Good Lifestyle

Kita semua adalah pecinta anggur yang terang-terangan dan para penghaktu koktail baru. Tapi satu pagi yang indah kami bangun dan sadari 'hari itu akhirnya datang'. Anda perlu istirahat alkohol. Tentu saja Anda tidak terlalu barfly, tetapi eksperimen ini patut dicoba. Anda memilih dua malam yang Anda tentukan sebagai "Buzz-Free" Jumat malam dan Anda akan menjadi pusat perhatian sebagai wanita bebas alkohol selama dua minggu ke depan. Sebelum memulai periode 'kering' Anda, perhatikan 10 manfaat yang benar-benar luar biasa yang Anda sadari dengan gaya hidup yang sadar.

Kamu akan:

• Jadilah mabuk gratis.

Ini mungkin bonus # 1 detoksifikasi alkohol. Bayangkan saja Anda akan lupa tentang mabuk tidak selama beberapa hari tetapi untuk periode yang cukup lama. Menjadi peminum 'satu gelas' sementara kita tidak menyadari bahwa setiap pagi dimulai dengan mabuk kecil bahkan jika kita tidak merasakannya (karena kita tahu apa arti yang berat). Melewatkan keinginan alkohol Anda, Anda akan membuka tubuh dan kemampuan mental Anda dengan cara yang tidak pernah Anda bayangkan. Aku bersumpah kamu akan terkejut betapa kamu terjawab.

• Tidur lebih baik

Saya tahu seberapa besar Anda ingin mengucapkan selamat tinggal pada mimpi buruk yang datang kepada Anda setiap malam. Anda juga bermimpi membersihkan diri dari semua pikiran yang menghantui yang selalu muncul setelah gelas malam Merlot Anda. Pertama-tama mengganti minuman alkohol dengan secangkir teh camomile akan bekerja keajaiban dan akan membawa proses berpikir Anda ke tingkat kejelasan baru. Jika Anda menyatukan diri dan jangan menyerah sebelum 2 minggu habis, segera Anda akan melihat hasilnya. Pikiran Anda akan terbiasa bekerja tanpa stimulasi apa pun dari alkohol. Otak mabuk Anda hanya akan menolak semua pikiran mimpi buruk itu dan membiarkan Anda tidur dengan tenang.

• Lihat kulit Anda pulih

Hal pertama yang akan Anda perhatikan adalah tas di bawah mata Anda hilang begitu saja selama minggu pertama atau bahkan kurang. Pergi bebas alkohol akan membantu kulit Anda pulih dari dehidrasi yang berjalan dengan tangan dengan konsumsi alkohol. Kulit Anda akan menjadi sehat dalam warna (tidak ada tampilan splotchy) dan teksturnya akan meluruskan. Jumlah kepala hitam akan mulai menghilang tanpa bantuan ahli kosmetologi dan pelembab yang mahal. Tubuh Anda akan menyerap lebih banyak vitamin untuk meningkatkan pergantian sel. Ini akan membuat kulit Anda cerah dan segar tanpa perawatan kecantikan tambahan. P. Penghematan uang dari berbagai suguhan wajah akan cukup untuk membeli sepasang sepatu baru.

• Rasakan selarut Anda menyala

Anda akan terkejut dengan peningkatan dramatis selera Anda. Makanan ringan sederhana Anda tidak tahan hanya beberapa hari sebelumnya, menjadi jauh lebih enak. Anda tidak akan bertarung dengan keinginan makanan cepat saji karena Anda akan senang dengan makanan biasa seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan. Anda bahkan tidak bisa membayangkan betapa penuh dan indahnya rasanya makanannya ketika racun tidak mengganggu rasa makanan. Alkohol mengubah cara selera kita merasakan rasa makanan. Temukan kembali makanan yang benar-benar Anda sukai, tetapi Anda tidak tahu Anda tidak!

• Tetap bugar

Alkohol berkontribusi pada kenaikan berat badan. Ini mengurangi laju metabolisme tubuh Anda. Dengan alkohol yang pernah ada, tubuh Anda sangat sibuk. Tubuh tidak berkeliling untuk meruntuhkan dengan benar dan menggunakan lemak dan gula dan akibatnya bahan yang tidak terbakar dan tidak digunakan ini berubah menjadi "muffin tops" A.K.A. FAT. Mari kita sebut apa itu: lemak! Selain itu minuman alkohol mengandung banyak kalori sebagai bagian dari pencuci mulut brownies favorit Anda. Mengamati pantang alkohol Anda akan pergi untuk jogging pagi lebih sering dan akan jauh lebih mudah bagi Anda.

