Good Lifestyle

Sarapan adalah makanan terpenting hari itu. Anda tidak boleh melewatkannya. Dan apa makanan sarapan terbaik? Itu benar - telur. Setidaknya bagi kita sepertinya kesimpulan paling logis untuk datang. Setelah semua telur tampaknya merupakan makanan sarapan secara eksklusif. Anda tidak benar-benar memakannya untuk makan lainnya. Tetapi hanya makan telur untuk sarapan sepanjang waktu bisa menjadi sangat membosankan, bahkan jika Anda bergantian di antara sisi rebus, diacak, cerah. Ditambah lagi, telur sendiri tidak sepuasnya. Inilah ide - mengapa tidak memiliki sandwich telur? Dengan cara ini Anda memiliki lebih banyak bahan untuk bermain dan membuat makanan lezat. Khusus untuk Anda, kami telah menyusun 6 resep sandwich sarapan cepat dan mudah sehingga Anda dapat memiliki yang berbeda setiap hari dalam seminggu, kecuali hari Minggu, pada hari Minggu kami percaya memiliki makanan penutup untuk sarapan :)

1. Sandwich Bacon, Telur dan Keju
Ini seperti memiliki telur dan bacon, tetapi lebih baik, karena itu sandwich. Solusi sempurna bagi mereka yang selalu bepergian dan tidak punya waktu untuk bermain-main dengan garpu dan pisau di pagi hari. Ini cukup jelas, tetapi ada resep jika Anda membutuhkannya.


2. Telur goreng dan sandwich serrano ham
Bagi mereka yang punya waktu, atau mungkin seperti sesuatu yang terlihat indah dan rasanya lezat - telur goreng dan sandwich serrano ham adalah pilihan sarapan yang luar biasa. Itu akan terlihat seperti sesuatu yang bisa Anda dapatkan di kafe hipster, tetapi Anda benar-benar dapat membuatnya di rumah dalam 10 menit datar.


3. Waffle BLT
Siapa bilang kamu tidak bisa membuat sandwich dari wafel? BLT klasik, tetapi bukan roti, gunakan wafel. Ini lebih renyah dan dalam pendapat kami yang sederhana - lebih lezat. Lihat, sedikit kreativitas bisa sangat jauh, bahkan ketika datang untuk membuat sarapan.


4. Sandwich Sarapan Putih Telur Mediterania dengan Tomat Roasted
Jika Anda menonton kadar kolesterol, atau mungkin hanya ingin pilihan yang lebih sehat - kami telah membahas Anda. Anda tidak harus menyerah pada sandwich telur sama sekali. Anda bisa melewatkan kuning telur dan malah membuat sandwich putih telur. Resep khusus ini sangat lezat, Anda bahkan tidak akan bisa mengatakan itu adalah "versi yang sehat".


5. Piala Sarapan Portobello
Kami melanggar semua aturan sekarang dan menyarankan Anda membuat sandwich tanpa roti. Sangat mudah. Anda hanya mengganti potongan roti dengan tutup jamur portobello dan Anda selesai. Kurang karbohidrat - lebih sedikit masalah.


6. Bayam dan telur rebus muffin
Sebelum Anda melarikan diri menjerit "EW Bayach" - Cobalah ini. Anda pasti akan segera berubah pikiran. Sarapan ini terlalu bagus untuk menjadi kenyataan. Ini sehat, rendah kalori dan sangat lezat. Namun itu masih rasanya seperti makanan yang menenangkan, berkat kuning telur lezat itu.