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Le safran est l'une des plantes dérivées de la famille des usines d'iris, et elle a une histoire riche et a de nombreuses utilisations; Partant de la nourriture délicieuse aux utilisations thérapeutiques, le safran est célèbre pour sa couleur jaune vibrante, sa saveur distinctive et son odeur aromatique, et au fil des ans et les jours ont acquis une position unique dans le monde de la cuisine, de la santé et de la beauté, comme il était connu pour son distinctif Influence sur l'amélioration du goût des plats délicieux, la préparation des plantes à base de plantes et même entrant fortement dans les produits de soins de la peau, et malgré l'importance du safran, il a de nombreux effets secondaires; Dans cet article, nous apprendrons à nous connaître.

Nausées et problèmes digestifs

Les effets secondaires courants du safran apparaissent généralement lorsqu'ils sont consommés excessivement, lorsque la dose quotidienne recommandée dépasse 1,5 gramme, et que la sensibilisation à ces effets est très importante pour assurer une utilisation sûre et utile, et l'un des effets secondaires les plus importants causés par cette plante est la nausée et les problèmes du système digestif; Comprenant la diarrhée et les crampes à l'estomac, ces symptômes sont souvent la réponse du corps à une surdose d'épices.

Mal de tête

Manger de grandes quantités de safran peut entraîner des maux de tête ou des étourdissements pour certains, en raison de - probablement - de composés de safran qui affectent le système nerveux central, ce qui conduit à des effets secondaires tels que les maux de tête, les étourdissements et même l'anxiété ou les fluctuations de l'humeur, en raison de L'effet des composés actifs à l'intérieur sur la chimie du cerveau.

Tension et changements d'humeur

Le safran contient des produits chimiques avec un effet psychologique qui peut affecter l'humeur, et bien qu'il soit souvent utilisé pour améliorer l'humeur et traiter la dépression légère, mais à de grandes doses, elle peut provoquer du stress ou de l'anxiété.

Les troubles du sommeil

Une consommation excessive de safran peut interférer avec les habitudes de sommeil, provoquant une somnolence ou une insomnie, et cet effet est dû à l'ajustement des neurotransmetteurs dans le cerveau à travers les composés du safran.

Bouche sèche

L'un des effets secondaires les moins courants du safran est la bouche sèche, car ses composants peuvent affecter la production de salive, ce qui conduit à une sensation de bouche sèche.

Réactions allergiques

Malgré sa rareté, certains individus peuvent avoir une allergie au pollen au safran, et les réactions allergiques peuvent apparaître sous la forme d'une éruption cutanée, de démangeaisons ou de gonflement, en particulier pour ceux qui souffrent de la sensibilité des autres plantes de la famille Iris, et pour cela Il est nécessaire pour les individus exposés aux allergies, en particulier ceux liés aux plantes et aux herbes, effectuent un test d'allergie avant d'utiliser des produits qui contiennent du safran sur les zones cutanées.

L'apparition de l'acné et des boutons

Dans certains cas, en particulier pour ceux qui souffrent d'huile ou d'acné, le safran peut exacerber les problèmes d'acné et les épices peuvent bloquer les pores ou entraîner une production d'huile excessive, ce qui conduit à l'apparition de boutons.

Irritation de l'oeil

Lorsque vous mettez le safran près des yeux, comme dans les masques ou les masques faits maison, il y a un risque d'irritation des yeux, car les molécules de safran peuvent provoquer une gêne, une rougeur ou même des troubles de la vision temporaire si les yeux sont touchés.

Interactions avec les médicaments

Les suppléments de safran peuvent interagir avec certains médicaments, tels que les eau sanguines, les médicaments contre la pression artérielle et les antidépresseurs, et cette réaction peut améliorer ou réduire les effets de ces médicaments, ce qui entraîne des risques pour la santé.

Impact sur la pression artérielle et la fréquence cardiaque

Les extraits de safran peuvent réduire la pression artérielle et affecter la fréquence cardiaque, et bien que cela puisse être utile dans certains cas, il peut présenter des risques pour les personnes atteintes d'une maladie cardiovasculaire pré-existante ou de ceux qui prennent des médicaments pertinents.

Motiver le système nerveux central

Le safran contient des composés actifs qui peuvent motiver le système nerveux central, et bien que cela puisse profiter aux individus souffrant de troubles de l'hyperactivité et d'attention en améliorant la concentration et la fonction cognitive, cela peut également entraîner une stimulation excessive, ce qui conduit à l'insomnie ou aux troubles du sommeil, en particulier lorsqu'il est utilisé en doses élevées.

Cirrhose

Manger du safran en quantités excessives peut entraîner un empoisonnement ou une cirrhose, qui les symptômes comprennent le jaunissement de la peau et des yeux, des douleurs abdominales et des enzymes hépatiques élevées.