Good Lifestyle

Hidangan labu klasik bisa berat untuk perut kita. Sudah waktunya untuk mencoba sesuatu yang baru dan istimewa musim gugur ini! Bagaimana dengan menggantinya dengan camilan dan minuman yang lebih kreatif dan lebih ringan? Baik orang dewasa maupun anak-anak akan dapat menikmatinya.
Coba resep rasa jatuh sederhana namun super lezat ini.

1. Cupcakes labu
Perlengkapan musim gugur imut ini akan cocok dengan pihak mana pun. Dan hanya butuh ~ 40 menit untuk membuatnya. Mari kita mulai dengan resep cupcake dasar labu menambahkan beberapa fitur tambahan. Adonan untuk cupcakes ini adalah yang paling mudah. Anda bahkan tidak perlu berurusan dengan mixer di sini. Bahan-bahannya adalah:
1 dan 3/4 cangkir tepung
1 sdt baking soda
1 TSP Baking Powder
1/2 sdt Garam.
1 dan 1/2 sdt cinnamon tanah
1 sdt ekstrak vanilla
1/2 tsp pai labu bumbu
1 sdt ekstrak vanilla
1/2 gelas gula merah
2 telur
1 cangkir pure labu
1/2 cangkir minyak sayur
1/3 Susu Piala.

Panaskan oven ke gelar 350F. Campur tepung dengan baking powder, baking soda, kayu manis, garam dan bumbu pai labu dalam mangkuk besar.
Dalam mangkuk lain, campur telur dan gula merah. Kemudian tambahkan pure labu, ekstrak minyak dan vanila. Tambahkan satu massa ke yang lain dan aduk hingga dikombinasikan. Tuang adonan ke pemegang cupcake. Coba gunakan sendok es krim untuk pengukuran yang lebih baik. Panggang selama 17-18 menit lalu kerennya sepenuhnya.
Anda dapat menggunakan beberapa imajinasi dan menambahkan chocolate chip atau apa pun yang Anda inginkan ke dalam adonan.
Lapisan gula. Krim keju akan menjadi ide yang luar biasa! Campurkan 4 ons krim keju dengan 60 gram melunak mentega dengan kecepatan sedang. Kemudian tambahkan 120 gram gula bubuk dan campur lagi. Tambahkan garam jika massa jika terlalu manis. Oleskan lapisan gula pada cupcake Anda dan selesaikan dengan taburan lucu atau chip cokelat. Selesai!

2. Sup bijak labu panggang
Sup kalori rendah lezat dengan presentasi asli. Pertama-tama, Anda perlu mendapatkan labu kecil (sekitar 2-1 / 4 hingga 2-1 / 2 lbs). Bahan-bahan lain adalah:
4 lbs labu segar dikupas, dipotong menjadi potongan bit berukuran, biji dihapus
4 Apel Besar.
1 cangkir bawang, cincang
2 sdm minyak zaitun ekstra-virgin
6 cangkir kaldu ayam (untuk sup vegetarian Anda dapat menggunakan kaldu sayur)
1 cangkir lemak gratis yogurt yunani biasa
2 tbsp cincang bijak segar
1 sdt pala
1/2 tsp tanah jahe
Garam dan lada - untuk selera Anda
cabai cayenne - untuk selera Anda
1 sirup sirup maple murni

Kupas apel dan potong menjadi kuartal. Aduk labu, bawang, minyak zaitun, lada dan garam dalam mangkuk. Tempatkan massa di atas loyang besar, panggang sekitar 30 menit. Kemudian tambahkan Sage dan Panggang 15 menit lagi. Transfer setengah massa ke food processor dan tambahkan kaldu ayam. Haluskan sampai halus. Masukkan ke dalam oven Belanda. Tambahkan sirup maple, yogurt, jahe, pala dan garam dan panas pada sedang-rendah, aduk terus-menerus selama sekitar 7 menit. Anda juga dapat menghiasi sup dengan krim asam lowfat. Siap!

