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Merci à la pandémie, à l'inflation et Tarifs de loyer en flèche , il n'est pas rare de nos jours pour que les enfants adultes vivent dans la maison familiale. En fait, pour la première fois depuis la Grande Dépression, la majorité des jeunes adultes âgés de 18 à 29 ans vivent maintenant avec leurs parents, selon les données d'un récent Pew Research Center Survey .

Si votre propre enfant vit dans votre maison, vous constaterez peut-être que les avantages financiers et émotionnels de la vie multigénérationnelle abondent. Cependant, vous ne seriez pas non plus le seul à remarquer une dynamique familiale compliquée, car vos nouveaux accords de vie se heurtent aux anciennes habitudes et attentes.

Les experts disent que la clé pour atténuer une partie de cette friction est de pratiquer la communication ouverte et de définir une poignée de règles qui peuvent aider à établir des limites claires. Lisez la suite pour découvrir les six règles que vous devez établir si votre enfant adulte vit à la maison.

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En supposant qu'ils ne devaient pas contribuer financièrement aux dépenses de votre famille en tant qu'enfants, il est important de discuter de la façon dont vos attentes financières peuvent avoir changé maintenant que vos enfants ont grandi et éventuellement employés.

Bayu Prihandito , un coach de vie certifié et fondateur de Vie architekture , dit que même si la raison principale de votre enfant pour vivre à la maison est d'économiser de l'argent sur le loyer, il devrait toujours trouver des moyens de contribuer aux dépenses des ménages et de faciliter le fardeau financier global de ses parents. Cela peut signifier établir une contribution mensuelle définie pour l'épicerie, les services publics, les transports ou autres dépenses.

Vous pouvez également discuter de la façon dont cette attente pourrait changer si votre enfant obtient un emploi différent avec un revenu plus élevé ou inférieur.

"Il est logique de discuter des attentes de contribution financière, et surtout de ce qui se passe s'ils sont au chômage", explique William Schroeder , LPC, un conseiller agréé et le propriétaire de Juste des conseils d'esprit .

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Que les ressources financières de votre enfant adulte soient limitées, il existe d'autres moyens de précieux moyens de contribuer au ménage. Avoir des attentes claires entourant les tâches et la propreté peut aider à éviter la frustration plus tard et contribuera à réduire le fardeau du travail des ménages.

Au strict minimum, votre enfant devrait nettoyer après lui-même. Cependant, les experts disent que, idéalement, ils devraient être disposés à étendre leur contribution au profit du groupe dans son ensemble en ramassant après les autres, en préparant des repas de famille, en sortant les ordures et en effectuant d'autres tâches au besoin.

"Partager un espace signifie partager la responsabilité de le garder bien rangé", explique Prihandito. "Il promeut le respect mutuel et garantit que tout le monde se sent chez lui, pas seulement comme un invité."

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La dynamique sociale d'un adulte est très différente de celle d'un adolescent, c'est pourquoi il est important de discuter ouvertement de toutes les frontières que vous pourriez avoir concernant les visiteurs. L'objectif ici est de reconnaître l'âge adulte et l'autonomie de votre enfant, tout en fixant des attentes qui vous permettent de vous sentir à l'aise dans votre propre maison. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Par exemple, vous pouvez être d'accord avec un ami ou deux venant, mais préfèrent que votre enfant ne lance pas de plus grands rassemblements à la maison. Ou, cela ne vous dérange pas que votre enfant héberge un grand rassemblement, mais préférez qu'il n'y ait pas d'alcool impliqué. Vous comprendrez peut-être que votre enfant adulte a une vie de rencontres active, mais que vous vous sentez mal à l'aise avec leur ramener des dates chez vous. Toutes ces limites sont valables et vous devriez vous sentir à l'aise de définir des règles qui vous permettent d'utiliser votre propre espace librement.

"Il est essentiel de maintenir l'intimité et le confort de tous les membres du ménage", explique Prihandito.

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Outre les règles que vous établiez pour votre enfant adulte, il peut également être utile de lui demander de se fixer des attentes. En leur faisant identifier leurs propres objectifs de développement personnel à atteindre pendant leur séjour dans le foyer familial, vous pouvez vous assurer que vous ne permettez pas leur stagnation.

"Encourager la fixation d'objectifs à court terme, que ce soit la chasse au travail, l'épargne pour un lieu ou la poursuite de l'enseignement supérieur. Cela garantit que le retour chez lui est un tremplin, pas un lieu de retraite. Tout est à propos de la croissance, pas de la régression", explique Prihandito.

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Dans certains cas, les enfants adultes peuvent être invités à rester dans la maison familiale aussi longtemps qu'ils ont besoin ou souhaitent. Cependant, si ce n'est pas le cas, il est préférable de définir vos attentes quant à la durée du séjour, dit Najamah Davis , MSW, LCSW, A travailleur social clinique agréé .

"Si un parent ou des parents ont une durée de séjour à l'esprit, discutez-en avec votre enfant adulte", dit-elle Meilleure vie . "L'établissement d'une durée de séjour convenue encouragera l'indépendance, gérera les attentes et promouvra les progrès."

L'une des meilleures façons d'assurer un arrangement de vie heureux est de favoriser la communication ouverte par le biais de réunions familiales. Ces conversations devraient être abordées avec un sentiment de respect mutuel, d'esprit d'équipe et une volonté d'écouter activement.

"Établir une règle qui encourage une communication régulière et ouverte sur les préoccupations, les horaires et les responsabilités partagées", suggère Benson G. Munyan , PhD, ABPP, un psychologue clinicien agréé avec Neurocove Santé comportementale . "Cela aide à résoudre tous les problèmes ou conflits dès le début, promouvant la compréhension et la résolution de problèmes."