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Les humains ont planté les Kaka en Chine pendant des milliers d'années, pour leurs délicieux fruits et leur beau bois; Il se caractérise par ses fruits orange, sa saveur de type miel sucré, et il existe deux types de kaka; Asiatique et américain, les fruits sont généralement capturés à la fin de l'automne et restent parfois sur l'arbre jusqu'à l'hiver, selon la tension, et la couleur varie du jaune au rouge orange foncé, et tandis que certains types de kaka sphérique, d'autres, d'autres Avoir une forme de chêne ou de citrouille, et en plus de son goût le délicieux riche en sucre naturel, il a de nombreux avantages pour la santé tels que:

Réguler la glycémie

Le CAKA est l'un des fruits les plus importants riches en vitamines, minéraux et antioxydants, qui offre chacun des avantages pour la santé importants; Par exemple, la vitamine C aide à soutenir le système immunitaire et à protéger contre les maladies cardiaques, et Kaka contient également une teneur élevée en fibres alimentaires solubles, ce qui ralentit la digestion des glucides et empêche la glycémie élevée.

Maintenir la santé oculaire

Caka peut vous aider à garder les yeux en bonne santé; Lorsqu'une session contient plus de la moitié de la quantité quotidienne recommandée de vitamine A, ce qui est important pour la vision, en outre, la peau de kaka externe est riche en lutéine, connue pour aider à protéger les maladies oculaires, et il convient de noter que les fruits alimentaires Riche en lutéine et en zéaxanthine est riche, il peut réduire le risque de certaines maladies oculaires, y compris la dégénérescence maculaire liée à l'âge, une maladie qui affecte la rétine et peut provoquer une perte visuelle.

Réduire le risque de maladie cardiaque

Le CAKA contient des composés végétaux utiles qui ont des propriétés anti-oxydants, et on peut dire que les antioxydants aident à prévenir ou à ralentir les dommages cellulaires en résistant au stress oxydatif, qui est associé à certaines maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et les conditions neurologiques telles que Alzheimer's maladie.

Cela s'ajoute à ce que le kaka contient un pourcentage très élevé de flavonoïdes, qui sont des antioxydants associés à de faibles taux de maladie cardiaque et de dégradation mentale associés à l'âge et au cancer du poumon, et que le kaka est riche en antioxydants tels que la bêta-carotène, qui est Un colorant trouvé dans de nombreux fruits et légumes aux couleurs vives favorise les antioxydants avec le système immunitaire et réduit le risque de cancer.

Kaka aide à réduire l'inflammation chronique

Dans une certaine fois, les maladies cardiaques, l'arthrite, le diabète, le cancer et l'obésité peuvent entraîner une inflammation chronique, et le choix des aliments qui contiennent un pourcentage élevé de composés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l'inflammation et à réduire le risque de maladie et de kaka est une excellente source de vitamine C antioxydante, où une pilule Kaka contient 14% de votre besoin quotidien de vitamine C, ce qui aide à son tour protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres et combat les infections dans le corps.

Amélioration de la santé du système digestif

Le kaka est une riche source de fibres, car elle contient environ 20% de votre besoin quotidien de fibres, ce qui conduit à son tour à stimuler les selles, augmentant la sécrétion de jus gastriques, ainsi que la protection de la constipation et à cause de l'énorme La quantité de fibres contenant du CAKA protège le corps contre le cancer du côlon et du rectal, stimule le métabolisme et empêche l'oxydation des protéines grasses.

D'un autre côté, les aliments riches en fibres solubles, comme les fruits et légumes, peuvent réduire les taux élevés de cholestérol en aidant le corps à se débarrasser des quantités excessives de celle-ci.