Good Lifestyle

Sepertinya hanya memilih sepatu dan sederhana - saya melihat, saya menyukai pasangan, saya mencoba, dan jika muncul dalam ukuran, Anda dapat menerimanya. Bahkan, karena tergesa-gesa seperti itu, kita kemudian menggosok kaki, sebelumnya kita mengalami sepatu dan secara umum kita tidak mendapatkan kesenangan dari dia. Selanjutnya, publikasikan 10 kesalahan utama saat memilih sepatu yang sudah waktunya untuk berhenti membuat.

1. Anda tidak tahu parameter kaki Anda
Mungkin ketika memesan sepatu di internet Anda sudah harus menghentikan kaki. Tetapi kebanyakan orang tidak tahu berapa panjang dan lebar kaki mereka, dan apa tingkat pengangkatan. Tetapi indikator-indikator ini bersifat individu dan tergantung pada serangkaian faktor - usia, berat, gaya hidup, dll. Ini juga bukan rahasia bahwa ukuran kaki kanan dan kiri mungkin berbeda. Jadi, jika Anda masih belum tahu parameter kaki Anda, kami menyarankan mereka untuk mengukurnya.

2. Anda sepatu bengkak
Sepatu massal adalah penjelar waktu Soviet. Jika sebelumnya Anda membeli semua yang disebabkan oleh kurangnya alternatif, sekarang memang benar untuk kaki Anda, hanyalah kejahatan!

3. Anda tidak menebak flatfoot Anda
Hanya dalam kasus yang paling banyak diluncurkan, orang beralih ke ortopedi. Tetapi masih ada flatfoot melintang dan longitudinal. Berdasarkan ini, perlu mengambil sepatu agar tidak melukai kaki Anda. Jadi lebih baik mengetahuinya di muka.

4. Anda mengukur sepatu tanpa kaus kaki
Untungnya, di banyak toko telah lama ditawari jejak atau kaus kaki selama sepatu pas, tetapi tidak semua showroom dapat membanggakannya. Tetapi jika Anda sendiri ceroboh tentang ini, Anda dapat dengan mudah mengambil jamur atau kutil.

5. Anda mengenakan sepatu yang sudah waktunya untuk melempar
Mungkin, kita masing-masing dalam situasi di mana sepatu favorit bernapas bernapas, tetapi saya tidak ingin berpisah dengan mereka. Menunjukkan kekuatan kehendak dan membuangnya. Faktanya adalah bahwa satu-satunya sepatu menipis dengan waktu, karena mana amortisasi dan persendian hilang. Pastikan sepatu usang, terutama olahraga, tidak melayani Anda lebih lama dari yang diperlukan.

6. Anda telah berada di sepatu yang tidak cocok untuk waktu yang lama.
Misalnya, bergeser pada stud berjalan panjang. Tentu saja, itu indah, tetapi kaki dan punggung untuk itu tidak akan dikatakan terima kasih. Sepatu heel high-heel meningkatkan beban di bagian depan kaki beberapa kali, karena yang banyak masalah dengan sendi dan putaran muncul. Hati-hati dan jaga kesehatan Anda!

7. Saat membeli sepatu olahraga, Anda hanya fokus pada penampilan
Ini adalah sebuah kesalahan besar. Lihatlah rak-rak di toko olahraga: sepatu kets ditempatkan, tergantung pada tujuan mereka. Untuk berlari - sendirian, untuk pelatihan - yang lain, untuk pemakaian harian - ketiga. Penting untuk memperhitungkan tujuan sepatu, karena sepatu kets dikembangkan khusus untuk tujuan pembuangan yang berbeda.

8. Anda membeli sepatu "untuk tumbuh"
Alas kaki harus membuat kaki ketat, jika tidak, berjalan-jalan, ligamen dapat ditarik keluar. Sepatu kulit dalam hal ini tidak akan menghemat tampilan sama sekali. Lebih baik membeli ukuran pasangan baru dalam ukuran.

9. Anda menyumbangkan kesehatan demi keindahan imajiner
Gadis-gadis sering membeli sepatu dengan gaya seperti itu sehingga Anda hanya bisa duduk di dalamnya. Ingatlah bahwa sepatu yang tidak nyaman menyebabkan banyak penyakit.

10. Anda tidak memanjakan diri Anda berjalan tanpa alas kaki
Itu bisa terdengar aneh, tetapi pada kesempatan pertama untuk memanjakan kaki Anda berjalan tanpa alas kaki. Biarkan kaki Anda bernafas; Dan kerikil kecil, pasir dan rumput dipijat dengan sempurna dan rileks!