Good Lifestyle

Dalam kehidupan seorang wanita, ada banyak tonggak sejarah. Dengan tonggak itu datang beberapa efek samping yang tak terduga, dan sayangnya, yang terkadang termasuk kenaikan berat badan.

1. Saat Anda Memukul Pubertas
Proses pubertas yang ditarik adalah peperangan hormon lengkap - Anda lapar sepanjang waktu, dan mengalami banyak pasang surut emosional dan emosional. Tidak dapat dihindari, sel-sel lemak meningkat dalam ukuran dan kuantitas, dan media sosial tidak membantu pada saat ini.

2. Pergi ke perguruan tinggi atau universitas
Ah, hari-hari pertama kemerdekaan ... dan mahasiswa baru lima belas. Jauh dari rumah dan memiliki lebih banyak gairah untuk kehidupan sosial daripada diet seimbang mengarah ke beberapa gagang cinta, mau tidak mau. Ini menuntun siswa untuk makan junk food dan camilan.

3. Hubungan atau Berat Pernikahan
Menjadi nyaman dalam hubungan berarti Anda berhenti berusaha mengesankan pasangan Anda - Anda saling mencintai untuk bagian dalam sebanyak luar, pada saat ini. Ini terutama untuk pernikahan, ketika Anda mengunci mitra seumur hidup.

4. Di sisi lain, melalui perpisahan
Tidak banyak yang diketahui seorang gadis bagaimana melakukan lebih baik daripada memakan perasaannya. Anda pikir Anda bersama Bae selamanya, tetapi sekarang Anda harus mulai dari awal dan menghadapi kesepian. Melalui tiga lengan Oreos dan seluruh tas cheetos hot flaming.

5. Hamil
Kami tidak hanya berbicara tentang benjolan bayi kecil yang lucu. Kehamilan membuat pubertas terlihat seperti angin sepoi-sepoi sebagai siklus hormon melalui Anda, menciptakan keinginan yang aneh dan keinginan untuk tidak bergerak sama sekali.

6. Memiliki pekerjaan kantor
Remote yang bekerja mendorong gaya hidup kerja yang aktif dan fleksibel, tetapi duduk di kantor, terutama yang Anda kendarai, meningkatkan kemungkinan Anda akan menambah berat badan. Bersepeda ke kantor atau memilih meja berdiri / treadmill adalah cara untuk menyelesaikan ini.

7. Jika Anda berhenti merokok
Ah, ironi yang mengerikan. Anda bersedia untuk menyerah merokok - perjalanan yang berani dan menyehatkan. Namun, ini berarti bahwa mengidam makanan tambahan yang ditekan nikotin akan kembali lebih kuat dari sebelumnya, dengan sepenuh hati. Halo, kentang goreng.

8. Stres
Kortisol membuat lemak tubuh meningkat secara drastis, jadi jika Anda menyerah pada stres, makan makanan kenyamanan yang tidak sehat pada awalnya memicu zona kesenangan Anda di pikiran Anda. Namun, itu hanya memudahkan rasa sakit untuk sedikit. Sebagai gantinya, coba latihan harian atau makanan yang secara alami melepaskan endorfin.

9. Penuaan
Wanita AS memiliki kecenderungan untuk panik ketika kita berpikir terlalu keras tentang penuaan dan melupakan - banyak klaim bahwa mereka 39 untuk bab nyata berikutnya dalam hidup mereka, merasakan kecemasan dan kebijaksanaan. Solusinya? Makan kenyamanan, tentu saja.

10. Menopause
Anda akan berpikir bahwa semua drama hormonal akan berakhir pada titik ini dalam kehidupan, tetapi penuh dengan momen flash panas yang lebih frustasi, panas karena penurunan estrogen. Kami telah melihat ibu kami mengatasi tahap ini melalui holistik di kamar mereka dengan es krim. Banyak dan banyak es krim.