Good Lifestyle

Selon le plus récent rapport de l'indice des prix à la consommation (CPI) du Bureau of Labor Statistics, les prix des denrées alimentaires ont augmenté de 3,7% entre septembre 2022 et septembre 2023. Alors que de nombreuses personnes ont accepté le fait qu'un voyage à l'épicerie leur coûtera Plus, un expert soutient qu'il n'est pas nécessaire. En fait, vous pouvez réellement économiser de l'argent sur votre facture d'épicerie en suivant quelques suggestions simples, dit Jennifer Seitz , Instructeur d'éducation financière certifiée (CFEI) et directeur de l'éducation à Lumière verte .

Pour réduire le stress des courses de vacances (ou tout magasinage), il est important de créer un plan à l'avance en préparant une liste de courses ou en passant des commandes en ligne, explique Seitz. "Les recherches du NRF montrent que les acheteurs ont commencé leurs achats de vacances plus tôt au cours de la dernière décennie pour distribuer leurs dépenses et éviter le stress de se précipiter. Il en va de même pour les achats de nourriture", explique-t-elle. "Vos non-pains peuvent être achetés à l'avance - avec un bonus supplémentaire que vous n'avez pas à vous soucier du stock bas de dernière minute sur des ingrédients en conserve incontournables. Le contrôle de votre budget et du temps élimine l'incertitude et vous permet de Profitez de plus en plus les vacances avec des êtres chers. "

Tout comme les achats de gros billets, les achats de comparaison sur votre épicerie peuvent vous faire économiser grand. "Pour vous en tenir à votre budget, envisagez de vous poser des questions supplémentaires comme" Puis-je trouver une meilleure affaire? " Cela peut impliquer de comparer les marques et le coût par unité sur différentes tailles de produits ", explique Seitz. Vous pouvez également comparer les prix dans différents magasins pour trouver le meilleur prix pour l'article que vous avez sélectionné. "En faisant cela, vous pourrez économiser de l'argent et garder de l'argent supplémentaire dans votre poche."

La planification des repas peut être bonne pour votre tour de taille et votre portefeuille. "La hausse des coûts alimentaires peut être particulièrement intimidant pour les familles plus grandes. En fait, données De Greenlight montre que 55% des parents et des adolescents ont identifié l'inflation comme leur plus grande préoccupation financière, "explique Seitz. En créant un plan de repas et une liste de courses à l'avance, vous et vos enfants pouvez éviter les achats d'impulsions.

Vous pouvez également chercher à réduire les coûts en évitant les déchets alimentaires. "Si vous avez régulièrement des produits inutilisés ou des articles de garde-manger, notez que vous puissiez être conscient des montants que vous consommez réellement. Ensuite, vous pouvez planifier vos achats en conséquence", suggère Seitz.

Formez vos enfants à être des acheteurs frugaux en les impliquant dans les achats. "Envisagez de les faire prendre les devants lors d'un futur voyage d'épicerie. Partagez les détails du budget de l'épicerie, y compris le nombre de repas dont vous avez besoin pour vous préparer, combien de temps les collations devraient durer et toutes les restrictions alimentaires. Avec un peu de préparation, vous et vos enfants Peut résister à la tentation de l'achat d'impulsions et éviter d'être influencé par des publicités en magasin ", explique Seitz.

Assurez-vous de profiter des récompenses, rappelle à Seitz. "Il peut s'agir de récompenses spécifiques au magasin comme des points de carburant, vous aidant à économiser à la fois sur la nourriture et le gaz. Avec chaque dollar dépensé, vous pouvez gagner des réductions sur le gaz, qui peut s'additionner au fil du temps. De plus, les programmes de récompenses de fidélité peuvent offrir des rabais à la caisse , donc cela vaut la peine de s'inscrire pour eux ", dit-elle. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

EN RAPPORT: 2 alternatives qui sont tout aussi bénéfiques que de marcher 10 000 pas

Les récompenses par carte de crédit sont une autre option, "mais assurez-vous de comprendre le programme et de rembourser le solde chaque mois pour éviter les frais d'intérêt", explique Seitz. "Greenlight's Carte de trésorerie familiale est une excellente option avec jusqu'à 3% de remise en argent illimité sur toutes les catégories et la possibilité d'investir automatiquement les récompenses. "