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Evolution du yoga, avant et après
Tout le monde qui aime le yoga et les pratiques a commencé régulièrement cette pratique au bon moment de votre vie. Et si vous vous découragez avec des photos de gens qui font des poses de yoga compliquées et vous pensez que vous ne serez jamais en mesure de les faire - peut-être ce n'est pas votre temps de commencer. Parce que le niveau de flexibilité et de la force que vous voyez dans les amateurs de yoga exige beaucoup de temps et de dévouement.