aktris itu tidak mengikuti. Dia harus serius berkeringat di gym untuk menumbuhkan tujuh kilogram Massa otot. Untuk ini, ini berfokus pada pelatihan intens harian dengan banyak berat. PLUS - diet protein yang ketat.
Olivia Mann, "Dadpool."
Olivia Mann dan begitu dalam kondisi baik sebelum menembak. Aktris itu mencintai olahraga dan telah lama menjadi pemilik sabuk hitam di Taekwondo. Kali ini Olivia memfokuskan semua upayanya di tempat kerja dengan pedang.
#Psylocke v. #Deadpool #xmen #apcalype tangan kanan tangan kiri
Publikasi OT.Olivia Munn. (@oliviamunn)
Gal Gadot, "Wanita perkasa"
Selain pekerjaan standar setiap hari dengan berat di gym, Gal Gadote secara aktif terlibat dalam tinju, seni bela diri dan memanjat naik. Itu tidak terlalu mudah untuk berubah menjadi wanita yang luar biasa!
Charlize Theron, "Pirang eksplosif."
Charlize Theron tidak terlebih dahulu harus menggambarkan twist di layar. Dengan bentuk aktris idealnya wajib untuk balet. Di gym Theron hanya berfungsi dengan berat badan kecil, mengkompensasi ini dengan sejumlah besar pendekatan. Selain kelas di gym, aktris selama beberapa jam sehari terlibat dalam seni bela diri dan yoga.
Deii ridley, "Star Wars: Force Awakening"
Untuk mendapatkan peran JEDI di "Star Wars."Aktris harus praktis menetap di gym. Jogging setiap hari pada treadmill, latihan barbel dan simulator. Nah, jelas, seni bela diri yang paling suci!
Catherine Vinnik, "Vikings."
Catherine Vinnik adalah kandidat yang praktis ideal untuk peran gerobak dalam serial TV Kanada "Vikings."Sejak kecil, aktris serius terlibat dalam seni bela diri. Pada usia 13 tahun dia mendapat sabuk hitam. Dan pada usia 21 - menjadi pemilik dan pelatih tiga sekolah seni bela diri. Namun sebelum dimulainya penembakan, dia harus berkeringat. Aktris serius meningkatkan volume aktivitas fisik. Olahraga dia harus melakukan hampir semua hari kerja.
Katrina Lo, "Spartacus."
Catherine Lo harus bekerja dengan serius pada formulir-nya. Dia bertunangan di gym selama lima hari seminggu. Selain kelas pada simulator, latihan atletik dengan bobot dan berjalan dengan akselerasi maksimum - ini adalah harga ketenaran.
Publikasi OT.Hukum Katrina. (@katrinalaw)
Michelle Rodriguez, "Forsazh."
Dalam proses mempersiapkan pemotretan dalam film "Forsazh."Michelle Rodriguez menambah 12 kilogram otot-otot murni. Latihan yang melelahkan setiap hari dengan barbel dan simulator, kelas tinju dan jogging 4 kilometer - ini akan bertahan sama sekali.
