Good Lifestyle

Terbang bisa sangat mengasyikkan jika Anda pergi ke suatu tempat Anda belum pernah sebelum atau merencanakan liburan yang luar biasa, beberapa kali pertama. Lepas landas dan pendaratan menggembirakan pertama kali, semua awan yang bisa Anda lihat dari jendela Illuminator Anda memukau, dan melihat negara-negara dan kota-kota terlihat semua kecil dari pemandangan burung bisa sangat menyenangkan. Tetapi segera setelah kebaruan meledak, Anda mulai memperhatikan anak-anak yang berteriak, makanan yang mengerikan, udara kering, lum ruang pribadi dan setiap orang yang bersin atau batuk dan menyebarkan kuman icky mereka di sekitar tabung logam tertutup ini Anda terjebak selama beberapa jam. Ini adalah ketika terbang telah menjadi kejahatan yang diperlukan yang membawa Anda dari titik A ke titik B, Anda hanya ingin menyelesaikannya, dan lebih disukai tidak sadar selama penerbangan."Saya harap" - Saya mendengar Anda berkata, -"Seperti tidur di pesawat mudah, pffft". Kamu tahu apa? Dia! Anda hanya perlu bersiap. Bahkan, dengan tips ini Anda akan bisa mendapatkan tidur terbaik hidup Anda, di pesawat.

1. Berpakaian dengan nyaman
Kecuali Anda mengambil 1 jam penerbangan - dress nyaman. Tidak ada yang peduli tentang betapa kerennya Anda melihat jeans super kurus Anda dan betapa glamor sepatu hak tinggi Anda. Hanya pakai beberapa legging dan atasan besar. Anda akan jauh lebih nyaman di dalamnya. Comfy, dan mudah lepas sepatu juga harus. Pertama-tama - Anda mungkin harus melepasnya untuk membuat keamanan bandara senang, dan kedua - Anda mungkin ingin melepasnya di kursi Anda - pikirkan sandal di sini jika cuaca memungkinkan.

2. Bra nirkabel
Untuk cinta Tuhan dan semua yang kudus, jangan repot-repot dengan salah satu bra push-up itu. Bahkan, setiap bra kabel hanya akan menjadi perangkat penyiksaan sekitar 30 menit ke penerbangan Anda. Pergi untuk bra kaos paling comfiest yang Anda miliki, kenakan bralette, atau pakai salah satu bra olahraga yoga yang nyaman. Anda dapat memasang payudara Anda nanti untuk mengesankan orang-orang.


3. Kaus kaki hangat
Jika Anda memperhatikan bahwa kaki dan kaki Anda cenderung membengkak pada penerbangan - kaus kaki kompresi adalah penyelamat. Bahkan tidak mempertanyakannya. Tetapi jika Anda tidak memiliki masalah itu, mengenakan kaus kaki hangat yang bagus masih merupakan ide yang bagus. Itu bisa kedinginan di pesawat dan Anda ingin tetap sobak untuk tertidur lebih mudah.


4. Bawa hoodie
Berbicara tentang kedinginan di pesawat, bawa hoodie atau kardigan juga. Tidak masalah jam berapa atau seberapa hangatnya di luar. Lebih baik memilikinya dan tidak membutuhkannya daripada tidak memilikinya dan menyesal karena Anda membeku di pesawat. Inilah intinya di mana Anda dapat memunculkan fakta bahwa mereka kadang-kadang memberikan selimut pada pesawat. Ya, kata kuncinya "kadang-kadang", tergantung pada maskapai dan kelas. Maskapai penerbangan rendah mungkin tidak memberikan mereka, dan bahkan jika mereka melakukannya, apakah Anda pernah berpikir tentang berapa banyak orang menyentuh selimut itu sebelum Anda? Tepat. Jauhi mereka dan bawa hoodie.

5. Tutupi mata Anda
Bagi banyak orang, kunci untuk tertidur adalah menghalangi cahaya. Bawa masker tidur untuk menghalangi cahaya dan melempar topi baseball untuk ukuran yang baik. Kenapa topi baseball? Karena Anda dapat menggunakannya untuk melindungi wajah Anda dari penumpang lain, oleh karena itu memberi Anda beberapa privasi dan juga mencegah semua orang melihat wajah tidur Anda. Plus, Anda dapat menyemprotkannya dengan ringan dengan minyak esensial favorit Anda, untuk melindungi Anda dari bau icky dari beberapa janda yang telah mandi di parfumnya sebelum lepas landas.


6. Memblokir suara
Bawalah beberapa headphone kebisingan membatalkan dan mengenakan musik santai untuk tertidur. Atau, jika Anda bukan penggemar tertidur dengan musik, dan perlu keheningan - dapatkan beberapa penyumbat telinga berkualitas baik. Anda tahu, yang akan membatalkan bayi yang menangis - bayi menangis perlu dibatalkan!


7. Jangan minum alkohol
Banyak orang cenderung berpikir bahwa memiliki minuman kecil yang nakal di pesawat akan membuat mereka lebih santai dan karena itu mereka akan tertidur lebih mudah. Ya, tentu saja Anda bisa tidur, tetapi apakah itu jenis tidur yang baik dan tenang? Tidak. Karena kapan Anda terbangun diistirah dan disegarkan setelah minum alkohol?

8. Bawa Melatonin
Pilihan populer lainnya untuk tertidur adalah pil tidur. Jangan mengambilnya. Lebih sering daripada tidak terlalu kuat, berlangsung terlalu lama dan mereka akan membuat Anda merasa loopy dan grouly - bukan cara yang bagus untuk menjadi bea cukai. Alih-alih membawa melatonin, itu adalah hal paling alami yang dapat Anda ambil untuk tidur, dan itu tidak akan membuat Anda merasa aneh.


9. Jangan Benci Bantal Leher
Ya, mereka bukan hal-hal yang paling tidak menarik di dunia dan dapat terlihat agak ekstra, tapi hei, jika Anda ingin tidur dengan nyaman di pesawat - dapatkan satu. Caranya adalah untuk mendapatkan salah satu dari yang lama yang bisa Anda beristirahat di sisi pesawat. Jika Anda memiliki yang biasa - ada trik untuk membuat pekerjaan itu juga. Anda tahu bahwa meletakkan di belakang leher Anda tidak akan membuat Anda nyaman. Sebaliknya, pakai mundur. Dengan cara ini akan membuat kepala Anda tetap di tempatnya dan Anda dapat mengistirahatkan dagu di atasnya, mencegah situasi oh jadi memalukan yang menarik dan terus-menerus menyentak kepala Anda kembali.

Memiliki tunda yang bagus dan penerbangan yang luar biasa!