Good Lifestyle

Kami telah secara resmi memulai hitungan mundur saat Natal! Berbelanja Peri hadiah, pohon, dekorasi buaian, rumah dan kantor, desa Santa Claus untuk anak-anak kecil, makan siang, makan malam, kaki panas, makanan penutup jahe, kayu manis, vin brûlé, aperitif, liburan setelah makan malam: Cara Terbaik: Lupakan kesejahteraan kami dan ucapkan selamat tinggal kepada banyak pengorbanan yang membuat percontinare untuk memasuki jeans favorit kami! Mereka yang Stiamoper memberi Anda beberapa tips sederhana untuk terus tinggal bahkan selama liburan. Tanpa stres.

DioptimalkanPort dan Belanja

Mungkin minggu-minggu ini kita akan dipaksa untuk mengganti jam palestracon. Jam belanja Natal. Selama toko-toko perbelanjaan Anda, Anda mungkin perlu menghubungi Anda atau menginstal aplikasi sederhana yang memungkinkan Anda untuk memahami berapa kilometer yang tinggal dan jika Anda memilih jalan sedikit lebih lama untuk menempatkan Anda dari satu toko ke toko lainnya! Inilah cara mengoptimalkan waktu estimasi!

Nontress.

Pesanan kata: Serenity! Jika Anda merasa bahwa semua komitmen Natal Hustle Demille ini ditekankan kepada Anda, cobalah untuk memilih pekerjaan yang benar-benar sangat diperlukan atau yang paling Anda sukai untuk membuatnya dengan ketenangan maksimum dan (terutama!) Dengan bibir tersenyum. Stres tidak membantu organisme Anda dalam bentuk!

Di meja!

Stiamoper kewalahan dengan meja makanan penuh! Siapa yang akan menampung camilan, makanan pembuka, gourmet awal, kursus kedua tradisional, permen, cokelat, panettone, pencernaan.Makan semua yang Anda suka, merugikan apa pun! Satu-satunya perhatian yang diperlukan akan mendukung. Tumpuk bagian yang lebih kecil yang dapat membantu Anda merasa seperti Santa Claus pada akhir makan siang!

Konsentratvisul "setelah liburan"

Trik psikologis kecil untuk memanfaatkan kedap waktu ini untuk berfokus pada bagaimana kami ingin terus mendengar ketika semua Goliardia Natal akan dilewati. Coba kami!

Olahraga!

Jangan pindah untuk bergerak! Jika Anda tidak dapat pergi ke comvorreste gym, karena ada ribuan hal yang harus dilakukan, jangan terlibat di atas sofa untuk mengarungi film Natal yang memberi Anda tahun-tahun di TV! Keretailah rumah! Hanya setengah jam latihan Alliorno, tidak ada perusahaan Titanic!

Glialcolici hanya pada akhir pekan.

Ini adalah trik kecil lain yang bisa menghemat gym. Tanpa melepaskan kesenangan spritz dengan Gliamici atau segelas anggur yang tak tergantikan di meja, kita bisa mendapatkan kesenangan kecil ini hanya untuk akhir pekan atau hari-hari baru perayaan. Pada hari kerja, hanya air! Anda akan merasakan cahaya moltopi dan cocok bahkan di minggu-minggu ini!

Tidur!

Istirahat adalah salah satu kegiatan kesehatan yang paling diremehkan yang pernah ada! Tidak ada yang lebih meremajakan untuk tubuh kita yang sehat. Hitung kegiatan Anda berdasarkan jam tidur Anda harus merasa baik! Anda akan melihat bahwa hari liburan Anda akan lebih baik dan lebih bahagia!