3. Labu lasagna.
Akui, semua orang menyukai Lasagna. Mengapa tidak mencoba rasa baru? Saus keju membuat rasanya hanya luar biasa. Pelajari resepnya. Bahan-bahan:
1 pai labu
1 sdm minyak zaitun
1 bawang merah kecil
1 cangkir chard Swiss
1 telur putih
1/4 TSP Garam.
1/4 sdt lada hitam segar
2 sdm mentega
2 tbsp tepung.
1 cangkir susu
1/2 cangkir parut parmesan
6 Mie Lasagna
1/2 cangkir keju mozzarella

Pertama-tama, potong labu menjadi kubus. Ambil wajan antilengket, panaskan minyak dan tambahkan bawang dan 3 cangkir labu. Campur dan panggang selama 20 menit. Maka Anda perlu mencampur chard Swiss, putih telur, merica dan garam. Masak mie lasagna sampai lunak. Untuk membuat saus keju, panaskan mentega dalam panci saus. Tambahkan tepung dan masak selama beberapa menit. Kemudian tambahkan susu dan masak sampai tebal. Campur saus dengan parmesan, sering diaduk.

Tuang 4 setengah saus keju ke wajan dan letakkan mie. Kemudian buat lasagna dengan cara klasik, menerapkan 2 lapisan dan pengulangan yang berbeda. Selesai dengan keju mozzarella di atas.
Tutupi dengan aluminium foil dan panggang selama 25 menit sampai menjadi emas. Selesai!

4. DIY labu rempah-rempah latte
Apakah Anda seorang pecinta kopi? Buat latte yang bahkan lebih enak dari satu Starbuck. Juga, ini ramah anggaran. Anda akan perlu:
2 tembakan espresso
1 cangkir susu 2%
2 cangkir gula.
2 tongkat kayu manis
1/4 sdt pala
2 sdt labu pai bumbu
1/4 cangkir labu kalengan

Buat sirup: Rebus 2 gelas air dan gula sampai meleleh. Kemudian tambahkan tongkat kayu manis, pala, rempah-rempah pai labu dan labu kalengan. Rebus semuanya selama 5 menit, sesekali mencampur. Setelah itu keren itu.
Panaskan susu. Letakkan 2 sirup bumbu labu TBSP dalam mug. Top dengan krim kocok dan marshmallow imut. Nikmati rasa yang cantik.

5. Labu mentega
Mentega lezat ini sangat mudah dibuat! Anda dapat menikmati camilan musim gugur ini dengan biskuit, roti panggang, kerupuk, wafel atau apa pun yang Anda suka!
Mari menyiapkan semua bahan.
3-3,5 cangkir kaleng labu haluskan
1 cangkir jus apel
1 cangkir sirup maple
1 cangkir gula merah
2 sdt bubuk jahe
1 sdm bubuk kayu manis
1/2 sdt pala
jus lemon 2 sdm
Anda juga dapat menambahkan 1 sdm wiski untuk membuat rasa lebih asli.

Campurkan semua bahan kecuali jus lemon dalam oven Belanda. Membawanya ke mendidih, kemudian kecilkan api dan menjaga memasak sekitar setengah jam. Aduk sesekali. Hapus mentega dari panas, tambahkan jus lemon dan mendinginkannya. Siap!
Anda dapat menyimpan mentega ini dalam lemari es sampai tiga minggu.

6. Bar Labu
Hal ini dapat menjadi resep favorit Anda. Anda akan perlu:
adonan
1 kaleng (atau 1 cangkir jika buatan sendiri) labu haluskan
1 cangkir gula merah
1 telur
1/3 sayuran. minyak
1/2 sdt pala
1 cangkir semua tujuan-tepung
1 TSP Baking Powder
1/2 sdt baking soda
1/2 sdt Garam.

Pengisian:
1 paket (atau 1 cangkir) krim keju lembut
4 cangkir gula bubuk
susu 1 sdm
ekstrak vanilla 2 sendok teh
Atau sebagai pilihan, Anda dapat menggunakan krim kocok bukan resep ini.

Masak adonan. Tambahkan semua bahan kering untuk mangkuk dan sisihkan. Dalam mangkuk campuran telur, gula, haluskan labu lain dan minyak. Kemudian tambahkan campuran kering dan aduk semuanya.
Memanggang di 350 derajat selama 30 menit, atau sampai matang. Mendinginkan sepenuhnya.
Sekarang mempersiapkan mengisi. Dengan tangan mixer campuran bersama-sama mentega dan krim keju. Diaduk dengan susu bubuk, gula dan vanili ekstrak. Campur sampai halus. Sekarang Anda dapat menggabungkan dengan biskuit.

