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10 façons de prendre plus de temps pour vous-même
Il est facile de se faire submerger, entre le travail et d'autres responsabilités de votre vie. Si vous vous sentez proche de l'épuisement professionnel, c'est un signe que vous devez éclaircir cette lumière mentale et prendre plus de temps pour vous-même. Ne vous inquiétez pas - le monde entier ne s'effondrera pas. Les temps d'arrêt peuvent vous aider à améliorer votre avenir, vous détendre et devenir mentalement plus fort.