Good Lifestyle

Pendekatan musim panas dan kebutuhan untuk memurnikan diri kita sendiri dan bangkit kembali menjadi semakin mendesak. Tetapi bagaimana cara membakar lemak secara alami dan mudah? Sederhana, dengan jus buah yang terbakar! Langkah pertama tentu akan memilih buah untuk digunakan. Sedikit akan tergantung pada selera Anda, tetapi untuk sisanya Anda harus hanya memperhatikan kualitas produk. Bergantung pada kerutan Anda yang dapat dipercaya untuk memastikan bahwa buahnya organik dan bebas dari pestisida atau bahan kimia. Kemudian, nyalakan ekstraktor dan tinggalkan diri Anda pada segudang selera dan warna jus yang terbakar! Anda akan kembali terbentuk tanpa stres, dengan rasa, bersenang-senang dan dengan cara alami 100%!

delima

Dengan satu delima dan 10 menit dari waktu Anda, Anda dapat memberikan hidup dengan jus yang terbakar yang hanya memiliki yang luar biasa! Kurang dari 50 kkal, kalium, natrium, magnesium, fosfor dan zat besi. Polifenol dalam jumlah dan antioksidan kuat.

Kubis ungu

Konsentrat vitamin, garam mineral dan sentuhan untuk sistem pencernaan. Memurnikan, dengan asupan kalori yang hampir tidak ada, jus kubis sangat baik sebagai pemulihan setelah aktivitas fisik atau obat sejati untuk penempatan gastritis dan keasaman lambung. Rasanya agak pahit, tetapi akan cukup untuk menambahkan apel untuk melunakkan rasa.

Ketimun

Apakah Anda sudah merasakan kesegaran Anda? Mentimun, segenggam daun mint, dua batang seledri dan beberapa tetes lemon. Hasilnya akan menjadi ledakan kesegaran di mana untuk menemukan kulkas pada hari-hari terpanas dan, di atas semua, efek diuretik dan antioksidan untuk tubuh Anda.

jeruk

Jus paling klasik. Sulit abadi untuk sekop dan mudah untuk mengerti mengapa! Oranye adalah sumber vitamin C dan zat besi yang fantastis, membantu membakar lemak dan memurnikan tubuh. Mengapa tidak memulai hari dengan jus jeruk, apel dan lemon? Jika Anda menyukai kombinasi khusus, Anda juga dapat menambahkan segenggam bayam!

Wortel

Sebuah longsoran betakaroten untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, melindungi kulit dan mengaturnya ke penyamakan yang sehat. Tambahkan apel, batang seledri atau sedikit jahe dan hasilnya akan luar biasa.

nanas

Tidak mengherankan, selama bertahun-tahun, NineApple telah menjadi unggulan buah yang terbakar. Kuantitas tinggi Bromelina menjadikannya sebagai teman dari sistem kekebalan tubuh, dari sifat anti-inflamasi, anti-selulit dan pengeringan. Di tumpukan Anda smoothie / sentrifuged menambahkan apel, wortel atau seledri.

apel

Apel sangat fleksibel dan kaya akan vitamin dan sifat bermanfaat, yang tidak dapat hilang dalam daftar kami! Pelembab, protein, dengan sangat sedikit lemak, kaya serat, vitamin, magnesium, fosfor, belerang dan gareral mineral lainnya, polifenol dan antioksidan. Antistress, diuretik dan dibakar. Ambil dua apel (hijau atau berambut merah), tambahkan setetes lemon dan beberapa ikal jahe segar dan Anda akan memiliki ramuan kecantikan sejati.

Semangka

Untuk jus semangka Anda, Anda tidak perlu apa-apa selain semangka! Dengan 500 g buah (tanpa kulit) Anda akan memiliki sekitar dua gelas jus. Jumlah airnya yang sangat tinggi akan memberi Anda perasaan kesegaran yang sangat menyenangkan, dengan asupan kalori yang hampir tidak ada!

Seledri

Dua batang seledri, apel atau pir, setengah bintang dan permainan dibuat. Sifat-sifat menguntungkan seledri begitu banyak sehingga akan benar-benar dosa tidak memanfaatkannya. Ini membantu untuk mendetoksifikasi organisme, mendukung penghapusan logam seperti tembaga dan merkuri, adalah sekutu yang sangat baik dari sistem kekebalan tubuh dan mencegah proliferasi jamur dan bakteri. Jika kita mempertimbangkan kualitas pelangsingannya, bagaimana cara menyerah?

Bit

Bitnya adalah umbi yang sangat kaya akan kalium, besi dan vitamin C, dan warnanya yang intens akan memberikan sentuhan khusus pada camilan Anda. Untuk ekstrak atau smoothie Anda cocok dengan wortel bit dan tambahkan sepotong kecil jahe segar. Ini akan menjadi sukacita bagi langit-langit mulut dan garis Anda.