Good Lifestyle

Ingat ketika musim panas dulu berarti bergaul dengan teman-teman Anda 24/7, berbaring di pantai sepanjang hari dan merencanakan liburan yang luar biasa dengan keluarga Anda. Nah, sekarang Anda bukan anak kecil, 3 bulan musim panas tidak lagi memberi Anda kebebasan penuh. Saya tahu itu menyebalkan terjebak pada pekerjaan 9-ke-5 Anda sementara Anda melihat besinya menikmati koktail di pantai di suatu tempat di Instagram, saya merasakan sakit Anda dan saya mendengar Anda menangis! Cobalah untuk menghibur diri dengan pemikiran bahwa sementara tulang-tulang yang malas ini bersenang-senang di bawah sinar matahari, Anda adalah yang menghasilkan banyak uang. Hanya karena Anda tidak memiliki kesempatan untuk menghabiskan musim panas seperti yang Anda lakukan ketika Anda masih remaja, tidak berarti Anda tidak dapat membuat musim panas Anda berharga.

Berikut adalah beberapa saran untuk membuat sebagian besar musim panas ini saat Anda bekerja.

Minum buah air infusOke, bahkan jika Anda tidak bisa minum margarita di pantai seperti semua teman Anda, cobalah untuk memanjakan diri Anda dengan air tua biasa yang dicampur dengan buah-buahan atau sayuran yang berbeda. Minuman beraroma ini tidak hanya akan terhidrasi dan sehat sepanjang hari tetapi juga akan terlihat cerah di meja Anda dan meningkatkan suasana musim panas Anda.
Isi botol Anda dengan raspberry, blueberry, stroberi, jeruk, grapefruits dan bahkan mentimun. Selanjutnya, isi dengan air dan nikmati minuman bertema musim panas yang mudah dilakukan ini. Perlu diingat bahwa itu benar-benar sehat dan penuh dengan gula alami. Bahkan, saya memiliki satu diri saya sekarang. Itu membantu Anda menanggung rutinitas pekerjaan dan semua panas musim panas itu.
Selamat minum!

Membuat daftar putar musim panas terbaikMusim panas adalah tentang pesta pantai gila, rave, udara terbuka dan bebas. Mengapa tidak membuat daftar putar bertema musim panas dan membuat suasana santai di tempat kerja? Tidak hanya dapat mengangkat semangat Anda tetapi juga dapat membantu Anda menjadi lebih produktif dan kreatif. Pilihlah lagu-lagu paling optimis yang mengingatkan Anda tentang musim yang cerah dan membuat Anda bersenang-senang dan berenergi bahkan selama hari-hari anjing.

Makan siang di luar atau makan siang di taman

Temukan tempat yang keren di bawah naungan taman terdekat dan ubah kebiasaan makan Anda dengan membawa makan siang Anda di luar. Tukar lingkungan kantor Anda selama setengah jam dan nikmati manfaat pengeluaran waktu di luar ruangan, seperti udara segar dan vitamin D yang diserap kulit Anda dari matahari. Raih beberapa kolega jika Anda merindukan perusahaan. Selamat makan!

Bangun pagi-pagiKetika hari-hari di musim panas lebih lama, pastikan Anda memanfaatkan 100% dari ini. Ya, ya, saya tahu bahwa bangun bahkan satu jam sebelumnya dapat menjadi tantangan yang menakutkan bagi sebagian dari kita (saya!), Tetapi ketika Anda bangun sedikit lebih awal dan membuatnya ke kantor sebelum hampir tidak ada di sana, Anda mendapatkannya Waktu damai dan tenang untuk pikiran Anda sendiri atau mungkin menghilangkan beberapa pekerjaan yang perlu dilakukan. Dan siapa yang tahu, mungkin Anda akan berhasil keluar lebih awal sehingga Anda dapat menangani kegiatan terkait musim panas Anda.

Hiasi ruang kerja Anda (meja kerja)Jika Anda tidak dapat menikmati musim di tempat yang lebih ceria daripada kantor Anda, saatnya menghadapi musim untuk Anda. Mulailah dengan ruang kerja Anda - Mendekorasi ulang sedikit pasti akan membiarkan beberapa getaran musim panas masuk. Beli buket bunga-bunga indah, pasang beberapa foto liburan Anda yang paling berkesan, dan pinkan destinasi musim panas impian Anda di peta, visualisasi bekerja mukjizat, kamu tahu.

Sepeda untuk bekerja

Jika Anda tampak sebagai pemilik sepeda yang beruntung dan hidup dalam jarak bersepeda dari pekerjaan - selamat, Anda dimaksudkan untuk bersepeda ke kantor terutama ketika musim panas dan semakin banyak waktu yang Anda habiskan di udara segar - semakin baik. Tidak hanya sehat dan penuh manfaat tetapi juga cara untuk menghemat uang pada gas atau transportasi umum.

Jangan membawa pulang pekerjaan Anda Jika Anda ingin menikmati musim semaksimal mungkin, jangan biarkan pekerjaan 9-5 Anda mengendalikan hidup Anda. Ketika Anda tidak bekerja - keluar dari email, skype dan teknologi yang mengganggu lainnya yang cenderung mengganggu kehidupan nyata dan jam istirahat Anda. Jika Anda menyukai pekerjaan Anda dan Anda bersemangat dengan apa yang Anda lakukan, itu bisa sulit tidak mengintip. Tapi, cobalah untuk tetap kuat dan jelas pikiran Anda, lupakan semua masalah kerja dan tinggalkan untuk besok. Anda mungkin bekerja 40 jam seminggu, tetapi masih membuat Anda hampir 100 jam bangun untuk memanfaatkan waktu yang menjanjikan ini tahun ini.