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Peu importe à quel point vous aimez votre partenaire, il peut toujours vous conduire le mur parfois. Une minute, vous vous câlinez sur le canapé et le prochain vous vous disputez à leur sujet Ne pas faire la vaisselle . Et bien que cela soit complètement normal, si vous ne faites pas attention, ces "combats idiots" peuvent totalement faire dérailler votre relation, disent les thérapeutes. Continuez à lire pour entendre des experts sur les arguments triviaux qui peuvent provoquer la direction de votre partenariat dans une direction malsaine.

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Jeff Guenther, Un conseiller professionnel agréé qui partage des conseils relationnels sur Tiktok en tant que @therapyjeff, a récemment publié une vidéo Environ trois "combats idiots qui peuvent couper profondément et mettre fin à une relation".

Le premier combat de sa liste concerne les médias sociaux. Il dit que le fardeau est sur l'utilisateur pour être respectueux envers leur partenaire et ne pas provoquer un argument. Ses conseils: ne cachez pas votre autre significatif sur votre page si vous êtes actif sur les réseaux sociaux.

"Votre bébé doit être la première photo du diaporama, et il doit être fantastique", explique Guenther. "Soyez fier de votre nouvelle mignonne, célébrez la relation et soyez évident."

Semblable à la façon dont vous pourriez montrer votre partenaire sur les réseaux sociaux, il est important de les présenter aux collègues, aux amis et à la famille.

"Il est incroyablement inconfortable pour votre partenaire de se tenir à côté de vous car vous avez une conversation avec quelqu'un [ils] ne savent pas", explique Courtney Morgan , conseiller clinique professionnel agréé et fondateur de Conseiller inconditionnellement . Et ce n'est pas leur travail de se présenter.

Faites des présentations au début de la relation pour éviter un combat idiot sur la route où votre partenaire peut se sentir licencié ou comme si vous les cachiez.

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Dans le monde des services de streaming, il est trop facile de continuer à faire un spectacle par vous-même, même si vous et votre partenaire avez décidé de le regarder ensemble.

Mais en Une autre vidéo tiktok , Guenther dit que bien que cela puisse sembler un combat idiot, il est important d'honorer l'engagement.

"Vous avez accepté de faire le voyage émotionnel et psychologique avec votre chéri", dit-il. "Mais maintenant, tu sautent en avant sans eux."

Étant donné que l'investissement dans une série peut être une expérience de liaison, il suggère d'attendre pour regarder le spectacle ensemble au lieu de se battre à ce sujet.

Selon Emily Marriott , conseiller en santé mentale agréée et fondateur de Thérapie saine , un autre exemple de combat idiot est de garder le score - "c'est-à-dire dire que vous avez retiré les déchets quatre fois au cours du dernier mois alors que votre partenaire ne l'a fait qu'une seule fois."

"La réalité est que pour un certain nombre de raisons, le travail domestique ne peut pas toujours être divisé 50/50. Garder le score comme celui-ci peut renforcer le ressentiment et commencer à éroder le lien entre le couple", ajoute-t-elle.

Ces désaccords peuvent être "comme la comparaison des pommes aux oranges", ajoute Amy Morin , psychothérapeute et entraîneur de force mentale à Mentalement plus fort . "Comment comptez-vous« plus »? Est-ce que la tâche prend une tâche? La quantité de compétences dont elle a besoin? Le degré de difficulté?

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Les arguments concernant la «bonne» façon de faire des tâches ménagères pourraient être préjudiciables. "Ce n'est pas parce que votre partenaire fait une tâche différemment", explique Morin. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Cependant, de nombreux couples se retrouvent pris pour déterminer le moyen "correct" de charger le lave-vaisselle ou de plier la lessive, et ces combats commencent généralement petit mais peuvent exploser si vous ne faites pas attention.

C'est un argument courant parmi les couples, mais en ce qui concerne le contenu que votre partenaire "aime" sur les réseaux sociaux, tout dépend du contenu, dit Sarah Intelliator , avocat en divorce, expert en relation et auteur de Vivre, rire, trouver le véritable amour .

"Si l'image est salace et délibérément destinée à provoquer des" aime "pour cette raison précise, alors cela peut être inapproprié", dit-elle.

Cependant, lorsque les photos sont "inoffensives et non sexuelles", ou si votre partenaire connaît bien la personne, alors cela ne vaut pas la peine de se battre, note-t-elle.

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Si vous et votre partenaire êtes tous deux des utilisateurs actifs des médias sociaux, la maintenance des «goûts» peut donner l'impression que vous ne pouvez même pas faire "le minimum absolu pour soutenir" votre partenaire, explique Guenther.

L'intelligence convient que cela pourrait provoquer un combat idiot, déguisant le problème plus large. "Quelle meilleure façon d'exiger votre vengeance qu'en retirant la validation?" elle dit. "Si vous voulez résoudre le problème et rester dans la relation, alors une conversation adulte mature, respectueuse (lorsque vous et votre partenaire êtes tous les deux prêts à en avoir un) est le meilleur."

Lorsque vous faites des allers-retours sur le texte avec votre partenaire et que soudain, "cela se termine par un emoji de pouce", ce n'est pas un bon signe, explique Guenther. "Que vous sachiez ou non, vous raccrochez essentiellement le téléphone avec un sourire poli et un énorme jet des yeux", explique-t-il.

Bien sûr, cela ne s'applique pas si, en couple, vous n'êtes pas de grands texters, mais si une personne envoie délibérément un signal avec leurs emojis , c'est un terrain pour un combat idiot.

"En général, tout emoji que vous connaissez spécifiquement déclenchera votre partenaire devrait être évité", note Intelliator.

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Ne pas supprimer les applications de rencontres après la définition de la relation est un grand non-non. Si vous êtes dans un partenariat heureux, pourquoi risquer une lutte idiote à ce sujet?

Guenther souligne également qu'il y a une différence entre la pause des applications et les supprimer. Si vous ne les faites que faire une pause, vous pouvez toujours vous connecter et "envoyer un message à des gens qui vous ont envoyé un message dans le passé", dit-il.

Le dernier combat que Guenther ressent peut couper profondément est "Permettre à votre plus récent de continuer à partager votre compte pour un service de streaming". Il dit que même si votre partenaire peut agir bien avec la situation, il est probable qu'ils se sentent mal à chaque fois que "l'avatar est affiché" de votre ex. Et cela peut facilement les amener à se demander si vous avez vraiment sur votre ex.

Guenther ajoute que pour éviter ce combat idiot mais destructeur, "définissez cette dernière frontière et supprimez-les de votre compte".