7. Labu Mac dan keju
Ini adalah ide yang sangat bagus untuk makan siang dan proses memasak tidak akan membawa Anda banyak waktu. Pertama-tama Anda harus memilih pasta favorit Anda dan memasak (Anda membutuhkan sekitar 250 gram). Kemudian mempersiapkan bahan-bahan ini untuk saus:
2 sdm mentega
2 sdm tepung semua tujuan
1/2 sdt Garam.
1/2 sdt merica
2 siung bawang putih
1 cangkir susu
whipping cream 1 cup
1/2 sdt pala
1/2 cangkir kaleng labu
3/4 cangkir keju cheddar
1/2 cangkir parutan keju Parmesan
2 sdm sage, iris tipis
1/4 remah-remah roti cup

Parut keju. mentega meleleh dalam panci besar. Tambahkan bawang putih ditekan dan goreng selama 1 menit. Kemudian tambahkan tepung, pala, merica dan garam, aduk. Set menengah panas dan susu add dan whipped cream, aduk. Kemudian tambahkan semua bahan lainnya kecuali remah-remah roti. Pastikan keju meleleh. Sekarang campuran saus ini dengan pasta dan transfer semua untuk hidangan kue. Atas campuran dengan remah-remah roti dan panggang sekitar 25-30 menit pada 350 derajat F.

8. Labu Pancakes
Berikut adalah resep:
1 ¼ cangkir tepung
2 sdm gula merah
2 sdt baking powder
1 sendok teh kayu manis
1 sendok teh rempah-rempah labu
½ sdt garam
minyak 2 Tbps
1 cangkir susu
1/3 cangkir haluskan labu
ekstrak vanili 1 sendok teh
1 telur

Ambil mangkuk, menggabungkan tepung, gula merah, kayu manis, baking powder, garam, rempah-rempah labu dan vanili. Dalam put susu mangkuk lain, labu haluskan, telur dan campuran itu semua. Sekarang menggabungkan dua bagian ini dan aduk sampai rata. Masak selama 2-3 menit setiap sisi.
Anda dapat top ini pancake lezat luar biasa dengan apa pun yang Anda seperti: sirup maple, es krim, whipped cream, cokelat atau saus karamel.

9. Cukup Labu Bread
inspirasi lain untuk musim gugur ini! Super sederhana resep labu roti untuk menikmati.
1 ½ cangkir semua tujuan-tepung
½ cangkir mentega, melunak
1 TSP Baking Powder
1 cangkir gula coklat gelap
1 sdt baking soda
1 cangkir kaleng labu haluskan
2 telur
1 ½ sdt kayu manis
½ sdt bubuk jahe
¼ sdt pala
garam 1 sdt
1/2 cangkir kismis (opsional)

Gunakan mangkuk untuk menggabungkan semua bahan dalam daftar dan campuran campuran pada kecepatan sedang. Tempatkan campuran dalam loyang dan panggang pada suhu 350 derajat F sekitar 45 menit, atau sampai siap (insert tusuk gigi ke tengah roti dan periksa jika keluar sebagian besar bersih).

10. Labu cabai
Labu cabai mungkin terdengar aneh bagi Anda. Tapi versi ini rasanya hanya fantastis. Jika Anda memiliki keluarga besar, hidangan lezat ini akan hilang sangat cepat!
minyak canola 1 sdm
1 bawang kecil
2 siung bawang putih
1 pound tanah kalkun (tanpa lemak)
2 kaleng labu haluskan
2 kaleng kental tomat sup
1 kaleng kacang
1 kaleng tomat saus
3 sdm bubuk cabai
1/2 sdt cabe rawit
1 sdt oregano kering
1 sdt merica
Garam secukupnya

Pilih panci besar atau oven Belanda. Panaskan minyak canola, menambahkan bawang putih cincang dan cincang bawang. Masak selama sekitar 4 menit dengan api sedang. Kemudian tambahkan kalkun dan masak sampai berubah warna. Menambahkan kaleng sup tomat, saus tomat, labu, kacang-kacangan, garam dan semua rempah-rempah dari daftar. Aduk rata dan membawanya ke mendidih, kemudian kecilkan api dan masak sekitar 15-20 menit.