Good Lifestyle

Sebelumnya, jenis keju yang indah hanya tersedia untuk bangsawan yang mengetuk produk ini di bawah anggur yang indah. Untungnya, waktu-waktu ini dilarikan ke lalat, dan sekarang jenis keju yang paling berbeda dalam akses gratis dapat dibeli di hampir setiap toko. Produk ini menjadi dasar hidangan lain, ada secara independen sebagai minuman beralkohol atau hidangan penutup. Ini lezat dan sangat berguna jika, tentu saja, tahu keju apa yang akan dibeli, dan tentang sifatnya yang berguna. Telah terbukti bahwa dalam keju ada protein bergizi yang berpartisipasi dalam pembangunan sel-sel baru, itu menormalkan saluran gastrointestinal, menjenuhkan tubuh dengan vitamin dan bahkan secara positif mempengaruhi tidur. Mengingat hal ini, baca dalam artikel kami tentang jenis keju yang paling berguna (asal geografis yang berbeda), yang harus ada di meja Anda.

1. ROCCORT.
Rocofor keju Prancis klasik dengan cetakan mulia dianggap klasik nyata. Seringkali Rokfor takut makan karena kehadiran cetakan, tetapi dalam hal ini sangat berguna. Anda tidak boleh menggunakannya untuk anak-anak dan wanita hamil, tetapi secara umum, sama sekali, rocal lain akan bertindak baik hati. Jenis keju ini menormalkan pekerjaan saluran pencernaan, dan juga mengurangi risiko aterosklerosis dan radang sendi, mengarah pada norma bejana. Rocofor sering membuat sup atau berfungsi sebagai camilan.

2. Mozarella
Favorit Semua keju mozzarella Italia paling sering digunakan untuk salad, makanan ringan atau pizza, karena meleleh dengan sangat baik dan menciptakan kecelakaan yang menyenangkan setelah pemanasan. Dia cukup kalori, tetapi memiliki banyak protein, jadi Mozarella harus dalam makanan yang bergerak dalam aktivitas fisik (otot-otot akan tumbuh pada ragi). Untuk sifat-sifat yang berguna, keju ini cocok untuk semua orang, karena meningkatkan mikroflora usus.


3. Tahu.
Baru-baru ini, Keju Tahu telah menjadi sangat modis, terutama di kalangan anak muda. Produk luar biasa dari kedelai ini awalnya sangat populer di timur, dan sekarang menyebar di wilayah kami. Sekarang tahu dapat dibeli dari kami. Ini memiliki kandungan kalori yang sangat rendah dan kandungan protein tinggi, oleh karena itu tahu begitu sering digunakan dalam gizi makanan dan dengan masalah pencernaan. Tahu digunakan saat memasak sup, salad atau makanan ringan, dan itu sama-sama lezat dalam bentuk goreng, rebus atau alami.


4. Parmesan.
Putra Italia Parmesan adalah salah satu keju padat yang paling terkenal dan populer di dunia, yang karena strukturnya yang solid dapat disimpan selama 10 tahun, dan seiring waktu, rasanya hanya meningkat. Ahli gizi mengatakan bahwa Parmesan perlu memiliki orang yang kekurangan aktivitas fisik dan energi. Juga terbukti bahwa keju ini memanjang seumur hidup secara kualitatif. Parmesan ditambahkan ke pizza, pasta, ke salad dan itu adalah tamu konstan di piring keju.

5. SULUGUNI.
Georgia Suluguni yang lembut melihat keju juga menjadi lebih dan lebih mungkin. Ini disiapkan dari susu kambing, domba, kerbau atau sapi dengan penambahan istirahat bakteri, yang secara positif mempengaruhi kesehatan. Karena kenyataan bahwa ada banyak asam amino dan protein tanaman di Sauguyi, vegetarian sangat dihargai. Ini memperkuat imunitas, kapal, menormalkan produksi kolesterol dan mencegah penuaan dini tubuh dan kulit. Sauguyuni ditambahkan ke salad, diberi makan dalam bentuk camilan atau sebagai bagian dari Khachapuri yang terkenal.


6. Cheddar.
Keju Cheddar Inggris populer juga harus memiliki semua orang di atas meja. Jenis keju ini secara khusus mempengaruhi produksi air liur, dan juga menetralkan asam yang menguraikan makanan. Juga Cheddar membantu merawat gigi, mencegah karies. Dari Cheddar, ternyata sup, saus, daging dan makanan ringan yang lezat untuk meja meriah. Banyak cheddar suka karena warna mereka yang indah, yang menambah piring tersumbat.


7. FETA.
Keju Feta Yunani juga tidak sia-sia dalam daftar kami. Ini dianggap sebagai salah satu nilai paling diet keju. Dia menetap pekerjaan sistem saraf dan menstabilkan metabolisme. Rasa yang dikenali keju Feta sangat bagus untuk memasak tidak hanya salad Yunani, tetapi juga sebagai topping untuk sup atau makanan ringan.


8. keju cottage.
Di final pilihan kami, kami mempublikasikan jenis keju yang paling berguna - keju cottage. Bagi mereka yang mengawasi kesehatan mereka, Anda tidak akan datang dengan keju. Ini mengandung jumlah minimum lemak, tetapi ini adalah sumber protein, asam amino, vitamin B yang sangat baik, yang diperlukan untuk otak, jantung, dan kapal yang normal. Karena kalori rendah, keju pondok sangat bagus untuk mereka yang sedang diet.