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La rosacée est une affection cutanée inflammatoire qui peut provoquer une gamme de symptômes inconfortables. Beaucoup de gens souffriront de rosacée irritation de la peau et la sensibilité, qui peuvent être douloureuses, démangeaisons ou produire une sensation de brûlure.

"En tant qu'esthéticien et spécialiste de l'acné, la rosacée est une affection cutanée courante que je traite quotidiennement", dit Guérison , Propriétaire de Brie Cure esthétique . "Il se manifeste généralement comme une rougeur centralisée, souvent autour du nez et des joues, et peut inclure des bosses de type acné", explique-t-elle, notant qu'il y a Quatre types principaux de la rosacée: érythématotelangiectatique, papulopustuulaire, oculaire et rhinophyma.

La rosacée peut être le résultat à la fois de pathologies sous-jacentes et de déclencheurs environnementaux. "Les facteurs externes contribuant à la rosacée comprennent l'exposition au soleil, les températures extrêmes, le vent et les conditions météorologiques, les boissons chaudes et les produits de soin parfumés", explique Cure. "Les facteurs internes tels que la génétique, le dysfonctionnement du système immunitaire, les anomalies vasculaires, les acariens démodéx, la barrière cutanée dysfonctionnelle et la dérégulation neurovasculaire jouent également un rôle."

En partie en raison de ses diverses causes, il existe également différentes façons d'apaiser les symptômes. Vous vous demandez comment se débarrasser de la rosacée en permanence? Ce sont les 10 meilleures façons de calmer votre peau rouge et irritée, selon les Top Esthéticiens.

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Identifier et éviter vos déclencheurs de rosacée peut aider à garder les poussées à distance. Cure note que les «aliments épicés, les boissons chaudes, l'alcool et les températures extrêmes» sont parmi les coupables les plus courants avec lesquels elle travaille dans les clients avec lesquels elle travaille.

Tenir un journal pour suivre vos déclencheurs est une façon de vous aider à reconnaître et à les souvenir, dit Temple de Nichelle , célébrité esthéticienne et fondatrice de Inderma Studio .

"Gardez une trace des activités, des entraînements, des saunas, des niveaux de stress et vos voyages car certains facteurs environnementaux peuvent exacerber les symptômes", dit-elle Meilleure vie, L'ajout de la journalisation alimentaire peut également vous aider à identifier les déclencheurs nutritionnels et à éclairer votre plan de modification du régime si nécessaire.

Même si vous n'avez pas de rosacée, vous devriez toujours utiliser un écran solaire quotidien, réappliquez toutes les deux à trois heures. Paul Charette , maître esthéticien et fondateur de Charette Cosmetics , note que cela s'accompagne de plusieurs avantages, notamment en vous protégeant des coups de soleil, en empêchant le vieillissement prématuré, en réduisant votre risque de cancer de la peau, en réduisant la tampon sur le visage et en améliorant la santé de la peau.

C'est une habitude particulièrement importante pour quiconque souffre de peau rouge et irritée de la rosacée.

"Appliquer un écran solaire minéral avec SPF 30 ou plus quotidiennement pour protéger votre peau des rayonnements UV, un déclencheur commun pour les poussées de rosacée", suggère Cure. Elle ajoute que pour ses propres clients avec la rosacée, elle recommande généralement Écran solaire minéral hydratant Cerave avec SPF 30.

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Ce que vous mettez sur votre peau peut avoir un impact considérable sur la gravité de votre rosacée.

"Choisissez des produits de soin contenant des ingrédients comme l'acide azélaïque, le métronidazole ou le soufre pour réduire les rougeurs et l'inflammation associées à la rosacée", conseille Cure.

Son produit préféré à recommander pour la rosacée est le Traitement au point de soufre de la réalité du visage. "Il a six pour cent de soufre et un peptide innovant qui fournit une solution instantanée pour les lésions d'acné rouges et enflammées", note-t-elle.

Chimiste cosmétique et célébrité esthéticienne Elina Fedotova , qui est également le fondateur de Elina Organics & Spas , dit qu'il y a deux autres ingrédients qu'elle recommande généralement pour ceux qui luttent avec la rosacée: la niacinamide (vitamine B3) et la poudre de perles d'eau de mer.

"La niacinamide réduit la rougeur en apaisant l'inflammation et l'irritation causées par l'acné ou la rosacée, minimise les grands pores, répare les dommages du soleil et aide à reconstruire les cellules de la peau et protège la peau des facteurs de stress environnementaux", dit-elle Meilleure vie.

Elle ajoute que la poudre de perles d'eau de mer - riche en acides aminés et en traces de minéraux bénéfiques - brillants, apaisés et lisses. "Ses propriétés antimicrobiennes réduisent l'acné, les cicatrices et la rosacée", note-t-elle.

Les ingrédients que vous éviter dans vos produits de soin.

"Évitez les produits de soins de la peau contenant de l'alcool, du parfum, du menthol ou des acides exfoliants qui peuvent exacerber les symptômes de la rosacée", explique Charette.

Au lieu de cela, recherchez des produits - y compris les nettoyants, les hydratants, les écrans solaires, les sérums - qui sont étiquetés comme sans parfum, hypoallergénique et non comédogène (ce qui signifie qu'ils ne boucheront pas vos pores). Tester la peau de vos produits sur une petite zone de la peau avant de les appliquer plus largement peut vous aider à éviter un problème.

