Que se passe-t-il si vous prenez Benadryl avant de vous coucher tous les soirs, disent les médecins
Voici pourquoi vous ne voudrez peut-être pas l'utiliser comme une aide au sommeil à long terme.
Benadryl est un antihistaminique commun (OTC) utilisé pour traiter les allergies , le rhume, le rhume des foins et la peau qui démangent - mais son ingrédient actif, la diphenhydramine, est également connu pour provoquer une somnolence.
"La diphenhydramine bloque les effets de l'histamine dans votre cerveau et cela réduit les symptômes. Il entre dans le cerveau en grande quantité et cela peut te faire sommer , "Explique les services nationaux de santé du Royaume-Uni (NHS)." La diphenhydramine bloque également les effets d'un autre produit chimique appelé acétylcholine ", un neurotransmetteur qui excite les cellules nerveuses du cerveau.
Pour cette raison, certaines personnes utilisent Benadryl comme un somnifère hors étiquette . Cependant, de nombreux experts mettent en garde contre l'utilisation d'antihistamines pour vous aider à vous endormir, en particulier tous les soirs. Lisez la suite pour savoir ce qui se passe si vous prenez Benadryl avant de vous coucher tous les soirs, y compris des effets secondaires sérieux qui pourraient vous mettre en danger.
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Vous pouvez être somnolent pendant la journée.
Benadryl vous rend somnolent, mais l'utiliser comme une aide au sommeil peut ne pas aller exactement comme prévu. Selon James Walker , MD, médecin et conseiller médical contractuel pour Welzo , c'est parce que Benadryl provoque "une sédation et une somnolence importantes, qui peuvent persister le lendemain. Cela peut interférer avec les activités quotidiennes".
Il est particulièrement important de Éviter de conduire ou faire fonctionner des machines lourdes tout en prenant Benadryl, ajoute le contrôle du poison. "Benadryl peut nuire à votre coordination et à votre temps de réaction en raison de la somnolence", ce qui rend les accidents sérieux plus probablement, préviennent leurs experts.
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Vous pouvez être plus à risque de démence.
Un autre effet secondaire potentiel de la prise de Benadryl sur une base nocturne est qu'il peut entraîner un déclin cognitif . En fait, un rapport de 2015 publié dans la revue Médecine interne JAMA a conclu que les personnes qui prenaient du benadryl ou un médicament anticholinergique similaire pendant trois ans ou plus avaient un Risque de démence 54% plus élevé , par rapport à ceux qui prennent le médicament pendant trois mois ou moins.
"Benadryl peut altérer la fonction cognitive, y compris la mémoire et l'attention. Cela peut entraîner des difficultés à concentrer et à effectuer des tâches qui nécessitent une vigilance mentale", prévient Walker.
Vous pouvez augmenter votre risque de chute.
Si vous prenez Benadryl tous les soirs en somnifère, vous pouvez également être plus à risque de tomber. "Benadryl peut affecter l'équilibre et la coordination, ce qui rend les individus plus sujets aux chutes, en particulier chez les personnes âgées. Ce risque augmente encore lorsqu'il est combiné avec d'autres substances sédantes comme l'alcool", explique Walker.
En fait, la Harvard Medical School a répertorié Benadryl comme l'un des médicaments le plus susceptible d'augmenter votre risque de chute . "Les médicaments qui suppriment le système nerveux central sont parmi ceux les plus susceptibles de contribuer à la chute, car ils réduisent la vigilance et provoquent des réactions et des mouvements plus lents", expliquent leurs experts. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Vous pouvez subir une rétention urinaire.
Une utilisation prolongée de Benadryl est également connue pour causer certains problèmes de la vessie, prévient Walker. En particulier, il dit que ce type d'antihistaminique peut provoquer une rétention urinaire, ce qui rend difficile le vide de vessie complètement. "Cela peut être particulièrement préoccupant pour les personnes ayant des problèmes urinaires préexistants ou une agrandissement de la prostate", dit-il Meilleure vie .
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Vous pouvez développer une interaction médicamenteuse.
Enfin, l'utilisation de Benadryl comme somnifère nocturne peut nuire à votre santé si vous prenez certains autres médicaments. Plus précisément, Walker note que Benadryl peut interagir dangereusement avec les sédatifs, les tranquillisants et certains antidépresseurs. "Ces interactions peuvent intensifier les effets sédatifs et augmenter le risque de réactions indésirables", dit-il.
Au lieu d'opter pour un Benadryl nocturne, Walker suggère de parler à votre médecin pour déterminer ce qui cause votre insomnie. "Il est crucial de se rappeler que l'utilisation de Benadryl ou de tout autre médicament pour l'aide au sommeil devrait être temporaire et sous la direction d'un professionnel de la santé", dit-il. "L'insomnie chronique ou les difficultés de sommeil persistantes doivent être évaluées par un professionnel de la santé pour identifier et traiter toutes les causes ou conditions sous-jacentes."
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