Good Lifestyle

Tampaknya saat ini semua orang berbicara tentang obat alami 'baru' ajaib bernamaKunyit atauCurcumin.. Bahkan, India telah tahu tentang kunyit selama ribuan tahun, menggunakannya baik sebagai bumbu dan tanaman obat dengan banyak manfaat kesehatan. Pengobatan Barat akhirnya mengakui akar kuning yang semarak dan sifat-sifatnya yang luar biasa, menciptakan tren baru dengan salah satu solusi tertua di Bumi. Berikut adalah 10 manfaat kesehatan yang terbukti dari kunyit.

Ini dikemas dengan curcumin
Curcumin adalah senyawa aktif utama dalam kunyit dengan sifat anti-inflamasi yang kuat. Mereka sangat hebat sehingga para ilmuwan membandingkan curcumin untuk obat anti-inflamasi - hanya tanpa efek samping. Ini cara terbaik untuk memerangi peradangan kronis!

Ini meningkatkan fungsi otak
Ada hormon pertumbuhan yang disebut BDNF (faktor neurotropik yang diturunkan otak) yang membantu otak kita berfungsi dengan baik. Kurangnya BDNF dapat menyebabkan depresi dan perkembangan penyakit seperti Alzheimer. Curcumin meningkatkan kadar BDNF di otak Anda, yang meningkatkan fungsinya, meningkatkan memori, dan mencegah sejumlah gangguan muncul.


Ini mencegah kanker
Kanker ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali dan sifat-sifat curcumin yang luar biasa membantu mengurangi pertumbuhan sel-sel berbahaya itu, bekerja pada tingkat molekuler. Meskipun masih belum ada bukti yang membuktikan bahwa kunyit dapat menjadi obat kanker yang kuat, itu pasti dapat digunakan untuk mencegahnya muncul, terutama dalam sistem pencernaan.

Ini membantu menyembuhkan artritis
Sebagian besar orang yang menderita radang sendi mengalami peradangan pada sendi. Curcumin adalah 100% obat antiinflamasi alami yang lebih efektif daripada obat antiinflamasi khusus yang memiliki sejumlah efek samping ganas, menurut penelitian.


Ini mencegah penyakit jantung
Apakah Anda tahu bahwa penyakit jantung adalah penyebab kematian yang paling umum? Itu sebabnya para ilmuwan sedang meneliti itu seimbol mungkin. Kunyit meningkatkan fungsi endotel pembuluh darah, mencegah pembekuan darah dan mengatur tekanan darah. Semua ini mengarah untuk mengurangi risiko penyakit jantung.

Itu menyembuhkan luka
Bagus jika Anda minum kunyit secara internal, tetapi Anda dapat menggunakannya secara eksternal juga! Curcumin memiliki sifat antiseptik alami yang akan menghentikan luka dari perdarahan, membantu memperbaiki jaringan yang rusak, dan menyembuhkan semua jenis pemotongan dan luka dengan cepat dan efisien. Luka akan tetap jelas karena sifat antibakteri kunyit.


Ini meningkatkan kesehatan kulit
Karena sifat anti-oksidannya, kunyit telah digunakan dalam mengobati masalah kulit sejak awal kali. Anda dapat menggunakan masker kunyit / lemon untuk meningkatkan warna kulit, mengurangi bekas jerawat, dan membuat wajah Anda halus dan bercahaya.


Ini mempromosikan umur panjang
Peradangan dan oksidasi memainkan peran besar dalam penuaan tubuh, jadi wajar bahwa kunyit dengan sifat anti-inflamasi dapat membuat Anda hidup lebih lama dan lebih bahagia tanpa sejumlah penyakit jahat yang rentan terhadap. Ini obat pamungkas!

Ini membantu dengan penurunan berat badan
Jika Anda perlu menumpahkan beberapa pound ekstra atau hanya ingin menjalani kehidupan yang lebih sehat, membuat kunyit bagian dari diet Anda untuk meningkatkan metabolisme dan mendetoksifikasi hati Anda. Ini akan membantu membakar lemak ekstra lebih cepat, kehilangan kalori jahat dengan kecepatan cahaya.


Ini meningkatkan pencernaan
Kunyit telah diketahui memudahkan buang air besar, mengurangi kembung, dan menghilangkan masalah gas. Jika Anda mengalami masalah dengan gangguan pencernaan, mulailah mengambil porsi kecil kunyit dengan air hangat dan efeknya akan segera segera. Anda juga dapat mengobati diare dengan kunyit karena membunuh bakteri infeksi dan parasit yang menyebabkannya.