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Chaque relation est unique, ce qui signifie que seul vous pouvez déterminer si cela vaut ou non Donner à votre partenaire une seconde chance Après avoir triché. Cela dit, il est super important de prêter attention à la façon dont votre autre significatif se comporte après la lumière d'une indiscrétion. Sont-ils véritablement pleins de remords? Ont-ils pu identifier ce qui les a fait tricher? Et surtout, prennent-ils des mesures actives pour reconstruire la confiance avec vous et empêcher que cela ne se reproduise? Vous pouvez également être conscient de nouvelles recherches Cela a révélé les façons dont les tricheurs convaincent leurs partenaires de leur pardonner.

"Bien qu'il ne soit pas nécessairement malsain de pardonner à un partenaire pour avoir triché, vous devez vous assurer que vous sentez véritablement qu'il vaut la peine de pardonner", dit Suzannah Weiss , coach et sexologue à Bedbible. "Connaître les astuces que les tricheurs utilisent peuvent vous aider à être en état de manipulation. Il est important de vous vérifier intrinsèquement et de voir ce que vous ressentez de la tricherie, plutôt que de laisser l'autre personne vous dire ce que vous devriez ressentir."

Les chercheurs ont identifié 41 actes auxquels les tricheurs recourent souvent. Ces actes ont ensuite été classés en six types différents de tactiques de persuasion. Voici ce qu'il faut savoir de ces six stratégies - et pourquoi certains d'entre eux sont problématiques.

EN RAPPORT: 8 drapeaux rouges qui sortent la tricherie, les thérapeutes avertissent .

Aura de los Santos , un psychologue clinicien Chez Ehproject, dit que de nombreux tricheurs affirmeront souvent que la raison pour laquelle ils ont triché est parce qu'ils se sentaient éloignés ou mal aimés par leur partenaire.

Il peut sembler plus facile de simplement répondre à ses besoins par quelqu'un d'autre plutôt que d'essayer de travailler sur les problèmes de sa propre relation, explique De Los Santos. Mais cela ne fait pas les choses correctement, et ce n'est certainement pas une excuse pour être infidèle. À moins qu'ils ne prennent la responsabilité de leurs actions, ce n'est qu'un moyen de vous blâmer pour leur infidélité.

"Les gens utilisent cette stratégie de blâme de victime pour minimiser leur propre rôle dans la tricherie", ajoute Weiss. "Cela fonctionne parce que parfois, il y a un grain de vérité. Parfois, le comportement de l'autre partenaire joue un rôle dans la tricherie. Cependant, c'est quelque chose à élever dans les mois de thérapie. Valider et s'excuser auprès de la personne qui a été trompée et de créer un moyen pour lui de se sentir à nouveau en sécurité. Discuter du rôle du partenaire trop tôt minimise le rôle du tricheur. "

Parfois, les tricheurs se concentreront également sur vous rappeler à quel point vous êtes investi dans la relation, vous êtes donc moins susceptible de partir.

Mais les actions parlent plus que les mots, dit Weiss. C'est un bien meilleur signe si le tricheur montre vous leur propre investissement dans la relation - par exemple, en étant disposé à voir un thérapeute en couple , demander ce dont vous avez besoin et suivre, ou apporter des changements intentionnels dans leur comportement pour vous aider à vous sentir plus en sécurité.

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"C'était juste du sexe et rien de plus." "Cela ne voulait rien dire!" "Je n'ai aucun sentiment pour eux ou quoi que ce soit. Tu sais combien je t'aime." Ces types de déclarations minimisent la tricherie, vous faisant vous sentir comme si vous deviez le surmonter rapidement et pardonner votre partenaire infidèle.

"Cela peut être un moyen de soulager les inquiétudes de la part de la victime qu'ils seront laissés à quelqu'un d'autre", explique Weiss. "Mais le mot« juste »ne devrait jamais être utilisé parce qu'il est intrinsèquement banalisant. Il vaut mieux dire:« Je ne suis pas amoureux de cette autre personne, et j'ai bloqué leur numéro - ou quelque chose d'autre de concret pour transmettre cela n'est pas une connexion continue. "

En fin de compte, peu importe s'ils ne pensent pas que ce fut un gros problème, dit Weiss: "Essayer de le minimiser est un énorme drapeau rouge."

De loin l'un des mouvements les plus calculants qu'un tricheur peut faire est d'impliquer vos autres proches comme un moyen de trébuchement de culpabilité vous en leur pardonnant. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Par exemple, ils peuvent dire que les enfants seraient traumatisés par la séparation", explique Santos.

Mais comme le souligne Weiss, même si le divorce peut affecter négativement les enfants, il en va de même pour rester dans une relation où une personne se sent trahie et rancunière.

"Rappelez-vous: deux personnes séparées peuvent toujours avoir une famille heureuse", ajoute Santos.

EN RAPPORT: 5 questions que votre partenaire peut demander s'ils trichent, les thérapeutes disent .

Vérifier de ne plus jamais tricher est un bon début, dit Weiss - mais quand la confiance a été brisée, il est difficile de prendre votre partenaire au mot. La célèbre phrase, "une fois un tricheur, toujours un tricheur" n'aide certainement pas.

"Si votre partenaire le dit, assurez-vous qu'ils prennent également des mesures concrètes pour vous assurer qu'il ne recommence pas", explique Weiss.

Vous pouvez même leur demander: comment vous assurerez-vous de ne pas tricher à l'avenir? Que faites-vous pour empêcher cela?

Enfin, les derniers tricheurs de tactique peuvent utiliser pour garder leurs partenaires à la recherche de l'aide pour réparer la relation - parlez, d'un thérapeute des couples. Les experts conviennent que c'est la seule stratégie saine à utiliser, car elle est destinée à guérir les blessures causées par la tricherie plutôt que de simplement soulager le tricheur de leur culpabilité ou vous manipuler dans le séjour.

"Quelqu'un qui a trompé vous devez vous assurer de dire que l'objectif principal du counseling des couples est de voir comment il peut rétablir la confiance dans la relation, pour ne pas regarder le rôle que vous avez joué", dit Weiss Meilleure vie .

Selon Weiss, le tricheur devrait également offrir de payer le conseil car ce sont leurs actions qui ont justifié un soutien professionnel.

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