Good Lifestyle

Kita sering percaya bahwa selebriti memiliki tubuh yang sempurna karena mereka makan sehat sepanjang waktu dan latihan seperti setiap hari. Itu mungkin benar untuk banyak dari mereka sebagian besar waktu, tetapi tidak selalu terjadi. Terkadang mereka membiarkan diri mereka pergi dan kemudian harus mendapatkan bentuk super cepat untuk suatu acara. Lain kali mereka harus kehilangan banyak berat untuk peran tertentu. Dan sementara mereka bisa melakukannya dengan lambat dan mantap, mereka tidak selalu punya waktu. Jadi apa yang mereka lakukan dalam situasi itu? Pergi ke ekstrem yang sangat tidak sehat dan dan berbahaya. Hari ini kami memutuskan untuk berbagi dengan Anda 9 cara paling mengejutkan Celebs memilih untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

1. Anne Hathaway.
Anne Hathaway selalu terlihat cantik, bergaya dan anggun. Tetapi ada dua peran yang dia harus pergi ke ekstrem untuk melihat bagian tersebut. Ketika dia bermain fantine di Les Miserables dia hanya makan sekitar 500kcal sehari agar terlihat seperti dia adalah pekerja pabrik yang sekarat dari TB. Makanan sehari-harinya terdiri dari 2 porsi oatmeal kering dan beberapa lobak dengan hummus. Apa yang lebih mengejutkan adalah bahwa untuk peran Catwoman, agar terlihat hebat dalam kucing-kucing Skintight yang katanya pada dasarnya dia hidup di Kale dan Debu.

2. Christian Bale.
Anda mungkin ingat betapa menakutkannya Christian Bale memandang para machinis. Dia kehilangan 60 lbs dalam 4 bulan, yang merupakan jumlah berat yang konyol untuk kehilangan dalam waktu yang singkat, terutama bagi seseorang yang dalam kondisi yang baik untuk memulai. Bahkan, Christian harus kehilangan tidak hanya bodyfat, tetapi juga otot. Untuk mencapai hasil yang menakutkan ini ia hanya makan kaleng tuna dan apel setiap hari. "Makan" hariannya hanya sekitar 300 kkal. Hanya untuk referensi, itu tentang berapa banyak kucing membutuhkan sehari.


3. Natalie Portman.
Natalie Portman sudah cukup kecil, tetapi untuk perannya di Black Swan dia bahkan harus mendapatkan lebih kecil. Itu semua tentang benar-benar mencapai ukuran balerina dan terlihat dipercaya. Dia hanya makan sekitar setengah grapefruit, wortel dan beberapa almond untuk mencapai tampilan itu dan bekerja seperti orang gila. Latihan balet sebenarnya sangat melelahkan, terutama bagi mereka yang tidak terbiasa dengan mereka. Tetapi memiliki kerja keras terbayar dan dia memenangkan Oscar untuk peran itu.


4. Matthew McConaughey.
Berbicara tentang pergi ke ekstrem untuk Oscar, Matthew McConaughey juga melakukan diet konyol untuk mencapai tampilan yang sepintas yang ia ikuti di Dallas Buyers Club. Dalam 4 bulan ia kehilangan 40 lbs dengan melakukan diet cair. Dia hanya memiliki protein dan banyak cairan untuk mengisi perutnya. Oscar itu lebih baik layak.

5. Beyonce.
Bagi banyak wanita, tubuh Beyonce adalah #goals, tetapi Ratu B yang terkenal dengan jelas berpikir tidak ada batasan untuk kesempurnaan. Untuk perannya dalam Dreamgirls, Beyonce menolak untuk makan makanan padat selama 2 minggu. Dia hanya akan minum air lemon dengan cabai rawit dan sirup maple, dan kadang-kadang dia setuju untuk makan beberapa sayuran segar. Dia kehilangan 15 pound hanya dalam 2 minggu, tetapi itu benar-benar diperlukan?


6. Reese witherspoon.
Semua wanita merasa tidak terbentuk setelah memiliki bayi, dan Reese tidak terkecuali. Namun, caranya kehilangan berat ekstra dengan ceroboh pas untuk kesempatan itu. Dia memilih hanya makan makanan bayi. Logika di sini sederhana - makanan bubur mudah dicerna dan bagian bayi memastikan Anda tidak makan berlebihan.


7. Nicole Kidman.
Berbicara tentang menurunkan berat badan setelah menjadi seorang ibu - Nicole Kidman harus berurusan dengan ini juga. Dietnya bahkan lebih ekstrem. Dia memilih hanya makan 4 telur hardbley sehari. Satu untuk sarapan dan makan siang, dan dua telur untuk makan malam agar merasa kenyang sebelum tidur. Seperti yang Anda lihat diet bekerja, tetapi bahkan Nicole mengatakan bahwa Anda tidak akan bertahan pada jumlah nutrisi yang panjang.

8. Madonna
Madonna dalam kondisi sangat baik, terutama jika Anda mempertimbangkan berapa umurnya. Apa rahasianya? Yah, setiap kali dia merasa seperti dia perlu menurunkan berat badan dia berhenti makan. Dia memasak makanan, yang memungkinkannya mencium mereka dan merasa seperti dia memakannya, tetapi alih-alih memakan makanan yang dia kokoh, dia hanya minum sup air asin. Serahkan ke Madonna untuk berfungsi pada udara berbau lezat saja.


9. Christina Aguilera.
Ketika Christina ingin menurunkan berat badan, dia melakukan diet khusus yang terdiri dari makan sesuatu yang renyah, dingin, panas dan lembut setiap hari selama semua makanan itu memiliki warna yang sama. Jadi misalnya pada hari Senin dia akan memiliki kacang putih, keju cottage dan kale putih. Pada hari-hari lain dia akan memilih warna yang berbeda dan hanya makan makanan dari warna itu.