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Souffler des bougies du 100e anniversaire est une réussite de la vie dont une majorité d'entre nous ne peut que rêver. Atteindre le statut supercentenaire est également une étape élevée. Mais devenir un super-ageur? Maintenant c'est peut-être le plus élite Clique parmi les vivants. Les super-agents sont connu pour avoir une mémoire impeccable , une meilleure santé mentale et des modes de vie plus actifs que leurs jeunes pairs. Vous souhaitez rejoindre ce club secret? Les chercheurs viennent d'identifier quatre choses que tous les super-agents ont en commun.

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Qu'est-ce qu'un «super-agence?

Les scientifiques de la médecine du Nord-Ouest définissent « super-agents "En tant qu'adultes de plus de 80 ans," qui ont la capacité de mémoire des personnes qui ont au moins trois décennies de moins. "

Les super-agents sont «très sociaux» et ont des cerveaux qui «résistent à l'accumulation de plaques et de tangles liés à la Alzheimer».

Réalisateur recherche cérébrale De leurs propres scientifiques de Tufts ont expliqué: «La pathologie de la maladie d'Alzheimer a décrit l'accumulation anormale de deux protéines dans le cerveau - amyloïde et tau - qui regroupent ensemble, formant des plaques et des enchevêtrements qui sont censés perturber la fonction des cellules cérébrales.»

Basé sur un rapport 2025 de l'Association Alzheimer, un estimé 7,2 millions Les Américains vivent avec la maladie d'Alzheimer. On pense qu'une personne sur neuf personnes âgées de 65 ans et plus a la maladie, bien que l'on sache que la prévalence augmente avec l'âge. L'association rapporte que 5,1% des personnes âgées de 65 à 74 ans se développent Alzheimer ; Cette statistique augmente près de sept chez les personnes âgées de 85 ans et plus.

Cependant, les super-agents semblent être à l'abri de ces statistiques de cliquetis.

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Les super-agents ont quatre traits en commun.

Au cours des 25 dernières années, des experts du Mesulam Center for Cognitive Neurology et de la maladie d'Alzheimer ont étudié près de 300 superagers et 77 autopsiés sur des cerveaux de superager.

Sandra Weintraub , PhD, professeur de psychiatrie et de sciences du comportement et de neurologie à la Northwestern University Feinberg School of Medicine, appelée Insights from the Brain Autopsies «Bringing» pour les experts dans son domaine.

Bien que certains cerveaux de super-agen aient montré des touffes de protéines liées à la Alzheimer, d'autres n'avaient pas de présence d'indicateurs de démence / Alzheimer.

"Ce que nous avons réalisé, c'est qu'il y a deux mécanismes qui amènent quelqu'un à devenir un super-agence", a déclaré Weintraub. "L'une est une résistance: ils ne font pas les plaques et les enchevêtrements. Deux est la résilience: ils les font, mais ils ne font rien à leur cerveau."

Mais ce qu'ils ont découvert, c'est que les super-agents partagent ces quatre traits:

• Performance de mémoire exceptionnelle : Les résultats des tests de rappel des mots retardés étaient à égalité avec 50 à 60 ans.
• Structure du cerveau jeune : Il n'y avait «pas d'amincissement significatif» de la couche externe de leur cerveau. «Cette région cruciale du cerveau joue un rôle important dans l'intégration des informations liées à la prise de décision, à l'émotion et à la motivation», a expliqué les chercheurs.
• Traits cellulaires uniques : La quantité accrue de neurones VON Economic (associés aux comportements sociaux) et des neurones entorhinaux plus importants (liés à la mémoire), par rapport aux pairs vieillissants «typiques».
• La sociabilité en tant que trait commun : Les superagers sont «très sociaux» et maintiennent des «relations interpersonnelles solides».

Les résultats devraient être publiés dans Alzheimer et démence: le Journal de l'Association Alzheimer .

Cependant, les scientifiques n'ont pas encore identifié comment Une personne devient un super-agence. Cela a-t-il à voir avec les habitudes alimentaires ou de style de vie? Peut-il être réduit à la génétique? Certains médicaments ou facteurs environnementaux réduisent-ils votre risque de devenir un super-agence? Ce sont toutes des questions que les experts espèrent répondre «en identifiant les traits biologiques et comportementaux» liés à la supervision.

Les chercheurs espèrent également déterminer de nouvelles stratégies qui stimulent la résilience cognitive, ainsi que le retard ou empêcher la démence et d'autres maladies des troubles cognitifs.

"Nos résultats montrent qu'une mémoire exceptionnelle dans la vieillesse est non seulement possible, mais est liée à un profil neurobiologique distinct. Cela ouvre la porte à de nouvelles interventions visant à préserver la santé du cerveau jusque dans les dernières décennies de la vie", a conclu Weintraub.