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Quelle est la dépression et comment le gérer
La dépression est un trouble mental qui concerne des millions de personnes dans le monde. Au moins une personne sur trois a connu un épisode dépressif. Qu'il s'agisse de cliniques, causées par la météo ou une période difficile dans la vie, il existe de nombreuses façons de faire face à la dépression. La seule chose que vous ne devriez pas faire? L'ignorer. Voici nos meilleurs conseils pour combattre la dépression.