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Expérimenter vos cheveux en utilisant nouveaux styles Ou les produits peuvent être un moyen amusant de s'exprimer et d'essayer des looks frais. Pourtant, les experts disent que certaines habitudes capillaires courantes pourraient mettre un stress indue sur vos tresses, entraînant des dommages évitables, une rupture et une irritation du cuir chevelu. En fait, Neera Nathan , MD, un Dermatologue formé à Harvard Et le chirurgien dermatologique, dit qu'il y a six choses spécifiques qu'elle ne ferait jamais à ses cheveux, compte tenu des connaissances médicales qu'elle possède. Lisez la suite pour apprendre ce qu'elle évite pour un cuir chevelu plus sain et une crinière plus belle après avoir eu du mal à perdre elle-même.

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Il est facile de nuire à vos cheveux avec un sèche-linge si vous le gardez réglé à la mauvaise température. Cependant, Nathan note que séchage à l'air Vos cheveux peuvent aussi causer une quantité surprenante de lésions capillaires.

"Le séchage à l'air de vos cheveux peut réellement faire gonfler l'arbre de cheveux, ce qui peut le rendre plus sujet à la rupture", explique-t-elle dans un récent Tiktok Post . Elle ajoute que le séchage à l'air de vos cheveux peut blesser le complexe de membrane cellulaire de la tige de cheveux et que les personnes aux cheveux plus texturées peuvent être les plus sensibles au problème.

Le moyen le plus sûr de sécher vos cheveux, dit-elle, est de les sécher sur le réglage le plus bas, en tenant le sèche-linge à six pouces de vos cheveux.

Ensuite, Nathan dit qu'elle a cessé les coiffures serrées après avoir traité personnellement la perte de cheveux.

"Si vous tirez vos cheveux en arrière et que ça vous fait mal, c'est un signe de dommage au follicule pileux. Il y a quelque chose appelé l'alopécie de traction sur la racine des cheveux, et cela peut entraîner une perte de cheveux permanente et irréversible", dit-elle.

Elle ajoute que si vous portez généralement vos cheveux dans des coiffures de protection, il peut être préférable de les coiffer plus librement et de changer votre style toutes les deux à trois semaines. Les types de style alternatifs peuvent aider à réduire la douleur et la rupture.

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Le dermatologue dit que la prochaine habitude de la coiffure qu'elle évite est de nager dans des piscines chlorées sans bonnet de natation. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Le chlore est censé se désinfecter, ce qui peut vraiment dépouiller nos cheveux d'humidité", dit-elle.

Nathan ajoute que si vous vous mouillez les cheveux dans une piscine chlorée, vous devez vous laver les cheveux immédiatement après le shampooing et le revitalisant. Elle note également que vous pouvez "essayer de l'huile de cheveux avec de l'huile de coco avant de nager pour aider à les protéger".

De temps en temps, l'entraînement capillaire - ne se laverait pas les cheveux pour produire un "conditionneur" sébum naturel - remonte à la lumière. Cependant, Nathan dit qu'elle n'essaierait jamais cette tendance.

"Aller plus d'une semaine sans se laver les cheveux peut être bien pour vos mèches de cheveux, mais c'est horrible pour votre cuir chevelu", dit-elle dans un deuxième publication vidéo . "Cette accumulation de produits avec des cellules mortes de la peau et de l'huile peut entraîner une inflammation, un éclaircissement des cheveux ou une perte de cheveux."

Au lieu de cela, elle suggère de limiter votre application de shampooing aux racines de vos cheveux, qui, selon elle, nettoiera le cuir chevelu tout en conservant l'humidité sur vos mèches de cheveux.

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Devenir naturel dans vos ingrédients de soins capillaires peut donner de grands résultats, mais Nathan dit qu'elle ne mettrait jamais d'huile d'olive sur son cuir chevelu, car elle "crée un terrain reproducteur pour la levure, qui provoque des pellicules, qui peuvent affecter une croissance saine des cheveux".

Au lieu de cela, elle suggère d'essayer l'huile d'arbre à thé, l'huile de romarin ou l'huile de noix de coco si vous aimez huiler vos cheveux.

Enfin, Nathan dit qu'elle évite catégoriquement d'obtenir des éruptions brésiliennes, que beaucoup de gens utilisent pour faire apparaître leurs cheveux ondulés ou bouclés naturellement.

"Non seulement ceux-ci peuvent contenir du formaldéhyde - un cancérogène connu - il peut endommager les follicules pileux et conduire à des cicatrices, ce qui peut entraîner une perte de cheveux permanente", explique-t-elle.

En fait, les experts avertissent que les traitements de kératine étiquetés comme «sans formaldéhyde» peuvent toujours contenir du méthylène glycol, une solution qui se transforme en gaz de formaldéhyde au contact de l'air. Beaucoup de scientifiques ont appelé pour une interdiction sur ces produits, qui ont été liés à la leucémie myéloïde et des cancers rares du nez et du pharynx, Le New York Times rapports.

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