Good Lifestyle

Nggying di sebelah api, memiliki secangkir teh panas dan tinggal di luar dingin untuk pesta makan malam favorit Anda hanyalah beberapa hal indah tentang musim dingin. Yang tidak begitu menyenangkan adalah kulit kering, rapuh yang berkembang sebagai akibat dari suhu dingin musim dingin yang keras. Setelah musim dingin penuh, kebanyakan orang mengalami masalah kulit mulai dari bibir kering dan pecah-pecah dan kulit yang retak. Yang hebat adalah, Anda dapat membantu serangan balik kulit Anda dengan front dingin dengan beberapa rejimen perawatan kulit besar. Tindakan kecil cinta diri ini untuk kulit Anda dapat membantu kulit Anda kembali ke cahaya alami setelah musim dingin dan bahkan membantu dalam mengurangi kulit kering selama musim juga. Untuk saran terbaik tentang cara menjaga kulit Anda tetap sehat dan bahagia, lihat 7 tips ini untuk meremajakan kulit musim dingin.

Minumlah banyak air dan cairan

Cara paling sederhana untuk meningkatkan hidrasi kulit Anda adalah dengan meningkatkan hidrasi seluruh tubuh Anda. Direkomendasikan untuk 8 hingga 10 gelas cairan. Ini dapat mencakup semua air, atau Anda juga dapat memasukkan teh dan air yang berkilau.

Melembabkan beberapa kali sehari

Ini cukup standar untuk melembabkan sekali sehari. Tetapi satu metode penting untuk menyembuhkan kulit kering adalah melembabkan dua kali, jika tidak tiga kali sehari.

Berolahraga secara teratur

Racun dan puing-puing terus-menerus menumpuk di pori-pori kita dan di permukaan kulit kita. Berolahraga dan mengaktifkan kelenjar keringat akan mendorong tubuh secara alami mendetoksifikasi sendiri, dan mengeluarkan racun dari permukaan kulit dan di bawah.

Gunakan humidifier di rumah Anda

Karena Anda membutuhkan udara hangat untuk memanaskan rumah Anda - dan jendela Anda cenderung dekat untuk menjaga udara dingin - rumah Anda biasanya akan diisi dengan udara panas yang terperangkap selama musim dingin. Ini dapat membuat kondisi di dalam rumah Anda sangat kering. Untuk mengisi kembali kelembaban ke lingkungan Anda, gunakan humidifier secara teratur dan kulit Anda pasti akan merasakan perbedaannya.

Hidrasi bibir Anda

Pernah bertanya-tanya mengapa bibir Anda menjadi lebih parah daripada sisa kulit di tubuh Anda? Ini sebenarnya terjadi karena kulit di bibir jauh lebih tipis daripada sisa kulit di tubuh Anda, menempatkannya pada risiko dehidrasi yang lebih tinggi. Jadi setiap kali Anda bersiap-siap untuk melembabkan diri sendiri, jangan lupa lip balm Anda!

Eksfoliasi hemat selama musim dingin

Meskipun pengelupasan sangat bagus untuk kesehatan kulit, itu sebenarnya bisa menjadi kontraproduktif selama bulan-bulan yang lebih dingin tahun ini. Irritants yang keras dari scrub pengelupasan dapat memperburuk dehidrasi dan memperburuk kulit yang sudah sensitif selama musim dingin. Aturan praktis yang baik adalah terkelupas hanya sekali seminggu selama musim dingin dan memanfaatkan exfoliant yang lebih lembut dan kurang asam.

Jangan terlalu mencuci muka

Untuk memastikan Anda tidak mengeringkan wajah Anda bahkan lebih dari yang akan terjadi secara alami selama musim dingin, tetap dengan hanya mencuci wajah Anda sekali sehari - lebih disukai di malam hari. Beralih ke pembersih minyak atau air yang lebih lembut juga dapat membantu menjaga luminositas dan hidrasi kulit.