Good Lifestyle

Pikirkan menu McDonald's dan mulut Anda mulai berair. Renyah, roti hangat, daging sapi juicy, mustard pedas ... Ya, Anda ingin menggigitnya sekarang, tetapi berhenti! Pertama-tama, Anda harus tahu seluruh kebenaran. Apa yang terjadi pada perut dan tubuh Anda setelah memakannya begitu lama? Apakah McDonald's hanya tentang makanan cepat saji yang lezat atau apakah itu pembunuh lambat? Tidak berlebihan! Fakta saja. Anda layak mengetahui apa yang Anda makan. Jadi, letakkan burger keju lezat itu selama satu menit dan pelajari apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda makan di McDonald's.

1. Banyak kalori merugikan sistem pencernaanIni bukan rahasia bagi siapa pun bahwa makanan McDonald's jauh dari saldo dan bergizi. Ini mengandung banyak karbohidrat yang menghasilkan akumulasi kalori. Makan makanan cepat saji secara teratur mengarah pada obesitas, tapi bukan itu intinya. Anda dapat mengatakan - 'Saya akan pergi ke gym dan membakar kalori'. Tetapi masih membahayakan sistem pencernaan tidak bisa dihindari. Pankreas dan hati Anda bekerja keras untuk memproses semua karbohidrat, yang pada akhirnya dapat menyebabkan kerusakan pencernaan. Plus, kalori ekstra dari makanan cepat saji tidak digunakan untuk melepaskan energi, dan mereka menumpuk di dalam tubuh membuat pinggang Anda berkembang.

2. Peningkatan gula mengarah pada diabetesTahukah Anda bahwa di McDonald's mereka menambahkan pemanis buatan ke makanan dan terutama minuman mereka? Yang dapat mengarah pada awal diabetes tipe 2. Bahkan jika pankreas Anda menolak kelebihan gula, makanan manis mengarah pada kenaikan berat badan yang merupakan salah satu faktor risiko diabetes.

Lemak trans menyebabkan penyakit jantungLemak trans dalam makanan cepat saji meningkatkan kolesterol dalam organisme Anda.
Makanan McDonald digoreng dengan minyak. Ya, itulah cara kentang goreng favorit Anda. Tetapi Anda harus tahu bahwa minyak yang dipasangkan dengan hidrogen menghasilkan lemak trans, yang dianggap sebagai zat yang paling mematikan. Lemak trans meningkatkan kadar kolesterol. American Heart Association memperingatkan bahwa lemak trans akan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.

3. Makanan tinggi natrium buruk untuk ginjalJunk Food biasanya mengandung banyak natrium atau garam, seperti yang kita sebut itu. Sodium berbahaya karena mempertahankan air dan mengarah pada bengkak. Ginjal Anda mulai bekerja keras untuk menghapusnya dari tubuh Anda. Hati Anda berkontribusi pada prosesnya juga; Karena itu tekanan darah Anda meningkat. Overdosis natrium dalam tubuh Anda pada akhirnya dapat menyebabkan batu ginjal, penyakit ginjal, dan, apa yang lebih - kanker lambung.

4. Makanan pedas menyebabkan penyakit perut dan tekanan darah tinggiMakanan cepat saji selesai dengan saus pedas, saus tomat, mustard dan saus lainnya yang lezat, tapi ... makanan pedas meningkatkan tekanan darah Anda dan menyebabkan hipertensi. Para ilmuwan percaya bahwa makanan panas dan pedas memiliki efek merusak pada saluran pencernaan. Ini menimbulkan jumlah asam lambung yang pada akhirnya dapat menyebabkan ulkus.

5. Makanan cepat saji memengaruhi sistem sarafInvestigasi membuktikan bahwa orang yang makan makanan cepat saji 51% lebih mungkin menderita depresi. Dan itu tidak mengejutkan. Ingat bagaimana perasaan Anda setelah makan salad segar? Ringan dan lapang, meskipun penuh energi. Dan bagaimana dengan hamburger, terutama di sore hari? Anda akan merasa rumit kembung dan tidak bisa tidur. Makan makanan cepat saji juga menyebabkan masalah seperti sakit kepala dan jerawat. Anda tahu betapa sulitnya untuk bahagia jika Anda tidak melihat dan merasakan dengan baik.

Sekarang setelah Anda tahu tentang efek berbahaya makanan McDonald's di tubuh Anda, Anda siap melihat video yang membuktikan segalanya. Itu bernilai ribuan kata. Anda akan kagum melihat pemandangan dari dalam bagaimana perut Anda dan bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadap makanan dari McDonald's: