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Perilla est également connu sous le nom d'arbre, généralement avec des feuilles vertes ou vertes violettes, qui est un arbre d'épices préféré qui est populaire auprès des pays asiatiques. Avec le goût qui se mélange entre le parfum de menthe, de menthe et d'aneth, les feuilles de périlla deviennent l'ingrédient parfait pour participer aux salades, agiter les plats, ragoût ou bouillie, soupe. De plus, les feuilles de périlla sont souvent utilisées pour emballer des sushis ou du barbecue.

En outre, Perilla a également de nombreux avantages pour la santé. Les feuilles de périlla sont riches en antioxydants et en composés anti-inflammatoires, il est donc efficace pour traiter de nombreuses maladies différentes.

Les avantages pour la santé des feuilles de périlla

Améliorer la santé respiratoire

Selon une étude, les feuilles de périlla sont très utiles dans le traitement des troubles respiratoires en raison d'une maladie pulmonaire obstructive chronique et d'une infection des voies respiratoires allergiques. Une étude publiée auprès de l'agence internationale de stockage allergique et immunitaire a également indiqué que le traitement de 4 semaines avec des graines de périlla pourrait augmenter considérablement la capacité pulmonaire chez les patients atteints d'asthme.

En particulier, pendant l'épidémie de la maladie de la Civi-19, de nombreux experts en santé ont également donné des suggestions d'utilisation du jus de feuille de perilla ou du perilla combiné en médecine traditionnelle pour soutenir les inter-symptômes. Parfois respiratoire. Les utilisations de l'augmentation de la santé respiratoire proviennent des quantités abondantes de quercétine, de la lutéoline et de l'acide rosmarinique dans les plantes Perilla.

Anti-inflammatoire

Dans les feuilles de périlla, il existe des ingrédients anti-inflammatoires, notamment la lutéoline et l'acide tartrique. En particulier, la lutéoline a pour effet de lutter contre l'inflammation et a la capacité de réduire les signes et symptômes de l'inflammation en faisant créer le corps à créer de nombreux produits chimiques appelés corticostérone - un neurotransmetteur que le corps crée lorsque nous sommes stressés.

Dans une étude, il est démontré que les feuilles de perilla de consommation aident à inhiber l'inflammation aiguë avec la dermatite de contact et l'arthrite, aidant à réduire les rougeurs, l'enflure, réduisant considérablement l'augmentation de l'hyperplasie épidémique et l'infection des cellules inflammatoires.

Améliorer le stress

Le périlla a des substances telles que l'acide rosmarinique, l'apigénine et l'acide caféique. Ces substances ont pour effet d'inhiber les émotions anormales causées par le stress et agissent comme des antidépresseurs. De plus, ces herbes populaires contiennent également de la vitamine B1 qui peut aider à réduire le stress et à changer l'humeur.

Avec l'utilisation de l'amélioration du stress, les personnes qui sont souvent l'insomnie peuvent utiliser du thé Perilla Leaf pour pouvoir posséder un bon sommeil et se détendre. De plus, l'huile essentielle de Perilla est également utilisée pour aider les gens à soulager la dépression et à améliorer l'humeur.

Soutenir la douleur, les ulcères d'estomac

Les feuilles de périlla sont riches en acide rosmarinique - un composé efficace pour protéger les parois de la muqueuse de l'estomac par l'ulcère par mécanisme anti-inflammatoire. Selon certaines études, en plus des feuilles de périlla, le chou est également considéré comme une excellente herbe anti-ulcère. Par conséquent, vous pouvez utiliser des feuilles de chou mélangées avec du périlla pour presser l'eau potable pour soutenir le traitement des douleurs à l'estomac plus efficacement.

Protège la peau, anti-âge

L'efficacité de l'extrait de feuilles de Perilla dans l'inhibition de la mélanine a amené l'industrie cosmétique à utiliser cette plante comme agent d'éclairage cutanée dans sa formule. Mais sans s'arrêter là-bas, les feuilles de périlla contiennent également de grandes quantités de zinc, d'acide linoléique et de vitamine C, ont des antibactériens, anti-inflammatoires, inhibent le vieillissement cutané et protéger la peau des effets nocifs des rayons ultraviolets.

De plus, les feuilles de périlla contiennent également des composés anti-allergiques naturels qui peuvent protéger votre peau contre les réactions allergiques aux toxines environnementales en réduisant considérablement la production de l'excrétion NO, PGE2 et de l'inflammation des cytokines d'argent. En plus de l'eau potable, vous pouvez également utiliser de l'huile de périlla pour prévenir le vieillissement de la peau et garder votre barrière cutanée assez d'eau.

Prévenir le cancer

Selon une étude du Fonds national de recherche coréen, l'extrait de feuilles de Perilla a pour effet de réduire la croissance des tumeurs dans le cancer lymphatique de 52%. Certaines autres études montrent également que les extraits dans les feuilles de Perilla inhibent efficacement la croissance des cellules cancéreuses liées au cancer du côlon, au cancer du poumon, au cancer de la prostate et au cancer. courrier d'estomac.

La raison des feuilles de périlla est considérée comme une panacée anti-canancer est qu'elle contient certains composés tels que le polyphénol, le flavonoïde et l'alcaloïde avec une activité anti-canancer, et cette épice est également riche en nutriments qui peuvent soutenir le soutien. Système immunitaire fort, aide à lutter contre les radicaux libres et les cellules cancéreuses.

Cependant, bien qu'il y ait de nombreuses utilisations pour la santé, le jus de feuille Perilla, le thé Perilla ou les remèdes Perilla devraient être utilisés de manière appropriée grâce à des conseils attentifs de la part des experts en santé. En particulier, les personnes ayant des antécédents d'allergies, de femmes enceintes et allaitantes, les personnes souffrant d'une maladie du foie et de l'hypertension artérielle devraient consulter un expert médical lors de l'utilisation de produits d'extrait violet. Bol.