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Si vous avez remarqué votre vue qui s'aggrave dans la soixantaine, vous n'êtes pas seul - il est courant de vivre lié à l'âge changements de vision . Selon le Académie américaine d'ophtalmologie (AAO), L'une des meilleures façons de préserver et de protéger votre vue est d'obtenir des examens de la vue réguliers avec un ophtalmologiste. Cependant, il y a des étapes que vous pouvez prendre entre Votre médecin visite pour améliorer votre santé oculaire et la protection des dommages du soleil fait partie des principales priorités.

"À mesure que nous mûrissons, nos yeux deviennent plus sensibles aux dégâts du soleil, ce qui rend la protection solaire encore plus cruciale", dit Jovi Boparai , MD, chirurgien ophtalmique et PDG et co-fondateur de Corde . En portant la bonne paire de lunettes de soleil sur 60, vous pourriez simplement vous sauver la vue.

Du choix de la bonne forme à clouer juste la bonne couleur pour votre teint, la foule ci-dessus peut également bénéficier de certains conseils de style spécifiques à l'âge, disent les consultants de la mode et de l'image.

Vous cherchez les meilleurs lunettes de soleil pour s'adapter à vos années seniors? N'achetez pas votre prochaine paire avant de lire ces conseils approuvés par le médecin et les stylistes.

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L'une des plus grandes erreurs que les seniors font lors de la sélection des lunettes de soleil est de supposer que ceux qui ont une teinte sombre ont une protection UV adéquate.

"UV n'est pas une teinte - la protection UV peut être claire", dit Bridget Anderson , Od, un optométriste et créateur de contenu qui passe Bridget The Eye Doctor sur les réseaux sociaux. "Certains d'entre vous peuvent avoir une protection UV sur vos lunettes claires régulières, et beaucoup d'entre vous ont probablement des lunettes de soleil qui sont super teintées qui n'ont aucune protection UV", a-t-elle déclaré dans un récent Tiktok Post .

Anderson explique que cela peut nuire à vos yeux parce que lorsque vous portez des lentilles teintées sans protection UV, vos élèves se dilatent, laissant plus de lumière UV. "En portant les mauvaises lunettes de soleil, vous pouvez en fait causer plus de dommages à vos yeux que si vous ne portez aucune lunette de soleil", prévient-elle.

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Styliste de mode et consultant en image Elizabeth Kosich Dit que vous voudrez ensuite considérer la couleur de vos cadres, en prenant en compte les changements récents de la couleur de vos cheveux ou de votre peau.

"Lorsque vous choisissez des lunettes de soleil, harmonisez la couleur du cadre à cheveux pour l'effet le plus flatteur", dit-elle. "Les cheveux noirs sont les meilleurs avec des cadres foncés ou métalliques, et les cheveux clairs sont les meilleurs avec des cadres transparents ou légers. Considérez également la nuance, correspondant aux tons de peau chauds à des tons or et frais à l'argent ou à la mouture gun."

Lorsque vous recherchez des lunettes de soleil parfaitement formées, vous devriez d'abord penser à la forme de votre visage, dit Kosich. Et gardez à l'esprit: ce qui a fonctionné pour la forme de votre visage il y a 10 ans peut avoir besoin d'une mise à jour. "Les lunettes de soleil devraient compléter la forme de votre visage, pas la renforcer", explique le styliste Meilleure vie. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Si votre visage est rond, optez pour des cadres métalliques minces avec des bords carrés pour équilibrer toutes les rondes. Les formes de cœur et de diamant ont fière allure dans les cadres avec des coins balayés, et les visages ovales peuvent porter n'importe quoi ", dit-elle.

Kosich ajoute que vous ne devriez pas avoir peur de faire une déclaration à tout âge, tant que vous savez quelle déclaration vous faites. "Surtout, sachez le message que vos lunettes de soleil envoient. Des cadres avec des arêtes carrées et vives communiquent le pouvoir et l'autorité, tandis que les lignes contrées projettent une image plus douce qui se lit comme accessible et fiable", note-t-elle.

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Selon l'AAO, de nombreux seniors - en particulier ceux qui ont une dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) - peuvent ressentir une sensibilité accrue à l'éblouissement et à la lumière vive. L'achat de lunettes de soleil avec un revêtement anti-réfléchissant peut réduire l'éclat, protéger et préserver votre vision.