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Fedotova dit que la pose des bases d'une peau saine peut également vous aider à lutter contre les symptômes de la rosacée avant qu'ils ne se produisent.

"Quelles que soient les exigences individuelles, je plaide toujours pour l'utilisation libérale des antioxydants dans les routines de soins de la peau", dit-elle. "Ces composés puissants offrent un large éventail d'avantages, allant de la lutte contre les signes de vieillissement aux problèmes de soulagement tels que l'acné, l'hyperpigmentation et la rosacée. anti-âge, guérison et revitalisation. "

La vitamine C est parmi les choix les plus populaires pour un sérum antioxydant topique. "Les vitamines naturellement extraites amplifient davantage la résilience naturelle de la peau, garantissant une restauration complète et durable de la vitalité naturelle de la peau", ajoute Fedotova.

En plus d'appliquer vos antioxydants topiquement, Fedotova recommande de les ajouter à votre alimentation. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Pour un coup de pouce antioxydant optimal, tournez-vous vers le spectre vibrant des fruits et légumes colorés, chacun débordant de sources puissantes de ces composés inestimables", conseille-t-elle. "Des baies robustes d'Aronia à la succulente mangue et aux propriétés enrichissantes des hanches de rose, ces merveilles naturelles offrent un éventail diversifié d'antioxydants qui nourrissent et fortifient efficacement la peau."

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Une autre façon d'apaiser votre peau si vous avez de la rosacée est d'appliquer une compresse cool, recommande Temple. Cela aidera à réduire vos niveaux d'inflammation et à contraindre les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les rougeurs et l'irritation.

Pour un coup de pouce antioxydant supplémentaire, Cure dit que vous pouvez également essayer d'appliquer des sachets de thé verts réfrigérés sur la zone affectée.

Cure indique que la prochaine étape pour apaiser et calmer votre peau est de travailler avec votre médecin pour déterminer s'il existe des liens potentiels entre la rosacée et les conditions internes, y compris celles liées à la santé intestinale.

"L'axe de la peau intestinale explique une interaction bidirectionnelle entre la peau et le microbiote intestinal dans certaines maladies cutanées inflammatoires telles que la dermatite atopique, le psoriasis ou la rosacée", explique A Étude 2023 dans le journal Frontières en microbiologie .

En favorisant une bonne santé intestinale et en équilibrant le microbiote intestinal, vous pourrez peut-être calmer votre peau irritée. À cette fin, certains professionnels de la santé disent que la prise de prébiotiques et de probiotiques pourrait aider à apaiser les symptômes de la rosacée.

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Beaucoup de gens éprouvent également des poussées de rosacée pendant des moments de stress accru. En fait, selon le Société nationale de rosacée , le stress est parmi les déclencheurs les plus courants pour les symptômes de la rosacée. Après avoir mené une enquête auprès de 544 patients en rosacée, ils ont constaté que 62% des répondants ont subi des poussées de symptômes résultant du stress au moins une fois par mois. Onze pour cent disent que c'était un événement quotidien.

"Pratiquez des techniques de réduction du stress comme la méditation de pleine conscience ou le yoga pour minimiser les poussées induites par le stress", suggère Cure.

Beaucoup de gens qui ont de la rosacée remarqueront qu'ils ont des veines visibles sur les joues ou le nez, ajoutant à l'apparence générale des rougeurs et de l'irritation. Les traitements au laser peuvent aider à réduire ces symptômes particuliers de la rosacée, explique Charette.

Dans sa propre pratique, il propose un visage qui utilise une machine de genèse laser pour chauffer doucement et en toute sécurité la peau, stimulant la production de collagène et le développement de nouvelles cellules cutanées.

"Laser Genesis est non invasif et non ablatif, ce qui signifie qu'il n'y a pas de récupération ou de temps d'arrêt", explique l'esthéticienne Meilleure vie. "La procédure rapide peut améliorer la texture et le tonus de la peau et réduire l'apparence de rougeur et l'apparence de vaisseaux sanguins cassés. Les traitements laser veines du visage fonctionnent en émettant de la chaleur, ce qui fait que les vaisseaux sanguins se limitent et améliorent les rougeurs cutanées et la rosacée. Le traitement est efficace sur tous les tons de peau et types qui souhaitent améliorer l'apparence des veines faciales. "

Charette ajoute que la lumière pulsée intense, plus communément appelée IPL, est un autre excellent service professionnel pour aider à apaiser la rosacée.

"Il s'agit d'un traitement basé sur la lumière qui se concentre principalement sur l'amélioration de la décoloration dans la peau", explique-t-il. "IPL n'est pas techniquement un laser, bien qu'il soit souvent regroupé sous le parapluie laser. Au lieu d'utiliser une longueur d'onde d'énergie pour améliorer la peau, un visage laser IPL utilise une lumière de haute intensité qui rompt le pigment et améliore la texture de la peau. "

Si vous avez eu une procédure professionnelle, assurez-vous de planifier des rendez-vous de suivi réguliers avec un dermatologue ou une esthéticienne. Ils vous aideront à surveiller vos symptômes de rosacée et à développer des plans de traitement personnalisés pour aller de l'avant, dit Cure.

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