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Comme tous ceux qui se sont mariés le savent, les relations font beaucoup de travail. Malgré les meilleurs efforts et intentions de chacun, même le relations les plus fortes peut virer dans un territoire dangereux au fil du temps. En fait, 40% Des premiers mariages se terminent par un bureau d'un avocat en divorce dans les 15 ans - et ce taux ne fait que l'augmentation des mariages ultérieurs. Pour mieux comprendre cela, Conseiller de Forbes commandé un récent sondage de 1 000 participants divorcés pour découvrir ce qui cause les conflits les plus conjugaux. Lisez la suite pour apprendre les 10 principales raisons pour lesquelles les couples divorcent et pour entendre une analyse d'experts de chacun des professionnels de la santé mentale.

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Aucun mariage n'est sans conflit, mais si vous et votre partenaire avez un fort sentiment de valeurs ou de morales partagées, celles-ci peuvent aider à servir le fondement à une résolution saine des conflits. En étant sur la même longueur d'onde sur les choses qui comptent le plus pour vous, vous pouvez construire sur ce terrain d'entente et créer une base plus stable pour votre mariage.

Méredith gras , MA, LMFT, un thérapeute de mariage et de famille agréé et co-fondateur et directeur de Nassau Wellness Marriage and Family Therapy , dit que les couples peuvent se retrouver dans un "scénario de rupture" lorsqu'ils ne parviennent pas à se voir sur un ou plusieurs problèmes importants. En s'efforçant de trouver des compromis, même sur les choses qui vous soucient le plus profondément - vous pouvez aider à éviter une crise conjugale.

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Dix pour cent des couples interrogés ont déclaré qu'ils pensaient que le mariage trop jeune avait contribué à leur divorce.

"Se marier trop jeune peut entraîner un divorce si le couple n'a pas assez de temps pour se connaître avant de sauter dans le mariage ou de réaliser que leurs idées de vie et de partenariat sont incompatibles", explique Gary Tucker , un psychothérapeute agréé avec D'amore Santé mentale .

Parfois, les gens qui épousent des jeunes apprennent toujours à se connaître. "Le mariage à un jeune âge peut signifier que les individus n'ont pas pleinement mûri ou découvert leur identité, entraînant des changements qui provoquent une incompatibilité au fil du temps", explique Steve Carleton , LCSW, CACIII, travailleur social clinique et directeur clinique exécutif à Détoxification de Gallus .

Cependant, beaucoup moins de couples se marient jeunes de nos jours, par rapport aux générations passées. En 2021, l'âge médian national du premier mariage avait 29,2 ans, ce qui représente une augmentation de 32% d'âge depuis 1973, selon le Bureau du recensement américain .

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La plupart des parents se soucient profondément de leurs enfants, c'est pourquoi les différences dans les styles parentaux peuvent provoquer une réparation aussi difficile. Vingt pour cent des couples interrogés ont déclaré que les frictions sur les styles parentaux ont ouvert la voie à leur divorce.

"Les styles parentaux différents peuvent provoquer des tensions et des désaccords", dit Bayu Prihandito , coach de vie et fondateur de Vie architekture . Il suggère de rechercher des cours de parentalité qui peuvent vous aider à trouver un terrain d'entente entre vos approches parentales et à pratiquer un dialogue ouvert pour aider à aligner à la fois vos philosophies parentales.

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Être non engagé à votre relation ou ambivalent quant à son avenir peut causer une gamme de problèmes aux couples mariés. En fait, vingt-trois pour cent des couples interrogés ont déclaré qu'un manque d'engagement était la principale cause de leur divorce. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Le manque d'engagement peut se manifester comme une distance émotionnelle ou éviter les responsabilités", explique Lindsey Ferris , MS, LMFTA, thérapeute et propriétaire de pratique de groupe de Parler de guérison . "Les couples doivent réaffirmer leur engagement envers la relation et fixer des objectifs mutuels. Une communication ouverte sur les peurs et les préoccupations peut aider les partenaires à aborder tous les doutes ou les incertitudes . "

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Les finances peuvent peser lourdement sur un couple, en particulier lorsqu'il existe des différences majeures dans les habitudes de dépenses et les objectifs financiers, explique Ferris. Vingt-quatre pour cent des couples ont dit que leur Magas pris en compte dans leur décision de divorcer.

