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En ce qui concerne l'opinion de quelqu'un sur vous, surtout s'il n'est pas votre plus grand fan - vous pouvez généralement dire par ce qu'ils disent et comment ils agissent autour de vous. Le langage du corps En particulier, peut vous en dire beaucoup sur les sentiments d'une personne, surtout s'ils donnent des signes désapprobateurs clairs, comme un front sillonné ou une vague dédaigneuse de leur main. D'autres, cependant, cachent avec succès leurs vrais sentiments - consciemment ou inconsciemment - ce qui signifie que vous devez prêter une attention particulière à des indicateurs de langage corporel plus secrètes pour comprendre ce qu'ils se sentent.

"Il est facile de contrôler les mots que nous sélectionnons. Sélectionnez, il est beaucoup plus courant pour notre communication non verbale de «fuir» ». Beth Ribarsky , PhD, Professeur de communication interpersonnelle à l'Université de l'Illinois Springfield, raconte Meilleure vie . "Bien que nous puissions contrôler délibérément notre communication non verbale (pensez à forcer un sourire lorsque vous vous sentez déprimé), beaucoup de nos vrais sentiments diminuent inconsciemment via notre communication non verbale."

Si vous obtenez la idée que quelqu'un n'est pas nécessairement en accord avec tout ce que vous avez à dire, il y a quelques claviers que vous pouvez rechercher dans leur communication physique. Lisez la suite pour découvrir huit signes désapprobateurs de langage corporel faciles à manquer, selon les experts.

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Lorsque vous parlez à quelqu'un, faites attention à leurs lèvres, Ribarsky dit: s'ils les déplacent vers l'intérieur, cela peut indiquer la désapprobation.

"Bien que les gens agissent assez fréquemment avec leurs lèvres / bouches, quand quelqu'un dit quelque chose que nous ne voulons pas, nous pourrions nous sucer les lèvres vers l'intérieur", dit-elle. "Cela pourrait être une façon inconsciente de vous mordir littéralement la lèvre pour supprimer la colère ou éviter de dire quelque chose qui pourrait se transformer en conflit."

Un autre indicateur facile à manquer que quelqu'un est mécontent de quelque chose que vous dites ou faites est la direction de leur tête. Selon Ali Levine , guérisseur et entraîneur de transformation et d'expansion de l'âme , si vous remarquez que leur menton est pointé, quelque chose ne va pas.

"La plupart des gens voient cela comme" timide ", mais lorsque vous observez vraiment quelqu'un dans un point de vue guérisseur / guidé, vous cherchez à les ramener en sécurité", explique-t-elle. "Quand ils baissent le menton, ils disent en fait:" Je ne suis pas à l'aise, je ne vous fais pas confiance ou cette situation, je cherche une issue. Laisse-moi être. ""

Levine poursuit: "Le menton caché signifie généralement:" Je désapprouve tout ce qui se passe dans mon espace ou tout ce qui est communiqué. ""

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Selon Ribarsky, une autre indication subtile de désapprobation est si quelqu'un secoue la tête "non" (d'un côté à l'autre) lors d'une conversation.

"Comme je l'ai mentionné précédemment, nos vrais sentiments divulguent souvent. Donc, même s'ils tentent de garder un visage de poker, quelqu'un qui désapprouve pourrait subtilement secouer la tête" non "", partage-t-elle.

Éviter le contact visuel peut signaler plusieurs choses différentes aux États-Unis, y compris l'inconfort et également la désapprobation.

"Bien que le contact visuel varie d'une culture à l'autre, dans la culture américaine, le contact visuel est considéré comme un moyen de s'engager", explique Ribarsky. "Si quelqu'un dit quelque chose dont nous désapprouve, nous pourrions éviter le contact visuel."

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Lorsque quelqu'un se détourne délibérément de vous ou ne vous affrontera pas directement pendant que vous lui parlez, vous savez que quelque chose se passe. Mais le langage corporel n'est pas toujours aussi exagéré, ce qui signifie que vous pourriez manquer ce signe de désapprobation si vous ne faites pas attention. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Lorsque nous aimons quelqu'un, nous tournons souvent inconsciemment notre corps vers lui", dit Ribarsky, partageant une anecdote où le langage corporel est devenu de plus en plus clair.

Elle continue: "Tout à fait célèbre parmi mes amis, je partage l'histoire de l'une de mes premières dates les plus drôles. Lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois, nous nous sommes engagés dans une profonde divulgation d'auto-divulgation, créant déjà un premier rendez-vous inhabituel. Au fil de la nuit et nous avons déménagé À un autre endroit, il a de plus en plus détourné son corps de moi. son épaule pour moi. "

Comme l'explique Ribarsky, c'est quelque chose que les gens font souvent sans s'en rendre compte, mais pas toujours.

"Dans les conversations dont nous aimerions ne plus faire partie, vous pourriez vous retrouver inconsciemment en train de vous détourner des autres", dit-elle. "Ou, cela peut être un acte délibéré et une manière subtile d'indiquer que vous souhaitez désengager."

Courtney Hubscher , MS, LMHC, NCC, de Thérapie cognitivo-comportementale , indique également les «microexpressions» comme signe de désapprobation du langage corporel. Comme son nom l'indique, ce sont des «expressions faciales brèves et involontaires», ce qui peut se produire dans une «fraction de seconde», dit-elle.

"Ils peuvent révéler de véritables émotions ou des intentions que quelqu'un peut essayer de cacher. Cependant, ils peuvent également être facilement manqués car ils sont éphémères et peuvent passer inaperçus par un œil non formé", note Hubscher. "Certaines microexpressions courantes incluent un rapide éclair de colère, de peur, de dégoût ou de surprise. Ces expressions sont souvent une réaction à quelque chose que la personne essaie de cacher, comme un mensonge ou une situation inconfortable."

Elle recommande de garder un œil sur ces signes lorsque vous essayez de comprendre les vraies émotions ou les sentiments.

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La désapprobation ou le jugement est souvent associé à un sac à main des lèvres, mais selon Levine, le resserrement des lèvres peut également l'indiquer.

Resserrer les lèvres est "essentiellement une désapprobation ou de ne pas aimer quelque chose que l'autre fait", dit-elle. "Les lèvres peuvent être un grand indicateur en général que je crois être négligé plusieurs fois."

Lorsque la mâchoire de quelqu'un se serre plus lors d'une conversation, cela pourrait être un signe de «déréglementation», selon Jessica Addeo , ergothérapeute et clinicien du système nerveux .

"Votre langage corporel est le langage de votre système nerveux", dit-elle. "Avez-vous déjà eu l'expérience de quitter une conversation où toutes les bonnes choses ont été dites mais vous vous sentez insignifiant à l'intérieur? Ouais, c'est une conversation entre les systèmes nerveux!"

Un signe spécifique de dérégulation est le resserrement de la mâchoire, qui est un moyen pour le système nerveux indique qu'il est détecté une "menace", dit Addeo.

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