Good Lifestyle

Banyak orang tua fokus pada potensi anak mereka, tingkat keberhasilan dan masa depan, tetapi faktor terpenting di masa kanak-kanak adalah kebahagiaan. Inilah cara memastikan bahwa anak-anak Anda berada di paling riang dan menikmati momen terpenting.

1. Kelilingi diri Anda dengan anggota keluarga dan teman-teman yang memiliki energi bahagia, sehat dan positif. Jika mereka ada di sekitar orang dewasa dewasa di rumah tangga yang tertawa dan gembira, itu membuat perbedaan besar.

2. Jangan terlalu menekankan pencapaian. Melakukannya meningkatkan kemungkinan kecemasan dan depresi pada anak-anak. Mendukung gairah dan kreativitas mereka!

3. Pada catatan yang sama, pastikan mereka tahu bahwa kegagalan dan kesalahan tidak hanya OK - mereka adalah bagian penting dari pembelajaran di sepanjang jalan dan mendapatkan kebijaksanaan dalam hidup.

4. Ajari mentalitas "gelas setengah penuh". Optimisme berjalan jauh, dan menjadi grinch sebagai orang tua adalah cara yang pasti untuk menutup anak-anak Anda dan mengabaikan kebutuhan mereka.

5. Ajari mereka empati dan keterampilan menjadi cerdas secara emosional sehingga mereka tidak menjadi pengganggu atau korban. Sebaliknya, mereka membela mereka yang membutuhkannya dengan cara yang damai dan dapat memproses kemarahan dengan sehat.

6. Cobalah untuk memiliki tradisi makan malam keluarga - ini sebenarnya terbukti membentuk anak-anak dengan lebih baik dan meningkatkan kebahagiaan mereka, meningkatkan peluang stabilitas emosional.

7. Memelihara jiwa Anda sendiri dan memprioritaskan kebahagiaan Anda sendiri, baik dengan diri Anda sendiri, atau dengan pasangan Anda juga. Orang tua yang lebih bahagia lebih cenderung memiliki anak yang lebih bahagia - masuk akal!

8. Ajari mereka agar tidak impulsif, dan untuk menguasai disiplin diri. Ambil tes marshmallow misalnya - anak-anak mendapatkan marshmallow dan diberitahu jika mereka menunggu 15 menit, mereka akan mendapatkan dua, lalu meninggalkan anak sendirian. Penghapusan yang tertunda meningkatkan kebahagiaan dan kesuksesan dalam pikiran yang tumbuh.

9. Pastikan anak-anak bermain di luar ruangan alih-alih melayang di atas iPad selama keseluruhan waktu putar mereka. Ini adalah kunci untuk anak-anak yang mengembangkan perhatian dan berada di masa sekarang, yang membantu mereka tumbuh dan belajar.

10. Ketika Anda terlibat dengan anak-anak Anda, beri mereka perhatian Anda yang tidak terbagi. Letakkan koran atau telepon dan benar-benar mendengarkan apa yang mereka katakan. Perhatian yang ditambahkan ini pada bagian Anda akan membantu anak-anak Anda menjadi lebih komunikatif.

11. Dorong bahwa anak-anak Anda mempraktikkan tindakan kebaikan dan kemurahan hati - mereka yang telah terbukti secara ilmiah lebih bahagia. Anda mendapatkan kebahagiaan nyata dari tanpa pamrih - ironis, tetapi benar-benar masuk akal.