"Les couples devraient créer un budget, fixer des objectifs financiers ensemble et communiquer ouvertement sur les questions d'argent. La recherche de conseils financiers ou de conseils d'un professionnel peut également fournir de la clarté et de la direction", note Ferris.

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Trente et un pour cent des couples divorcés ont signalé via l'enquête selon laquelle leur relation était remplie de conflits. Bien que les désaccords soient normaux et sains dans un mariage, une atmosphère de disparition constante et d'antagonisme est sûre d'endommager les fibres de votre union.

"Trop de conflits peuvent épuiser même les individus les plus résilients, insufflant la relation avec la négativité", explique Carleton.

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La proximité physique et l'intimité émotionnelle aident à distinguer les relations romantiques des autres de votre vie. Trente et un pour cent des couples interrogés ont déclaré qu'un manque d'intimité a fait s'effondrer de leur mariage.

"Le manque d'intimité peut conduire à la détérioration d'une relation et finalement à divorcer", explique Connor Moss , Lmft, thérapeute avec Psychothérapie du Pacifique . "L'intimité englobe non seulement la proximité sexuelle, mais aussi la connexion émotionnelle, la confiance, le respect mutuel et la compréhension profonde."

Moss dit que lorsqu'une connexion intime est absente, les deux partenaires peuvent commencer à se sentir isolés et éloignés les uns des autres. En fin de compte, un ou les deux partenaires ont tendance à se sentir comme des amis éloignés au lieu des amoureux .

"Pour résoudre ce problème, une communication efficace est essentielle. Communiquer clairement et efficacement sur vos besoins, vos désirs, vos émotions et vos pensées intérieures renforce un pont de connexion et de l'intimité entre les partenaires", dit-il.

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Les divorces causés par un manque de compatibilité sont souvent considérés comme des «divorces sans faute» - une étiquette qui s'appliquait à 31% des couples divorcés interrogés. Selon l'orfèvre, cela se produit le plus souvent lorsque des valeurs de base, des objectifs de vie ou des besoins non négociables ne sont pas alignés dans la relation.

"À un certain moment, celles-ci deviennent un barrage routier, et si les partenaires ne sont pas en mesure de faire des compromis, cela devient un abordant qui peut conduire au divorce. Par exemple, vous ne pouvez pas compromettre et avoir un demi-enfant", elle Remarques.

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La fidélité est un principe de base de la plupart des mariages, c'est pourquoi l'infidélité est une raison si courante du divorce. Trente-quatre pour cent des répondants à l'enquête ont déclaré que une affaire joué un rôle dans leur divorce.

"L'infidélité compromet le fondement du mariage. Il peut briser le lien émotionnel entre les partenaires et les dommages-intérêts", explique Najamah Davis , MSW, LCSW, une base du New Jersey thérapeute et conseiller . "Le conjoint blessé peut avoir du mal à des sentiments de trahison, de ressentiment et d'insécurité, ce qui rend difficile la réparation de la relation."

Cependant, Davis suggère que pour certains couples, il peut y avoir un chemin vers la guérison et pardon. "Cela ne signifie pas oublier que l'infidélité s'est produite, mais plutôt de vous libérer du fardeau de la colère et du ressentiment qui peuvent avoir un impact négatif sur votre bien-être général", explique-t-elle. "Une autre façon de résoudre ce problème est de demander l'aide d'un thérapeute: investir dans la thérapie peut fournir un espace sûr pour la guérison émotionnelle et le soutien à gérer des sentiments et des émotions complexes."

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Enfin, la raison la plus courante pour laquelle les gens mettent fin à leurs syndicats peuvent surprendre, car il manque beaucoup du drame associé à d'autres causes de divorce. Quarante-trois pour cent des couples ont indiqué qu'un manque de soutien familial avait contribué à leur décision de cesser.

"Quand un couple ne reçoit pas le soutien nécessaire de leur famille, cela crée un sentiment d'isolement", explique Laura Wasser , un expert en droit de la famille et chef de l'évolution du divorce à Divorce.com . "Ce manque de système de soutien détend la relation, ce qui rend difficile pour le couple de résister aux défis ensemble."

En élaborant vos liens avec votre famille et vos autres réseaux de soutien, vous pourrez peut-être également renforcer votre lien avec votre partenaire. En cas de désapprobation pure et simple de votre mariage, parler avec un thérapeute peut vous aider à commencer à réparer certains des dommages causés.

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