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Si vous êtes déjà dans une relation ou cherchent à entrer dans un, votre partenaire romantique est susceptible de voir de plus près ta chambre que la plupart des gens à un moment donné. Cet espace sert souvent de scène centrale pour construire l'intimité avec une autre personne. Mais il peut également agir comme un point de rupture pour les couples en fonction de certains facteurs. En parlant à des experts en relation, nous avons eu un aperçu de la façon dont cette pièce peut affecter exactement le lien entre vous et un homologue romantique. Lisez la suite pour découvrir ce qu'ils disent être cinq choses que vous ne devriez jamais avoir dans votre chambre si vous ne voulez pas causer de problèmes dans votre relation.

Lisez ceci ensuite: Les 6 mots que vous devriez "ne jamais" dire à votre partenaire, selon un thérapeute .

Ils disent ne pas ramener votre travail à la maison, cependant, à l'ère des emplois éloignés, ce n'est peut-être pas le conseil le plus applicable. Mais cela ne signifie pas que vous ne devriez toujours pas éviter d'apporter votre travail dans la chambre, selon Aaron Kelsay , LPC, un thérapeute agréé qui travaille avec des couples à Portland.

"Tout ce qui crée un espace mental interne de« être productif »,« faire attention »,« mettez-vous au travail », ou vous distrait de votre partenaire ou sommeil devrait être stocké ailleurs», explique Kelsay.

Ann Russo , LCSW, un thérapeute professionnel Avec la thérapie AMR, prévient que cela peut également créer un sentiment de stress et d'anxiété dans votre espace.

"Les articles liés au travail tels que les ordinateurs portables ou les documents dans la chambre rendent difficile de se détendre et de se détendre", explique Russo. "Cela peut également créer un sentiment de déséquilibre dans la relation, où le travail est prioritaire pendant un temps de qualité avec un partenaire."

Tu n'en veux pas entraînement Des choses dans votre chambre non plus.

Comme Pierce Biglefthand , LCSW, un conseiller agréé Travailler au ChoicePoint Treatment Center, explique, l'exercice peut vous aider à vous détendre et à vous mettre dans un bon état d'esprit. Mais d'un autre côté, cela peut créer un environnement ennuyeux pour votre partenaire s'il occupe votre espace de sommeil.

"Si votre autre significatif a l'habitude de dormir tard ou de se réveiller tôt et que vos séances d'exercice perturbent leur sommeil, cela ne sera pas très sain pour votre relation", dit-il. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ce n'est pas seulement votre ordinateur portable de travail dont vous devez vous soucier. Russo dit que tous les appareils électroniques tels que les ordinateurs personnels, les téléviseurs et les téléphones peuvent agir comme des distractions majeures dans la chambre.

"Ils peuvent interférer avec le sommeil, créer un sentiment de distance entre les partenaires et entraver l'intimité", explique-t-elle.

Si vous ne pouvez pas vous engager à retirer complètement l'électronique de la chambre, Russo conseille de «fixer au moins des limites autour de leur utilisation».

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Les photos de famille sont agréables à avoir autour de la maison - chaque fois que dans la chambre, c'est-à-dire.

Nancy B. Irwin , Psyd, une licence psychologue clinicien Basé à Los Angeles, dit que vous ne devriez garder que des photos de vous et de votre partenaire dans cet espace pour aider à "améliorer l'intimité" de votre relation.

"Les photos de famille, les enfants, les chiens, etc. peuvent être dans une autre pièce", dit-elle. "Ils sont absolument importants, mais ne devraient pas s'immiscer dans la retraite du couple."

Votre nouvelle flamme ne veut probablement pas vous rappeler vos relations passées.

Heather England , PhD, A thérapeute des relations Et le fondateur de Loved Remplem Life, dit que vous ne devriez jamais essayer de cacher des souvenirs physiques de votre ex dans votre chambre.

"Imaginez vos pensées et vos sentiments si vous découvriez que votre partenaire avait une boîte de souvenirs précieux d'une relation passée", explique-t-elle. "Vous vous demanderiez probablement s'ils s'étaient déplacés ou s'ils aspiraient à leur partenaire passé. On pourrait avoir l'impression que leur ex est une troisième personne dans votre relation."

Au lieu de cela, l'Angleterre dit que les anciennes notes, les talons de billets et les photos liés à votre ex devraient être jetés.

Mais s'il y a une raison pour laquelle vous ne pouvez pas les abandonner, ne les gardez pas dans votre chambre pour que votre nouveau partenaire puisse trouver. "Au minimum, ils devraient être mis en caisse et se mettre à l'arrière d'une étagère au sous-sol", conseille-t-elle.