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Nous savons tous que la scène de rencontres moderne peut être délicate - pour le moins. Vous devez naviguer sur les applications de rencontres, trouver en fait quelqu'un qui vous intéresse, puis déterminer s'il y a un réel potentiel. Rendre les choses encore plus compliquées sont un éventail sans fin de traits et de comportements toxiques, dont beaucoup vous ne réalisent peut-être pas que vous avez affaire si vous ne faites pas une attention particulière. Pendant que vous en avez entendu parler " fantôme "Et" Catfishing ", la tendance des rencontres toxiques en hausse en 2024 est la" radiation ".

"La chapelure implique une attention ou une affection intermittente qui laisse la victime continuer à conserver l'espoir de quelque chose de plus. Le nombre de pont est en mesure de maintenir l'objectif de la victime tout en évitant simultanément l'investissement ou l'engagement". Beth Ribarsky , PhD, Professeur de communication interpersonnelle à l'Université de l'Illinois Springfield, raconte Meilleure vie .

Comme Courtney Hubscher , LMHC, LCPC, NCC, de Thérapie cognitivo-comportementale , dit-le, la croquette implique de laisser des "miettes" figuratives indiquant intéressé, sans jamais s'engager pleinement.

"La chapelure est souvent le résultat d'une peur de l'engagement et du désir de garder leurs options ouvertes", explique Hubscher. "C'est aussi un moyen pour certaines personnes de stimuler leur propre ego ou de combler un vide dans leur vie sans avoir à investir pleinement dans une relation."

Donc, si vous faites partie de la scène des rencontres, vous voudrez savoir si vous êtes impliqué par inadvertance dans un "couverture de pont". Lisez la suite pour découvrir comment vous pouvez repérer cette tendance dans votre relation.

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Lorsque quelqu'un avec qui vous sortez fait un plan, cela devrait être officiel, avec un temps et un lieu fixes. Mais si quelqu'un est une rupture, il laissera un peu une zone grise. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Si la personne avec qui vous sortez fait constamment de vagues plans avec vous, comme« passons à côté »ou« nous devrions faire quelque chose ensemble », mais que je ne suive jamais réellement, cela pourrait être un signe de camionnette». Dit Hubscher. "Ce comportement montre qu'ils ne sont pas pleinement déterminés à passer du temps de qualité avec vous et ne font que vous garder en veilleuse."

Ribarsky note qu'un nombre de pont "flirtera et parlera des plans", mais ne finira pas par suivre.

Nous voulons tous "jouer cool" au début d'une relation, limitant la communication afin de ne pas apparaître "sureaking". Mais un cru d'attache va jouer ça et vous laisser deviner, Susan Trotter , PhD, coach et expert en relation , raconte Meilleure vie .

"La personne qui fait la croquette peut alterner entre l'envoi de messages fréquents pour vous dessiner, puis le ralentir, avec seulement des messages occasionnels, en prenant beaucoup de temps pour répondre à vos messages, et / ou maintenir la communication au niveau de la surface", a déclaré Trotter dit. "Essentiellement, ils vacillent entre montrer l'intérêt et être désengagé via leur communication avec vous."

Mais alors que certains chiffres de pêche alternent entre les réponses rapides et lentes, d'autres peuvent régulièrement prendre un certain temps pour vous répondre.

"La personne peut prendre des heures voire des jours pour répondre à vos messages, mais quand elle le fait, c'est généralement avec des réponses courtes et vagues", explique Hubscher. "Ils peuvent également aller MIA pendant de longues périodes sans aucune explication."

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Semblable à la communication incohérente, quelqu'un qui est une rupture va et vient entre apparaître très intéressé et pas intéressé du tout.

"La chapelure laissera la victime aspire à une autre dose d'affection", explique Ribarsky. "Mais c'est comme le moment où la relation se sent à l'aise, le nombre de packs repousse. Donc, c'est une dose continue de chaud / froid."

