Good Lifestyle

Bukan kebetulan jika semakin banyak orang lebih suka mengonsumsi produk organik dan alami. Beberapa dekade junk food telah memperburuk nutrisi kita dengan kadang-kadang bahkan kerusakan serius bagi kesehatan kita. Obesitas, intoleransi, dependensi, tumor. Apa yang kita makan dapat benar-benar membuat perbedaan! Dan jika memang benar bahwa tidak semua orang (sayangnya!) Kami memiliki ruang hijau untuk digunakan sebagai kebun sayur, di mana menumbuhkan produk yang sehat dan lezat, memang benar bahwa kita setidaknya dapat menghindari makanan yang lebih buruk, dijual dengan lebih buruk. Di semua supermarket. Mana yang mereka? Ini adalah 10 besar dari mereka yang harus dihindari dengan biaya berapa pun.

Würstel.

Würstel memerintah berdaulat di pemanggang musim panas di perusahaan, tetapi apakah Anda benar-benar tahu apa yang ada di dalam? Pemrosesan tidak memungkinkan Anda untuk bermata apa yang digunakan bahan-bahan sebenarnya. Di Würstel paling umum dijual di supermarket Anda dapat menemukan kulit lemak dan babi, ayam cincang atau bangkai kalkun, rempah-rempah, pati kentang, garam, dekstrosa dan bumbu. Selain stabilisator, pengawet dan antioksidan: bukan benar-benar produk asli yang akan dikonsumsi sebagai cuor ringan.

Roti

Berapa kali kepadamu untuk membeli roti "segar" di supermarket, memilihnya di antara banyak varietas yang diusulkan di rak-rak besar. Nah, ketahuilah bahwa itu tidak seperti membeli roti dari tukang roti tepercaya Anda. Untuk membuat roti lebih menyedihkan dan untuk memastikan bahwa tetap lembut lebih lama, dalam bahan adonan ditambahkan sebagai sirup fruktosa, kalium bromato, l-sistein. Yang ada di kaset juga diobati dengan etil alkohol untuk mencegah cetakan dari pembentukan.

Minuman berkarbonasi

Karbon dioksida, gula, sirup, asam sitrat, aroma alam dan pewarna. Ini hanya beberapa bahan dasar untuk menghasilkan minuman berkarbonasi yang kami temukan di supermarket. Bom gula dan kalori yang tentu saja tidak gempa dan tidak baik untuk kesehatan.

Surimi.

Pernahkah Anda membaca bahan-bahan surimi pada label? Ada persentase pulp ikan (tidak ditentukan) cincang, dicampur dengan air, pati gandum, putih telur rehidrasi, minyak lobak, aroma kepiting dan krustasea dan gula lainnya.

Pemanis buatan

Jika Anda menghindari gula karena takut menjadi gemuk, ketahuilah bahwa pemanis buatan bisa lebih buruk. Selain beracun dalam jangka panjang dan untuk berkorelasi dengan berbagai bentuk kanker, ketahuilah bahwa beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan pemanis yang tidak pandang bulu dapat menyebabkan obesitas.

Jus buah

Bahkan jika paket menunjukkan buah-buahan yang berair, segar dan berkualitas tinggi, umumnya, buah limbah digunakan untuk produksi jus buah. Kami bekerja untuk mendapatkan pure yang ditambahkan asam sitrat dan kemudian, dengan proses pasteurisasi untuk penyimpanan, semua sifat bermanfaat dihilangkan. Pemanis kemudian ditambahkan untuk meningkatkan rasa.

Gummy Candies.

Gula dalam semua bentuknya dikombinasikan dengan bahan-bahan lain yang tidak mungkin: sirup glukosa, jeli makanan, gula, asam sitrat, minyak kelapa, lilin, aroma dan pewarna buatan. Daftar yang sendiri sudah cukup untuk memiliki keinginan untuk makan.

Berikan energi minuman

Gula, pemanis buatan, kafein, pewarna, guarana dan, di atas segalanya, taurin, yang merupakan bahan utama, asam amino bersyarat yang diproduksi oleh sistein. Berpikir bahwa hingga 40 gram ditemukan rata-rata di setiap kaleng.

Air rasa

Terlepas dari karbon dioksida, tidak ada perbedaan antara minuman berkarbonasi dan air rasa. Ini adalah kontribusi gula yang berlebihan dan tidak proporsional, yang harus dilarang dari rezim makanan apa pun.

Es Krim Industri

Di antara bahan-bahan es krim industri yang ditemukan dalam segalanya: lemak transgenik, pewarna, rasa buatan. Bahkan ada racun berbahaya untuk sistem saraf.