Good Lifestyle

Untuk mengetahui tren fesyen, kami mempublikasikan informasi tentang 10 SuperFudov, yang akan berada pada puncak popularitas di tahun mendatang.
Untuk memulainya, kami perhatikan bahwa makanan super adalah produk dengan konsentrasi tinggi zat yang bermanfaat. Dan jika sebelumnya Anda pernah mendengar tentang Goji Berries, Chia, film, lalu tahun ini Anda dapat menambahkan beberapa bahan yang lebih berguna ke menu Anda.

1. Jamur Chaga.
Belum lama ini di barat, yang, seperti biasanya menetapkan tren, ada puncak popularitas jamur Chaga. Jamur ini mengandung serat dalam jumlah besar. Penggunaan reguler penggunaannya membantu memimpin operasi lambung menjadi normal, menormalkan tekanan, serta menyingkirkan proses inflamasi dalam tubuh.

2. kelopak bunga.
Jika blogger sebelumnya menggunakan bunga sebagian besar untuk bingkai yang indah, sekarang mereka disarankan untuk menambahkannya ke makanan. Misalnya, kelopak Lavender akan membantu untuk bersantai, dan kembang sepatu dikubuk dan nada. Anda dapat menggabungkan kelopak bunga dalam variasi dengan garam laut. Ini sangat indah dan bermanfaat.


3. Biji semangka
Dengan musim panas ini, jangan terburu-buru untuk membuang biji semangka, karena mengandung banyak protein, vitamin V dan magnesium. Anda dapat memperbaikinya dan menambahkan kecambah segar ke salad atau biji goreng dan klik mereka sebagai biji labu.


4. Maki Berries.
Maki Berries datang kepada kami dari India. Buah supere ini akan membantu menurunkan kadar gula darah. Berry kering Anda dapat melemparkan bubuk dan menambah smoothie, koktail atau hanya dalam minuman dingin. Segera Anda akan melihat bagaimana metabolisme Anda akan berakselerasi. Anda juga dapat merasakan peningkatan pekerjaan saluran gastrointestinal.

5. Chufa.
Chuf, atau apa yang disebut kacang harimau, juga dengan cepat mendapatkan popularitas. Secara eksternal, mereka mirip dengan biasa biasa biasa, tetapi sesuai dengan sifat-sifatnya cukup baik. Ada banyak serat makanan, tupai, probiotik yang meningkatkan pekerjaan saluran gastrointestinal dan membunuh virus dalam tubuh. Juga, CHUF melemaskan tubuh setelah latihan yang stres, dan juga menghilangkan rasa sakit saat menstruasi.


6. Kassava.
Super makanan ini masih hanya mendapatkan popularitas. Kassiba telah lama digunakan di Eropa sebagai tepung yang murung. Jika Anda memiliki intoleransi masalah gluten atau usus, kami sarankan untuk menyimpan kasasi.


7. Moring.
Ini adalah spiruline pesaing langsung dan pertandingan. Tetapi masalahnya adalah bahwa dalam moring ada sejumlah besar vitamin dan zat yang mampu mencegah diabetes mellitus, ulkus lambung dan bahkan kanker. Superfud ini juga memiliki keuntungan dalam hal rasa dan efisiensi, jadi kami sarankan untuk mendapatkan kebaruan sihir ini sesegera mungkin.


8. Minyak Walnut.
Alternatif untuk jenis minyak yang biasa akan menjadi minyak kenari. Superfide ini mengandung banyak mineral dan asam yang bermanfaat. Kami merekomendasikan untuk memperoleh minyak dari berbagai jenis kacang, yang sifat menguntungkannya berbeda. Jika Anda memiliki intoleransi kacang, cobalah minyak alpukat adalah penemuan lain tahun 2018.