Rendre les choses plus compliquées, si vous êtes confronté à un front froid et que vous êtes prêt à l'appeler, c'est généralement lorsque vous pouvez vous attendre à "une lueur d'espoir à travers une petite dose d'affection", prévient Ribarsky.

"La victime continue d'être entraînée dans l'espoir de quelque chose de mieux", dit-elle. "La chapelure laisse finalement la victime à se sentir anxieuse, triste et confuse car elle ne sait pas continuellement où elle se trouve dans la relation et si / quand une autre dose d'affection pourrait venir."

Hubscher note qu'un cru d'effet peut également faire des plans pour l'avenir, mais "disparaît soudainement" sans explication.

"Cela peut vous laisser confus et incertain de savoir où vous vous tenez avec eux", dit-elle.

Selon les thérapeutes, il est important de considérer le style d'attachement de votre partenaire - c'est-à-dire comment ils interagissent dans les relations - car cela peut avoir un impact sur leur probabilité à la chapelure.

"Les individus ayant un style d'attachement évitant sont plus susceptibles d'être des ruptures de fil car ils préfèrent garder les gens à distance", explique Ribarksy.

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Il est important de vérifier avec vos propres sentiments si vous craignez que vous soyez victime de rupture. Si vous constatez que vous aspirez à une connexion plus profonde, mais que vos besoins ne sont pas satisfaits, vous voudrez peut-être réévaluer votre relation.

"Le nombre de pont est en mesure de maintenir l'attention de la victime tout en évitant simultanément des investissements ou de l'engagement", explique Ribarsky. "Bien que nous le considérons souvent comme un acte néfaste et intentionnel, les ruptures de fil pourraient même ne pas être conscientes de leur comportement et de ses effets néfastes sur la victime et la relation."

Si vous avez constamment l'impression de poursuivre votre partenaire, c'est un signe encore plus clair.

"En fin de compte, il y a une dynamique de puissance à portée de main", note Ribarsky. "Le sentiment de sécurité de la victime est entre les mains du brushing."

Si vous avez un Style d'attachement anxieux Et lutte pour vous sentir en sécurité dans les relations, vous pourriez également être plus à risque de se faire victime de la rupture, ajoute-t-elle.

"Les individus qui ont une faible estime de soi et un style d'attachement anxieux pourraient être plus susceptibles d'être victimes car ils peuvent plus facilement expliquer les mauvais comportements ou romantiser l'illusion d'une relation", explique Ribarsky.

Malheureusement, comme le souligne Ribarsky, la rupture n'est pas nécessairement nouvelle - elle se manifeste simplement de différentes manières.

"La chapelure a toujours été un facteur dans les relations, mais cela semble être encore plus répandu aujourd'hui, car les individus pourraient avoir peur de l'engagement en raison d'un passé relationnel troublé ou même de voir les parents dans une relation malheureuse", dit-elle. "Et, la technologie, comme un texte séduisant, a permis aux individus de jeter plus facilement une chapelure pour garder la victime intéressée."

Donc, si vous vous trouvez dans cette position, les experts disent que vous devez prendre du recul et reconnaître votre estime de soi - mais ne vous sentez pas comme si vous deviez casser les choses tout de suite.

"Ce n'est peut-être pas une discussion facile à avoir, mais il est important d'attirer l'attention sur les comportements du nombre de ponts", explique Ribarsky. «Ils peuvent même ne pas se rendre compte qu'ils le font ni l'effet que cela a sur la victime. Donnez au chahut une chance de traiter leurs mauvais comportements.

Si vous ne voyez pas de changement après une conversation, il peut également être utile de fixer des limites, de faire confiance à votre instinct et de rester actif dans votre propre vie, selon des experts.

Trotter ajoute: "Si vous vous retrouvez à continuer dans ce type de relation, il peut être avantageux de rechercher les conseils d'un coach ou d'un thérapeute pour comprendre pourquoi vous acceptez moins que ce que vous voulez et méritez et de travailler à l'amélioration de votre auto -Estime et sens de l'estime de soi dans les relations. "

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