Good Lifestyle

Sarapan - The makan yang paling penting sepanjang hari. Oleh karena itu, harus menjadi yang paling berguna, lezat, bergizi dan pada saat yang sama sederhana dan cepat mempersiapkan. Hari ini kami senang untuk menawarkan 10 resep yang telah terbukti untuk sarapan lezat yang terdiri dari hanya 3 bahan. Selamat makan!

1. perayaan Bowl

The inherbird Bowle adalah sarapan yang ideal di musim semi dan musim panas. Terutama karena hanya blueberry diperlukan untuk persiapan, pisang dan susu (bisa diganti dengan yoghurt rendah lemak). Hal ini sangat lezat, berguna dan sangat indah.

2. panggang telur bacon

Bagi mereka yang suka sarapan makan, kami sarankan panggang telur bacon memasak. Ini adalah alternatif yang cantik dengan kaca biasa. Anda hanya perlu telur, daging dan sayuran.

3. lava Armenia dengan keju dan telur

renyah ini lezat dari tiga bahan harus rasa segalanya. Opsional, keju padat dapat diganti dengan asin Suluguni - sehingga piring akan mengasyikkan. Ketika menerapkan dari atas, taburi dengan bawang hijau atau dill.

4. Cepat pizza dengan tomat dan mozzarella

pizza seperti di Italia disebut dasar dan mempersiapkan hampir setiap hari. Kami tidak akan menyiksa Anda resep untuk persiapan adonan nyata Italia - itu sangat cocok untuk jadi dibeli. Hanya beberapa menit - dan sarapan lezat siap!

5. pate hati ayam lembut

Apakah Anda berpikir bahwa lezat pate hati ayam disajikan hanya di restoran? Tapi tidak, itu dapat dengan mudah dimasak di rumah. Anda akan memerlukan hati ayam, bawang merah dan mentega. Finishing camilan berlaku dengan roti panggang atau toast. selai nyata!

6. Smoothie dari alpukat

Sebuah sederhana dan sarapan yang bergizi alpukat, pisang dan susu akan dapat mempersiapkan bahkan nyonya paling berpengalaman. Anda tidak dapat berbicara tentang manfaat smoothie tersebut - ini merupakan gudang nyata vitamin dan elemen jejak.

7. Snack dari lada Bulgaria dengan keju dan hijau

Pada musim sayuran tidak ada yang lebih mudah daripada untuk mempersiapkan paprika diisi dengan keju dadih dan hijau. Sajikan lebih baik dengan toasts kering atau dengan roti gandum.

8. Kentang goreng dengan keju

Sebuah alternatif menarik untuk pancake biasa - goreng kentang dengan keju. Anda akan perlu kentang, keju padat dan satu telur. Melayani pancake seperti dengan krim asam tebal, baik, jika Anda memiliki terlalu banyak waktu, Anda juga dapat mempersiapkan saus jamur.

9. chocolate mousse

Di sini kita pergi lebih jauh, karena untuk mempersiapkan mousse lezat ini Anda akan hanya perlu 2 bahan: coklat dan air. Sajikan makanan penutup dengan whipped cream atau serpih renyah almond.

10. Kue almond

Bagi mereka yang tidak punya waktu untuk berdiri di kompor untuk waktu yang lama, kami sarankan untuk menyenangkan dekat dengan biskuit almond pada resep sederhana. Anda akan perlu almond tepung, gula dan telur. Cookie siap dapat dihiasi dengan serpihan almond.