Good Lifestyle

Nous nous efforçons tous d'être une bonne personne, et c'est particulièrement vrai dans notre relations amoureuses . Mais il y a une grande différence entre essayer de toujours agir avec gentillesse et vous permettre d'être promené partout. Si vous ne dites jamais "non" votre partenaire Même lorsque vous le souhaitez, vous pouvez être un plaisir. Beaucoup de gens adoptent cette "belle" nature dans une relation parce qu'ils croient que cela empêchera tout problème de se poser. Mais bien que cela puisse fonctionner pendant un certain temps, tôt ou tard, votre manque de colonne vertébrale reviendra pour vous mordre. Lisez la suite pour apprendre cinq façons d'être un plaisir que le plaisir peut ruiner votre relation, selon les thérapeutes.

Lisez ceci ensuite: 8 choses "petites mais toxiques" à arrêter de dire à votre partenaire, selon les thérapeutes .

Si vous agissez toujours comme l'homme oui (ou la femme!) Dans votre relation, les choses peuvent facilement devenir aigres. Comme Trisha Owsley , MA, un psychothérapeute agréé Basé dans l'Ohio, explique que les personnes agréables aux gens peuvent permettre des comportements négatifs de votre autre significatif.

"Il y a des conséquences à tous les choix", prévient-elle. "Lorsque nous disons oui à notre partenaire, cela peut signifier que nous prenons le relais et les laissons décrocher."

Les gens devraient, bien sûr, être autorisés à faire des erreurs. Mais si vous ne parlez jamais contre eux, votre partenaire n'a jamais la possibilité de "apprendre certaines des leçons importantes que vous pourriez en retirer pour tenter de leur faciliter la vie", explique Owsley.

Les plaisants de personnes agissent souvent contre leurs véritables désirs et besoins - vous rendant "inauthentique", selon Billy Roberts , Lisw-s, thérapeute et propriétaire de Conseil de TDAH de l'esprit concentré à Columbus, Ohio.

"Comment peut-on faire confiance à l'amour d'un autre quand une grande relation est liée à sa volonté de se prolonger?" Demande Roberts. "Lorsque les relations fonctionnent, les deux parties sont des personnes indépendantes capables d'exprimer leurs propres besoins et de compromettre en conséquence." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Aller de pair avec tout ce que veut votre autre significatif (ou même, juste ce que vous penser ils veulent) ne permet pas au vrai vous entrer dans la relation, ajoute Paula Lamanna , LCSW, un thérapeute agréé et fondateur de la psychothérapie à éléments décisifs.

"Si vous leur dites que vous aimez aussi les comédies romantiques, quand vous les détestez vraiment, vous êtes malhonnête avec votre partenaire", dit-elle.

Les frontières saines sont une partie importante de toute relation, Jennifer Kelman , LCSW, un expert en santé mentale et psychothérapeute agréé sur Justanswer, raconte Meilleure vie . Selon Kelman, les plaisirs des gens sont généralement incapables de fixer des limites avec leur partenaire.

"Dans ces cas, les limites peuvent être extrêmement diffusées afin de ne pas en bouleverser une autre", dit-elle. "En conséquence, des intrusions peuvent se produire et vous pouvez finir par être utilisé, profité et éventuellement abusé."

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De nombreuses relations s'effondrent en raison du ressentiment croissant - et cela peut facilement se produire lorsque vous vivez inauthentiquement et ne fixant pas de frontières.

"Quand vous dites" oui "quand vous voulez dire" non ", cela peut apporter la paix pour le moment, mais vous finissez par vous sentir plein de ressentiment envers votre partenaire", dit Nancy Landrum , MA, un coach en relation et créateur du Millionaire Marriage Club. "Cela peut créer une distance émotionnelle entre vous et votre partenaire."

Le résultat de ce peuple agréable est un ressentiment silencieux, selon Valeria West , MHC-LP, un thérapeute travaillant à Psychothérapie de guérison intuitive à New York. Mais ce n'est pas parce que vous ne parlez pas que ce n'est pas là.

"Vous pouvez vous dire que vous êtes d'accord pour toujours dire oui ou faire tout votre possible pour les autres, mais à long terme, cela peut reproduire des sentiments négatifs à propos des personnes avec lesquelles vous êtes dans les relations, et ils n'en sont souvent pas conscients", a déclaré West dit.

En conséquence, vous ne donnez pas à votre partenaire une chance équitable de corriger ou de corriger les choses que vous avez grandi pour leur en vouloir.

Chaque couple se bat - ce n'est qu'une partie de la vie. Mais être capable de résoudre ces arguments avec une communication saine est ce qui renforce une relation. Si vous êtes un plaisir pour les gens, vous ne laissez généralement pas les choses atteindre cette première étape essentielle.

"Les plaisirs des gens évitent souvent les conflits ou les désaccords parce qu'ils craignent de bouleverser les autres ou d'être rejetés", " David Tzall , Psyd, un psychologue agréé Basé à New York, explique. "Mais éviter les conflits peut empêcher les problèmes importants d'être résolus et résolus et vous n'apprenez pas à le faire par vous-même."

Selon Tzall,

"Les conflits non résolus peuvent conduire à un ressentiment bâti, à des pannes de communication et à la détérioration de votre relation", ajoute-t-il. "Travailler sur le développement des compétences en résolution des conflits. Apprenez des techniques de communication efficaces, une écoute active et l'art du compromis."