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Tous les ragots ne sont pas mesquins - il y a une gamme de raisons pour lesquelles les gens se parlent dans le dos. Alors que certaines personnes bavardent à se divertir ou par malveillance pour la personne au centre de la discussion, Des études ont trouvé que les autres le font pour établir des liens plus forts avec les autres, évoquer leurs sentiments ou échanger des informations.

Cela dit, même si l'intention d'un ami non Pour causer des dommages, les ragots peuvent toujours infliger des dégâts majeurs. "Lorsque vos difficultés privées ou vulnérabilités deviennent des connaissances publiques sans votre consentement, il peut casser la confiance et créer un environnement hostile", explique Kelsey Atkinson , MCP, RCC, A conseiller clinique Basé à Vancouver, en Colombie-Britannique. En fin de compte, cela peut établir une dynamique toxique qui pourrait entraîner des sentiments blessés et des amitiés brisées.

La première étape pour mettre fin au cycle des potins est de regarder ton Habitudes et vous engager à freiner votre propre langue lâche. Cependant, il est également important de reconnaître les signes que les amis peuvent bavarder sur vous, afin que vous puissiez protéger votre vie privée et établir des relations en fonction de la confiance mutuelle. Lisez la suite pour apprendre les sept drapeaux rouges que votre ami bavarde sur vous, selon les professionnels de la santé mentale et les coachs de vie.

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Les amis qui semblent trop radicaux avec les détails de votre vie sont susceptibles de bavarder sur vous derrière votre dos.

"Un drapeau rouge clair que vos amis peuvent bavarder sur vous est quand ils possèdent des informations sur votre vie personnelle que vous n'avez pas partagées directement avec eux", explique Atkinson. "Si vous découvrez que les détails que vous avez confiés à un ami proche ont atteint les autres sans votre consentement, c'est une source de préoccupation. Cette violation de confiance suggère souvent que vos affaires personnelles sont discutées derrière votre dos."

Ryan Hetrick , thérapeute et PDG de Bien-être de l'épiphanie , convient qu'il s'agit d'un drapeau rouge majeur. "Si votre ami a soudainement tous les détails d'une situation que vous leur avez dit il y a des jours ou des semaines, cela peut indiquer qu'ils en ont discuté avec les autres à votre insu", dit-il Meilleure vie .

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Pour certaines personnes, l'envie de bavarder est forte - et ces gens ont tendance à bavarder sans discrimination. C'est pourquoi l'un des drapeaux rouges les plus clairs que votre ami bavarde sur vous est qu'ils bavardent sur les autres dans leur vie à toi.

"Bien qu'il puisse être tentant de rejeter ce comportement comme une conversation occasionnelle, cela révèle beaucoup sur leur caractère et leur probabilité de bavarder sur vous également. Cela suggère qu'ils peuvent ne pas considérer l'impact que leurs paroles ont sur les autres, y compris vous. Si vous. Ils sont à l'aise de bavarder sur les gens que vous connaissez tous les deux, il est raisonnable de supposer qu'ils peuvent s'engager dans des discussions similaires sur vous lorsque vous n'êtes pas là ", explique Atkinson.

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Si vos amis obtiennent les faits de votre vie directement de votre part, vous les reconnaîtrez comme étant cohérents avec votre perspective personnelle. Cependant, Atkinson dit que si ces gens semblent avoir des faits alternatifs, cela pourrait signifier qu'ils obtiennent leurs informations via d'autres canaux.

"Faites attention aux incohérences dans les histoires que vos amis vous racontent ou d'autres sur votre vie. Si vous remarquez que les informations partagées ne s'alignent pas sur ce que vous avez réellement dit ou fait, cela pourrait indiquer que les potins sont en jeu. Quand Vos amis déforment la vérité ou l'embellissement des détails, c'est un signe qu'ils peuvent répandre des rumeurs pour leur propre divertissement ou leur gain personnel ", dit Atkinson Meilleure vie .

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Il serait particulièrement audacieux pour les amis de bavarder à votre sujet lorsque vous êtes à proximité, mais cela se produit malheureusement à l'occasion. Bayu Prihandito , un coach de vie certifié et fondateur à Vie architekture , dit que vous pouvez prendre conscience d'un tel incident si une conversation s'arrête soudainement lorsque vous vous approchez pour vous joindre à nous.

"Vous êtes déjà entré dans une pièce et soudain, tout le monde se calme? Si vos amis bavardent à votre sujet, la conversation s'arrête souvent ou se déplace maladroitement lorsque vous entrez dans la pièce", dit-il.

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Nous connaissons tous des gens qui vivent pour le drame - ils sont énergisés par la discorde et excités par des détails salaces. Si votre ami a cette qualité, il est beaucoup moins susceptible que les autres de garder vos informations privées pour eux-mêmes.

Cependant, les signes de ce type de personnalité ne sont pas toujours immédiatement évidents. Hetrick dit que lorsqu'un ami a un peu trop sonder sur votre vie personnelle, cela peut être un signe subtil qu'il est sujet à des ragots. "Même s'ils essaient d'être utiles, s'ils posent trop de questions ou semblent trop intéressés par votre vie privée, cela pourrait être un signe qu'ils ont parlé derrière votre dos", dit-il.

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Si votre ami semble vous soutenir davantage en privé qu'en public, vous devez prendre note de cet écart. Leur incapacité à vous soutenir en présence des autres peut être parce qu'ils se cachent sur votre amitié.

Jay Trambadia , Psyd, un psychologue clinicien agréé , dit que cela pourrait être un drapeau rouge qu'ils bavardent ou parlent mal de vous et ne veulent pas avoir l'air hypocrite en compagnie mixte. S'ils sont assis en marge sans vous soutenir dans un cadre social public, ils sont moins susceptibles de vous soutenir lorsque vous n'êtes pas là. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

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La façon dont votre ami réagit à vous partager une histoire personnelle peut être très raconté. S'ils répondent avec une blague à vos dépens - en particulier une blague qui se sent passive-agressive ou méchant - ils ont plus à dire qu'ils ne sont pas à l'aise de vous dire au visage.

Bien que tout le monde ne prenne pas la prochaine étape pour partager ses vrais sentiments avec les autres, cela peut être un drapeau rouge qu'ils sont plus susceptibles de le faire, explique Prihandito. "Soyez prudent, surtout si ces blagues se sentent un peu trop réelles. C'est comme s'ils voyaient ce qu'ils pouvaient dire à votre visage parce qu'ils ont déjà parlé de vous quand vous n'êtes pas là", prévient-il.

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