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Si votre matinée chargée gêne routine de soin de la peau , vous cherchez peut-être un plan plus épuré. La bonne nouvelle? La plupart des médecins conviennent que vous pouvez atteindre une peau brillante et saine en quelques minutes et à un prix de la pharmacie. En fait, Lindsey Zubritsky , MD, FAAD, A dermatologue certifié par le conseil et le créateur de contenu avec plus de 1,4 million de followers, récemment pris à tiktok Partager les quatre produits de la pharmacie qui constituent la "routine de soin la plus efficace, la plus efficace et la plus abordable".

"C'est ce dont vous avez besoin à la ligne de base. Tout ce qui est plus que cela est supplémentaire et pas absolument nécessaire", note-t-elle. Lisez la suite pour savoir quels produits de la peau de pharmacie Zubritsky et d'autres médecins recommandent.

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Le choix du bon nettoyant peut faire toute la différence dans votre routine de soin. Des nettoyants sévères qui dépouillent la peau de l'humidité peuvent interférer avec sa fonction de barrière naturelle, ce qui le rend plus vulnérable aux menaces externes telles que les produits chimiques, les allergènes et les agents infectieux. C'est pourquoi de nombreux dermatologues conviennent qu'il est crucial de commencer votre routine matinale avec un nettoyant qui protège comme il purifie. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Chaque matin, vous allez commencer votre routine de soin avec un nettoyant très doux ou hydratant comme celui de Cetaphil", dit Zubritsky, approuvant le produit sans parfum, qui est souvent recommandé pour les personnes à la peau sensible.

Au moment de la rédaction du moment, une bouteille de 16 onces du nettoyant était 18,99 $ chez Walgreens , en vente avec un accord "Achetez un, obtenez un accord de 50%". Ou, une bouteille de 20 onces qui coûte normalement 15,99 $ sur Amazon était en vente pour 13,97 $ .

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Zubritsky dit que la deuxième étape consiste à appliquer un sérum antioxydant, et elle recommande un produit qui se vend Environ 35 $ .

"Celui de La Roche-Posay contient 10% de vitamine C et d'acide salicylique - il va lutter contre les radicaux libres avec des antioxydants et cela va également aider à égayer la peau. Il se marie très bien avec un écran solaire. Tout le monde a besoin d'un antioxydant dans leur Routine matinale ", dit-elle.

Shereene Idriss , MD, un dermatologue certifié par le conseil Et un expert en rajeunissement facial, dit que la vitamine C est "l'ingrédient préféré de chacun" et convient que c'est une étape importante dans votre routine quotidienne.

Dans un récent Tiktok Post , elle recommande Sérum de vitamine C vanicream pour une peau sensible ou Soins de la peau intemporels 20% de sérum de vitamine C pour un produit qui fonctionne "au plus haut niveau d'efficacité".

Ces produits de soins de la peau de pharmacie coûtent respectivement environ 19 $ et 13 $.

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Peut-être un peu contre-intuitivement, le port d'une crème hydratante légère quotidienne peut vous aider à éviter à la fois la sécheresse de la peau et l'huile en préservant l'humidité et l'équilibre naturels de votre peau.

Zubritsky note que deux de ses favoris proviennent de Neutrogena ( Environ 15 $ ) et le bonheur ( environ 28 $ ).

"Ils sont vraiment légers, ils sont à base de gel, ils sont hydratants sans être trop lourds sur la peau. Et oui, vous devez absolument être hydratant quel que soit votre type de peau", dit-elle.

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Enfin, Zubritsky approuve la crème solaire comme la dernière étape cruciale de toute routine de soin de la peau de base. "Chaque routine du matin doit se retrouver avec SPF comme étape finale - pas de si, et mais mais à ce sujet", dit-elle.

Le dermatologue ajoute qu'il existe de nombreuses options disponibles dans les pharmacies, vous n'avez donc pas à dépenser trop sur ce soin essentiel.

"Cet écran solaire invisible d'Elf est incroyable. Il est super abordable, il agit comme une introduction, il continue d'invisible et ne laisse pas un casting blanc", partage-t-elle. C'est 14 $ chez CVS .

"J'adore aussi ce nouveau visage quotidien [crème solaire] de Sun Bum. Il a une texture laiteuse et une sorte de imitation que la crème solaire coréenne", ajoute-t-elle. Celui-ci est à propos 17 $ chez CVS .

"Si vous êtes paresseux et que vous voulez combiner une étape, essayez un combo hydratant-SPF comme celui-ci d'Eucerin", dit-elle, en tenant la lotion quotidienne de l'hydratation immersive d'Eucerin ( marqué à 19 $ sur Amazon). "C'est super hydratant, se poursuit vraiment lisse sans casting blanc - une excellente option si vous manquez de temps", ajoute le dermatologue.