Good Lifestyle

India tidak dapat disangkal sebagai sumber pengetahuan dan rahasia kuno yang besar yang kami, bahkan tidak bisa mulai fathom. Tetapi terlepas dari filosofi dan agama yang dalam dengan dewa, deva, asura, dan semua jenis makhluk jahat dan iblis, India juga merupakan rumah bagi sejumlah perawatan kesehatan yang luar biasa, yang sebagian besar adalah bagian dari Ayurveda, yang berarti ilmu tentang kehidupan. Beberapa dari mereka begitu sederhana sehingga Anda dapat mencobanya di rumah sekarang, sementara yang lain memerlukan pengetahuan yang lebih dalam tentang tubuh manusia. Berikut adalah 8 rahasia kesehatan dari India kuno.

Chyawanprash
Chyawanprash telah dikenal di India sejak abad ke-4 SM, ketika itu seharusnya diciptakan oleh orang bijak Charak, yang kemudian memasukkan resep ke dalam bukunya Chacak Samhita. Ini adalah tonik kesehatan yang sangat berenergi yang meningkatkan kekebalan, meningkatkan pencernaan, dan bahkan hibah umur panjang. Ini terdiri dari sekitar 50 herbal dan buah-buahan, bahan utama adalah Amla.

Neem
Pohon yang menakjubkan ini tidak hanya sakral, tetapi juga dapat membantu Anda dengan hampir semua hal. Daun neem rebus akan menyembuhkan jerawat, minyak neem akan membuat rambut Anda sehat dan berkilau, sementara neem bubuk akan melembabkan kulit Anda. Ini juga ditambahkan ke pasta gigi untuk efek pemutih.


Yoga.
Beberapa spesialis percaya bahwa yoga tanggal kembali 25.000 tahun dan milik Zaman Keemasan yang diberkati Satya Yuga ketika para dewa dan orang-orang yang tercerahkan berkeliaran di bumi. Apakah itu benar atau tidak, yoga jelas merupakan salah satu sistem kesehatan paling kuno yang berhati-hati tidak hanya dari tubuh Anda, tetapi juga dari pikiran Anda. Ini kompleks dan terdiri dari berbagai teknik, termasuk pose khusus, pernapasan, dan pembersihan tubuh.


Triphala.
Penyembuhan keajaiban ini digunakan dengan segala sesuatu mulai dari gangguan pencernaan hingga masalah dan peradangan. Ini campuran dari tiga buah beri:Bibhitaki.memerah racun;Amlaki. adalah salah satu antioksidan paling kuat yang diketahui manusia;HARITAKI. meningkatkan pencernaan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini adalah perawatan alami 100% tanpa bahan kimia apa pun!

Kayu cendana
Kami cukup akrab dengan aroma cendana, tetapi tidak dengan sifat penyembuhannya yang luar biasa. Juga dikenal sebagai Chandan, Cendana sering dibuat menjadi pasta yang diterapkan pada kulit untuk tampilan yang berkilau dan tidak tercela dan efek lancar yang tahan lama. Ini meremajakan kulit dan membuatnya terlihat lebih muda secara instan!


Meditasi
Saat ini bahkan obat tradisional mengakui bahwa meditasi adalah salah satu teknik anti-stres dan anti-kecemasan yang paling kuat yang harus dikuasai oleh siapa saja yang ingin memiliki pikiran yang tenang dan damai. Meditasi tidak hanya mengembalikan keseimbangan dalam pikiran Anda, tetapi juga membantu menyembuhkan gangguan kulit, menyembuhkan masalah pernapasan dan jantung, dan bahkan mendapatkan tekanan darah kembali normal.


Amla.
Amla dikemas dengan vitamin C tidak seperti buah atau berry lainnya. Ini meningkatkan pencernaan dan merupakan bahan kecantikan yang populer yang akan Anda temukan di sebagian besar sampo dan masker wajah. Terbaik ambil Amla dalam bentuk alami dan membuat masker wajah Anda sendiri untuk meningkatkan warna kulit dan membuatnya halus seperti sutra. Amla juga memberikan volume untuk mengunci dan menutupi rambut abu-abu yang mengganggu, membuatnya lebih gelap.


Pinda Sweda Pijat
Semua jenis masalah punggung dapat disembuhkan dengan pijatan Ayurvedic bernama Pinda Sweda. Kantong padi khusus dihangatkan sampai menjadi panas, setelah itu mereka dicelupkan ke dalam susu obat yang dicampur dengan bumbu dan dimasukkan ke area yang bermasalah dengan sejumlah besar tekanan. Pinda Sweda dapat menyembuhkan nyeri leher, sakit punggung, nyeri sendi, dan bahkan mengurangi pembengkakan.