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Parfois, c'est une bosse dans la nuit qui met votre esprit à courir. Dans d'autres cas, cela peut avoir un aperçu de quelque chose que vous parvenez uniquement à voir du coin de votre œil. Et souvent, cela peut être une étrange sensation de malaise ou d'effroi que vous ne pouvez pas tout à fait mettre le doigt. Dans l'un de ces cas, quelqu'un Vues sur le paranormal Peut affecter la façon dont ils interprètent les choses inexplicables ou mystérieuses qui leur arrivent. Mais selon une nouvelle étude, ce sont vos modèles de sommeil qui pourraient également expliquer pourquoi vous croyez aux fantômes en premier lieu. Lisez la suite pour voir comment la qualité de votre Shuteye pourrait jouer un rôle.

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Même si vous avez eu une expérience effrayante, de nouvelles recherches montrent qu'il peut y avoir une autre raison à votre croyance aux esprits . Une étude récente d'une équipe de l'Université de Londres a publié le 11 janvier dans le Journal of Sleep Research a rassemblé 8 853 participants qui avaient au moins 18 ans et ont mené une enquête. Chacun a été interrogé sur leur opinions personnelles sur le paranormal et des questions pour aider à évaluer leur qualité de sommeil, y compris des choses comme la latence du sommeil, l'efficacité du sommeil, la durée du sommeil et les symptômes d'insomnie, L'indépendant rapports.

L'analyse des réponses a révélé que ceux qui ont pris plus de temps pour s'endormir, n'ont pas dormi autant une fois qu'ils se sont couchés, dormaient les nuits plus courtes ou avaient plus de symptômes d'insomnie étaient plus susceptibles de croire à l'activité paranormale, même lors du contrôle de la démographie démographique facteurs comme l'âge et le sexe. Selon l'équipe, cela comprenait "l'âme vivant après la mort, l'existence de fantômes, que certaines personnes peuvent communiquer avec les morts, que les NDE [expériences de la mort proche] sont des preuves de la vie après la mort, que les démons existent et que Les extraterrestres ont visité la Terre. "

Mais ce n'était pas seulement une mauvaise qualité du sommeil que l'étude était liée à être moins sceptique à l'égard de l'étrange et de l'inhabituel. Les participants qui ont déclaré avoir éprouvé des symptômes de troubles du sommeil tels que " syndrome de la tête explosive "(EHS) ou la paralysie du sommeil étaient plus susceptibles de croire que les extraterrestres ont visité la Terre. Ils ont également établi un lien entre les personnes qui ont subi une paralysie du sommeil et croire que les expériences de mort imminente - ou racontant des visions étranges hors du corps ou inexplicables pendant les traumatismes graves - pourrait être considéré comme une preuve de vie après la mort, L'indépendant rapports.

Selon l'équipe de recherche, EHS est décrit comme un trouble du sommeil qui fait que les gens entendent une explosion ou un bruit fort dans leur tête tout en faisant la transition entre être éveillé et s'endormir, même si le son n'est pas réellement audible pour quelqu'un d'autre. La paralysie du sommeil est définie comme «une incapacité temporaire à se déplacer se produisant généralement au début du sommeil ou lors du réveil».

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L'équipe de recherche explique que même s'il y avait une corrélation linéaire entre les croyances de certains participants et la qualité du sommeil, il y avait une "relation en U" avec d'autres - y compris la croyance que l'âme vit après la mort. Cela signifie que ceux qui ont une très forte foi dans l'au-delà ont signalé moins de symptômes d'insomnie que ceux qui ont des vues intermédiaires.

"Si ces résultats sont reproduits, une explication possible de ces résultats est que l'incertitude et l'indécision (en l'occurrence les croyances incertaines) peuvent conduire à l'anxiété, qui à son tour peut interférer avec le sommeil", ont écrit les chercheurs.

Les résultats de l'étude ont révélé que dans l'ensemble, "12,7% des participants croient que l'âme vivra après la mort, 8,1% croient que l'existence de fantômes, 5,6% Des preuves de la vie après la mort, 4,7% croient à l'existence de démons, et 3,4% pensent que les étrangers ont visité la Terre / interagi avec les humains. " Mais les chercheurs ont averti que l'expérience était limitée parce que les participants étaient auto-sélectionnés et "peu susceptibles d'être représentatifs de la population générale", ajoutant que "d'autres phénomènes qui peuvent contribuer à ces croyances n'ont pas été évalués". ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Cependant, l'équipe a également déclaré que leurs résultats pourraient toujours aider le domaine médical à mieux évaluer certains patients. "Les résultats obtenus ici indiquent qu'il existe des associations entre les croyances dans les variables paranormales et diverses du sommeil", a finalement conclu l'équipe. "Les résultats de l'étude peuvent aider à soutenir les expériences des patients en augmentant la compréhension des praticiens de la santé en ce qui concerne les personnes qui signalent de tels événements", ajoutant que cela pourrait également aider les prestataires de soins de santé à éviter les diagnostics erronés de troubles psychiatriques qui présentent des symptômes similaires à certaines expériences de sommeil.

"Les mécanismes sous-jacents à ces associations sont probablement complexes et doivent être explorés plus en détail pour bien comprendre pourquoi les gens signalent parfois des« choses qui vont se bosse dans la nuit », ont-ils écrit.