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Un verre d'ovaltine par jour éloigne le médecin, selon Supercentenarian Vincent Dransfield . Il a récemment célébré son 110e anniversaire au service d'incendie local à Little Falls, dans le New Jersey, où il a été premier répondant pendant plus de 80 ans. La nourriture a toujours été une priorité pour Dransfield, mais il a réussi à suivre son habitudes saines Tout en appréciant ses choses préférées, y compris des bonbons.

"J'ai été très, très, très chanceux de mon vivant", a déclaré Dransfield Aujourd'hui.com .

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Bien que Dransfield ait depuis pris sa retraite de la caserne des pompiers, il réside toujours dans la maison à trois niveaux que lui et sa défunte épouse ont acheté en 1945. Les nombreux escaliers de la maison ne sont pas une bataille pour le supercentenarien, qui a toujours un permis de conduire actif qu'il met à Utilisation régulière. Ancien fumeur, Dransfield a réussi à éviter le diagnostic du cancer, les troubles neuro-cognitifs tels que la démence et d'autres maladies majeures. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Le joueur de 110 ans est aussi en forme qu'un violon, sa petite-fille, Erica Lista , dit aujourd'hui.com. "Il conduit complètement bien - plus bas que d'autres personnes que je vois", a-t-elle déclaré, plaisantant que son grand-père est en meilleure santé qu'elle ne l'est à 49 ans.

Alors, quel est son secret? Dans l'interview avec Today.com, Dransfield a attribué sa longévité à Bodega Coffee et un Shake Ovaltine post-briseur. Le chef de pompier à la retraite a partagé sa routine quotidienne, qui comprend un trajet rapide vers le dépanneur pour une tasse de Joe, suivi d'un arrêt au restaurant local, où il obtient à emporter la plupart de ses repas.

Son ordre varie des hamburgers aux salades en passant par la cuisine italienne - Lista note que son grand-père ne limite pas son alimentation. Il sirotera même sur une bière occasionnelle, bien que l'alcool soit toujours hors de question.

"Ce qui est fou, c'est qu'il ne faisait pas attention à son alimentation", explique Lista. "Il a mangé ce qu'il veut. Il n'a jamais regardé son poids. Il n'a jamais eu à perdre de poids. Il a toujours été en forme."

Cependant, une chose que Dransfield ne peut pas vivre est son verre quotidien d'Ovaltine. Le mélange de boissons malt soutient la santé immunitaire et contient 12 vitamines et minéraux essentiels par portion, selon Nestlé. La poudre est mieux appréciée avec un verre de lait - une autre boisson préférée de longue date de Dransfield.

Pendant la Grande Dépression, Dransfield a quitté l'école à 15 ans pour soutenir sa famille. Son premier emploi? Travailler sur une ferme laitière, où il avait accès à autant de lait qu'il pouvait boire. "Je buvais du lait et je mangeais bien parce que je travaillais dans une ferme. Et je reviens souvent et je pense qu'ils m'ont donné un bon début dans la vie et pour mes os dans mon corps", a expliqué Dransfield.

Dransfield prend au sérieux sa portion quotidienne d'ovaltine, à tel point qu'à sa fête du 100e anniversaire, tout le monde l'a grillé avec un verre d'ovaltine.

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Alors que Dransfield croit que le secret de la longévité est de profiter de ce que vous mangez, il a noté qu'il existe d'autres moyens de nourrir l'esprit et le corps, comme rester actif, passer du temps à faire ce que vous aimez et à réparer les mauvaises habitudes. Mais la positivité est tout aussi importante, a-t-il ajouté.

"Connaître les gens et les gens aimants me fait vivre plus longtemps", a déclaré Dransfield. "Je reste positif. Je ne pense jamais autrement quand quelque chose ne va pas."

"Il avait toujours une attitude optimiste aussi positive, même lorsque ma grand-mère est décédée. Il vivait pour elle, mais il était déterminé à continuer à vivre", a déclaré Lista à propos de son grand-père, qu'elle décrit comme un éternel optimiste.

"Je vais bien et j'espère que le bon Seigneur me garde ainsi", rayonna Dransfield.