• Menjadi grounded.

Emosi Anda akan pindah dari lesu. Anda akhirnya akan mendapatkan kesempatan untuk keluar dari lingkaran setan drama tanpa akhir lama Anda. Anda akan menjadi kurang agresif dan tidak begitu terlepas ketika Anda dengan alkohol. Anda akan melompat keluar dari tempat tidur dan siap menghadapi hari baru dan peluang baru. Anda akan menemukan norma baru dari keadaan emosi yang stabil, kurang bertentangan. Terlebih lagi bersiap-siap untuk banyak pujian. Homies Anda, rekan kerja, dan orang asing akan mulai memberi tahu Anda betapa berkelas Anda. Apa yang bisa meningkatkan suasana hati Anda lebih baik daripada mengetahui bahwa Anda adalah gadis yang paling manis, paling manis, paling menggemaskan di planet ini?!

• Ledakan energi.

Pada hari ketiga percobaan skipping alkohol Anda, Anda akan memiliki energi dan vitalitas baru. Ini akan terasa seperti sumber daya batin Anda telah diberikan kesempatan kedua. Anda tidak perlu berjuang mengatasi kerusakan apa yang Anda lakukan pada diri sendiri malam sebelumnya. Anda akan penuh dengan antusiasme dll. Anda akan penuh dengan antusiasme untuk memulai proyek-proyek baru, untuk bertemu orang baru, untuk merencanakan perjalanan baru alih-alih hanya bermimpi tentang akhir hari kerja HET.

• Menjadi lebih pintar

Yang terbiasa dengan perasaan 'berkabut' akan perlahan tetapi pasti pergi. Otak Anda akan menyembuhkan Anda menemukan diri Anda jernih dan penuh dengan ide-ide baru. Ada ide-ide baru. Tingkat kreativitas Anda tidak akan memiliki batas. Anda akan dapat menyelesaikan tugas dengan lebih cepat dan efisien. Jernih yang lebih besar mengarah pada lidah yang lebih cepat - bahkan lelucon Anda meningkat! Periode bebas alkohol akan membantu Anda meningkatkan daya ingat Anda dan bahkan memungkinkan Anda untuk mengenali beberapa detail dan keterampilan yang bermanfaat dari masa lalu. Anda akan berhasil menyelesaikan semua tenggat waktu dan tugas sehari-hari tanpa akhir. Kedengarannya bagus, bukan?

• Singkirkan penyakit kecil yang tak berujung

Alkohol mengurangi kekebalan Anda dengan sejumlah penyakit umum. Alkohol merampas tubuh Anda dari nutrisi yang diperlukan dengan mencegah penyerapan vitamin. Bisa jadi alasan kunjungan Anda yang sering ke dokter gigi dan terapis Anda juga. Kepala dan perut Margarita 'lama Anda sakit akan menjadi sesuatu dari masa lalu.

• Memiliki seks yang lebih baik

Kehidupan intim Anda akan secara mengejutkan berubah menjadi lebih baik juga. Alkohol meningkatkan libido Anda, tetapi mengurangi kemampuan Anda untuk bertindak. Berkat pikiran dan reseptor yang jernih Anda akan menjadi lebih sensual. Setiap aspek kehidupan cinta Anda akan menjadi lebih dalam dan lebih kuat. Anda akan siap untuk membawa fantasi Anda untuk hidup, untuk mengalami sesuatu yang baru saja Anda impikan dan untuk mencoba sesuatu yang baru. Anda hanya akan dalam suasana hati yang baik untuk itu. SETIAP HARI. Tanpa alkohol dalam darah Anda, Anda akan lebih bersemangat dari sebelumnya.

Anda mungkin menemukan bahwa dua minggu dari alkohol berubah menjadi dua bulan dan dua tahun dan dua dekade. Jika Anda seorang peminum yang memiliki dua atau tiga minuman setiap hari, Anda mungkin membebani sistem Anda dan menyebabkan stres yang tidak semestinya baik mental maupun fisik. Bicaralah dengan dokter tentang hal itu jika Anda mau. Minum adalah pengejaran yang menyenangkan tetapi jika itu kebiasaan, Anda mungkin ingin berhenti minum untuk sementara waktu atau untuk sementara waktu lebih lama.