Good Lifestyle

Arnold Schwarzenegger réussit un succès. Le multi-hyphénate d'origine autrichienne est passé d'un culturiste à l'un des acteurs les mieux payés d'Hollywood et est devenu plus tard le gouverneur de la Californie. Selon l'homme de 76 ans, une seule habitude (ou deux) est le secret de personnes très réussies, et il le révèle dans un nouvel essai.

"Être curieux et être un bon auditeur est une grande partie de la façon d'utiliser efficacement votre relation avec d'autres personnes dans la poursuite de vos objectifs", écrit-il pour Cnbc . "Je ne veux pas dire cela d'une manière manipulatrice, seulement pratiquement."

Il continue en expliquant que les gens sont des ressources. "Mais ce n'est que lorsque vous apprenez à vous imprégner de ce que ces gens vous disent - pas seulement le laisser aller dans une oreille, l'autre - que vous commencez vraiment à vous rendre utile aux autres et à devenir vous-même une ressource", dit-il.

Selon la star, la "compétence la plus précieuse" est "de poser des questions" comment "et" pourquoi "".

"Dans le gymnase, si je voyais quelqu'un essayer une nouvelle technique d'entraînement qui n'avait pas de sens pour moi, je leur demanderais à ce sujet parce que cela m'aiderait peut-être", a-t-il dit, racontant une histoire sur le grand culturiste Vince Gironda.

Au lieu de rejeter un exercice qu'il faisait, le décrivant comme "un petit Mickey Mouse", il l'a essayé.

"J'ai fait 40 sets lors de mon prochain entraînement sur les armes, ce que j'avais appris était la meilleure façon de voir comment un nouveau mouvement a un impact sur mon corps, et mes triceps extérieurs ont secoué tout le lendemain", a-t-il déclaré.

"L'exercice a été si efficace, j'ai dû interroger Vince à ce sujet: comment avez-vous fait cet exercice? Pourquoi cela fonctionne-t-il mieux que d'autres mouvements similaires? Comment devrais-je l'intégrer au mieux dans un entraînement?" il continue.

Il a expliqué que ses questions servaient à plusieurs fins. "Les réponses, s'ils avaient du sens, atténueraient l'un de mes doutes ou de mes préoccupations. En étant curieux, j'ai montré de l'humilité et je me suis fait un allié à Vince, ce qui a rendu plus probable qu'il pourrait partager d'autres techniques de formation précieuses", pointe-t-il dehors. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Mais le plus important de tous, demander du bon« comment »et« pourquoi »des questions sur quelque chose qui vous intéresse augmente les chances d'informations qui collaient dans votre cerveau et se connectent avec d'autres informations connexes - ce qui vous est plus utile plus utile Quand il est temps de tout travailler au service des autres ", ajoute-t-il.

"C'est pourquoi j'aimais être le gouverneur plus que n'importe quel travail que j'ai jamais eu. C'était l'occasion de s'imprégner de toutes ces informations sur la façon dont notre société fonctionne tout en étant en mesure d'utiliser ces informations pour aider des millions de personnes", dit-il.

Il explique qu'il "apprenait sans arrêt", alors qu'il était gouverneur. "Plus j'ai appris, et plus je me posais des questions aux gens qui m'apprendaient, plus je comprenais comment les choses étaient connectées et plus je devenais le meilleur leader", a-t-il déclaré.

"Bien sûr, j'ai eu de la chance. En tant que gouverneur, même si je n'étais pas naturellement curieux, je pouvais faire expliquer les gens sur la façon dont l'État fonctionnait jusqu'à ce que cela soit logique pour moi, peu importe combien de temps cela a pris."

Il a admis que la majorité des gens n'avaient pas autant de chance. "Ils n'ont pas le pouvoir de faire en sorte que les autres leur expliquent le monde. Ils doivent essayer de le comprendre par eux-mêmes, ce qui peut être très intimidant et très décourageant sans soutien."

"Ceci, je crois, est l'une des raisons pour lesquelles tant de gens se sentent coincés dans leur vie. Ils vivent dans un monde qu'ils ne comprennent pas pleinement. Le monde est ce que c'est, et ils sont qui ils sont, et c'est juste quelque chose Ils doivent accepter et traiter ", écrit-il.

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"Peut-être qu'ils sont nés dans une vie dans laquelle d'autres étaient riches et qu'ils étaient pauvres, ou que d'autres étaient grands ou intelligents de doués physiquement et ils étaient l'opposé de ces choses - et personne ne leur a expliqué que pendant qu'il y a des circonstances, vous pouvez Je change, il y en a d'autres que vous pouvez changer en étant curieux et en étant une éponge, puis en utilisant les connaissances que vous acquérez pour créer une vision pour vous-même. "