Good Lifestyle

Que vous suiviez un élaboration et en plusieurs étapes routine de nettoyage ou simplement rincer lorsque vous vous douchez, lavez et hydratez votre visage Aidez votre peau à paraître . Pourtant, qui parmi nous - à travers l'oubli ou l'épuisement pur - ne s'est pas fait sauter dans le lit avec un visage plein de maquillage et a laissé notre peau subir les conséquences?

Cette habitude commune peut provoquer une gamme de problèmes de peau et d'œil, avertissent certains experts. D'autres encore disent que la préoccupation concernant le sommeil dans le maquillage est exagérée - et à peine l'inquiétude. Lisez la suite pour savoir ce qui se passe si vous vous endormez avec votre maquillage, selon deux dermatologues avec des prises résolument différentes.

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Le consensus commun est que s'endormir dans votre maquillage est Mauvais pour votre teint , surtout si votre peau est particulièrement sujette à l'acné ou sensible.

"Votre peau et vos yeux délicats souffriront tous les deux si vous vous couchez en train de me maquiller", dit Anna Chacon , MD, un dermatologue certifié du conseil d'administration basé à Miami, en Floride et un écrivain pour Mypsoriasisteam . "Même que" une seule nuit "pourrait entraîner beaucoup de problèmes néfastes."

Autres conséquences possibles? Chacon cite plus de ridules et de rides, une peau "terne et sans vie", des pores obstrués et une peau déshydratée de sauter votre hydratant nocturne.

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Tout comme un bouton peut se former lorsque l'huile et les cellules mortes de la peau sont piégées sous la peau, les styles peuvent se former lorsqu'une glande d'huile près du cils devient obstruée et infectée. Chacon note que s'endormir avec le maquillage peut augmenter vos chances de développer un tel problème oculaire. Elle dit Meilleure vie Que faire une habitude de s'endormir dans votre maquillage "pourrait irriter vos yeux et éventuellement altérer votre vision".

En fait, une femme en Australie, qui a admis avoir rarement lavé son mascara la nuit sur 25 ans d'utilisation, a constaté que le pigment avait changé dans sa paupière supérieure. Le histoire d'horreur , d'abord partagé par le journal médical Ophtalmologie et plus tard et plus largement dans Nowsweek , a été un puissant avertissement du danger rare mais possible associé au sommeil dans le mascara.

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Bien qu'il semble prudent de laver et d'hydrater votre visage à intervalles réguliers, un dermatologue dit qu'il n'y a rien de particulièrement dommageable à ne pas le faire la nuit. En fait, elle dit qu'il n'y a qu'une seule conséquence probablement pour s'endormir avec votre maquillage: "Vous obtenez une taie d'oreiller sale."

"Oui, il y a beaucoup de dermatologues qui disent que le maquillage laissé la nuit obstruera les pores, provoquera des rides ou vieiltre la peau. Mais la vérité est qu'il n'y a aucune étude valide prouvant aucune de ces conclusions", dit Fayne Frey , MD, FAAD, A Dermatologue basé à New York à New York et auteur du livre Le canular de la peau . "Les femmes portent du maquillage toute la journée sans aucun problème, et juste parce que nous allons horizontal la nuit et éteignez les lumières, en quelque sorte ce même maquillage, dont la plupart s'usent probablement, devient une sorte de menace", dit-elle Meilleure vie .

"Des millions de femmes s'endorment tous les soirs sans se maquiller. Je parie que vous ne savez pas qui elles sont!" Elle ajoute.

Une taie d'oreiller sale peut elle-même s'accompagner d'effets modifiant la peau s'ils sont laissés assez longtemps, disent certains experts. Cela signifie que un lavage plus fréquent peut être nécessaire si vous prévoyez de sauter votre routine de soin nocturne sans conséquence.

"Si vous ne lancez pas votre taie d'oreiller et vos draps le lendemain, vous risquez une contamination inversée , donc même si vous finissez par vous laver le visage avant d'aller au lit, ce produit résiduel sera déjà sur votre taie d'oreiller et sera en effet transféré sur votre peau lorsque vous vous allongerez, " Dendy Engelmann , MD, directeur de la chirurgie dermatologique de l'hôpital métropolitain, a dit Charme .

La clé, semble-t-il, est de faire attention à ce qui fonctionne pour vous et votre type de peau. En utilisant un nettoyant doux et une crème hydratante - du moins la majorité du temps - vous devriez pouvoir maintenir votre lueur quotidienne sans trop d'interruption lorsque votre routine prend un tour inattendu.