Boparai recommande d'acheter des paires qui ont un revêtement antireflet des deux côtés. "Cela minimise l'éblouissement rebondissant à l'arrière des lentilles, améliorant le confort et la clarté de la vision", note-t-il.

"De même, les lentilles polarisées réduisent la quantité de lumière qui arrive à travers les verres, ce qui peut aider à baisser les reflets d'écart des surfaces réfléchissantes comme l'eau ou le trottoir. Les porter peut aider à améliorer la clarté et la visibilité", explique l'AAO.

Si vous portez déjà des lunettes de prescription, vous rappeler une deuxième paire pour les jours brillants peut être un problème. Les gens ont également tendance à sous-estimer la quantité de protection des UV dont ils ont besoin, négligeant de porter Lunettes de soleil les jours nuageux , lorsque la protection est encore nécessaire.

Boparai dit que les lentilles bifocales ou progressives dans vos lunettes de soleil peuvent être une option pratique qui supprime les conjectures. "Envisagez des objectifs photochromiques qui s'adaptent aux changements de lumière, offrant une protection solaire à l'extérieur et un confort à l'intérieur", recommande-t-il.

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Dans certains cas, les détails de votre ordonnance peuvent influencer les cadres que vous choisissez , Dit Anderson dans une autre vidéo. Elle note que si vous avez une ordonnance au-dessus ou moins quatre; Si vous avez besoin de lentilles progressives, bifocales ou trifocales; Ou si vous avez des prescriptions très différentes dans chacun de vos yeux, votre prescription peut prendre en compte de manière significative.

Par exemple, elle explique que les personnes ayant une prescription plus élevée peuvent vouloir opter pour des cadres plus petits, pour contrer les lentilles plus épaisses et plus lourdes. "Plus le cadre que vous obtenez est grand, plus vous allez avoir de problèmes ou de négatifs potentiels. Plus le cadre que vous obtenez est grand, plus le bord sera épais… et plus il sera lourd." Elle prévient que dans ce cas, aller avec des cadres plus grands peut entraîner un "look de bouteille de coke d'agrandissement des yeux de bug".

Elle recommande de vérifier avec votre médecin pour savoir comment votre ordonnance spécifique pourrait influencer votre achat de lunettes de soleil sur ordonnance.

Choisir le cadre de la bonne taille est une autre façon de vous assurer que vos lunettes de soleil améliorent votre look, plutôt que de la maîtriser.

"Assurez-vous qu'ils correspondent à votre visage", dit Reginald Ferguson , un consultant en mode masculin et le fondateur et propriétaire de Geek de la mode de New York . "La largeur ne devrait pas passer en revue vos temples", dit-il.

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Les lunettes de soleil sont un excellent outil pour protéger vos yeux, mais les experts disent qu'il est important de ne pas compter sur eux seuls pour la protection solaire.

Elizabeth Shanika Esparaz , MD, un ophtalmologiste et spécialiste de la rétine médicale , recommande également de porter des chapeaux à larges bords et d'éviter la lumière du soleil pendant les heures de pointe. Elle note que l'exposition au soleil peut contribuer de manière significative à votre risque de développer des cataractes ou un trouble des lentilles pour les yeux.

"Les personnes de plus de 60 ans commencent généralement à assombrir leurs objectifs. Cependant, les problèmes de vision peuvent ne pas se produire avant des années plus tard", note l'AAO.

Parce que vous ne pouvez pas évaluer la protection UV par les caractéristiques visibles sur vos lunettes, il est important de toujours vérifier l'étiquette pour évaluer la sécurité. Selon Boparai, vos étiquettes de lunettes de soleil devraient dire qu'elles ont une "protection UVA / UVB" ou "absorption 100% UV".

"Cela protège vos yeux des rayons nocifs qui peuvent contribuer aux cataractes, à la dégénérescence maculaire et à d'autres problèmes oculaires", raconte-t-il Meilleure vie.

Selon des experts en soins oculaires à Myeyedr. , il est également préférable d'éviter le bac de bonne affaire, achetant plutôt vos lunettes de soleil auprès des fournisseurs de soins de vision de confiance avec des optométristes internes. Ils notent que cela ne vaut jamais la peine d'économiser quelques dollars si les lunettes de soleil que vous achetez ne répondent pas à vos besoins en soins oculaires.

"Ne sacrifiez pas la qualité pour les offres bon marché", accepte Boparai. "Investissez dans des lunettes de soleil de bonne qualité avec une protection des UV appropriée et des matériaux durables. Vos yeux en valent la peine!"

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