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Les températures atteignent des enregistrements historiques dans le monde, et vous ressentez peut-être déjà les effets d'une chaleur intense dans votre maison. En été, la situation empire encore, donc dans cet article, nous vous aiderons à quitter votre maison avec une température confortable. Ici, nous vous montrerons des conseils pour vous rafraîchir pendant cette période que, bien que merveilleux à bien des égards, peut devenir insupportable à certains moments de températures extrêmes.

1. Éteignez tous les appareils électroniques qui n'utilisent pas

La première astuce est assez simple, mais elle peut faire une bonne différence combinée avec les éléments suivants: tirez de la prise tous les appareils électroniques que vous n'utilisez pas. De nombreux appareils, en plus de dépenser de l'énergie inutilement, émettent de la chaleur lorsqu'ils sont en attente, ce qui peut contribuer à la chaleur à l'intérieur de votre maison.

2. Gérer bien l'ouverture et la fermeture des fenêtres et des rideaux

En été, la maison peut être assez étouffée si les rideaux et les fenêtres sont toujours fermés, mais il n'est pas non plus recommandé de tout garder ouvert lorsque le soleil est la broche. Par conséquent, dans cet environnement, gardez les fenêtres et les rideaux ouverts pour que la brise pénètre pour actualiser; D'un autre côté, lorsque la lumière du soleil est orientée directement dans la maison, fermez les rideaux et les fenêtres pour bloquer le rayonnement et l'incidence du soleil.

Une astuce consiste à utiliser des rideaux de type coupure électrique Avec la partie légère face à l'extérieur, qui reflétera la chaleur à l'extérieur. Il est également possible d'enrober les fenêtres avec des films réfléchissants.

3. Utilisez des ventilateurs ou des climatiseurs dans l'environnement où vous êtes

L'utilisation de la climatisation dans des environnements chauds est une recommandation courante, mais tout le monde n'a pas les moyens d'installer l'un de ces appareils à la maison et de supporter les coûts d'électricité de son utilisation. Un moyen économique et pratique de rafraîchir l'environnement où vous êtes utilise un ventilateur ou un climatiseur dans les moments les plus chauds. Il est préférable d'utiliser ces appareils dans des pièces plus petites et de placer un verre de glace avec des glaçons devant l'appareil.

4. Investissez dans les plantes

Les plantes sont de merveilleuses compagnons à avoir à la maison en été, car ils aident naturellement à contrôler la température ambiante et les niveaux d'humidité présents dans l'air, améliorant leur qualité de vie dans son ensemble.

Cependant, il est important de noter que seulement une ou deux plantes ne sont pas en mesure de créer une différence significative dans l'environnement, donc si vous voulez profiter des avantages du vert naturel, vous devrez développer une petite jungle, de préférence avec Plantes à proximité les fenêtres.

5. Évitez les aliments chauds et lourds

À la fois au moment de la cuisson et au moment des plats chauds, vous vous sentirez très chaud, car le feu augmentera la température de la pièce et des aliments, puis surchargez votre système digestif. Ainsi, lorsque l'environnement est chaud et étouffant, préfèrent les aliments froids et légers tels que les salades, les fruits et les fromages.

6. Préférez des vêtements de tissu plus légers et plus légers

Les tissus légers légers et naturels restent souvent plus frais car ils sont plus respirants et les utilisent, à la maison et dans leur propre corps, peuvent aider à réduire la chaleur. À la maison, choisissez de couvrir les canapés, les fauteuils et les lits avec des matériaux naturels et légers, comme le lin ou le coton. En outre, utilisez des rideaux dans ces matériaux et ces couleurs pour permettre à l'air de passer et de refléter la lumière du soleil au lieu de l'absorber.

7. Optez pour les lampes LED

Si vous avez toujours des lampes à incandescence, c'est le moment de les échanger avec les lampes LED les plus courantes. En plus d'économiser de l'énergie à long terme, ce qui en fait un excellent investissement, les lampes LED chauffent également moins et relâchent moins de chaleur pour produire de la lumière, ce qui peut réduire la chaleur dans les environnements fermés et nocturnes.