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Il n'y a pas de pire coup à la confiance que d'être fantôme après la première date. Cependant, cela arrive aux meilleurs d'entre nous, mais bien que ce soit courant, cela ne le rend pas moins bouleversant. Cela ne se sent pas bien d'avoir ce que vous pensiez être un premier rendez-vous magique, pour rester en attendant un message ou un appel qui n'est jamais venu. Lorsque quelqu'un arrête toute communication sans aucune sorte d'explication, cela peut être choquant, et il est difficile de savoir comment répondre ou si vous voulez même faire l'effort pour répondre. Tout dépend de vous et de ce avec quoi vous vous sentez à l'aise, mais voici quelques choses importantes à garder à l'esprit lorsque quelqu'un n'a pas pris la peine de tendre la main.

1. Acceptez-le

L'acceptation est importante, bien que cette situation soit blessante et frustrante. Bien que vous puissiez vous déchaîner immédiatement ou changer la situation, n'essayez pas de le combattre ou de les poursuivre. Essayez de le voir sous un jour positif - d'une certaine manière, vous devriez être heureux que quelqu'un comme ça ait quitté votre vie.

2. Concentrez-vous sur le déplacement

Si vous avez été ignoré ou laissé en lecture, il peut être tentant de se détraquer et de ne pas arrêter de messagerie avant d'avoir une réponse. Cependant, il est important de réaliser qu'à long terme, la meilleure chose à faire est de le laisser aller et de passer à autre chose. Si cette personne ne peut pas vous donner le respect et la dignité d'une réponse simple, même si c'est dire qu'elle n'est pas intéressée, elle ne mérite pas vos efforts pour atteindre. Au lieu de vous concentrer sur le «pourquoi», concentrez-vous sur le fait qu'ils ne vous ont pas contacté et envisagez si vous voulez être traité comme ça à l'avenir.

3. Supprimer et bloquer

Pour les faire sortir de votre esprit et vous empêcher de tendre la main quand vous ne devriez pas les affesser ou les désabonner sur les réseaux sociaux. Supprimez leur numéro si vous en avez besoin et mettez votre énergie dans des choses qui vous apportent de la joie au lieu de l'anxiété et de l'énergie négative. Cela peut inclure de parler à votre réseau de soutien, de journaliser ou de se concentrer sur les passe-temps.

4. Appelez votre Ghoster si vous voulez

Avant de frapper ce bouton de bloc ou de suppression, gardez à l'esprit qu'il est parfaitement bien de les tenir responsables de leurs réponses, mais cela peut ne pas vous apporter la fermeture ou la satisfaction émotionnelle que vous recherchez vraiment. Il n'y a pas vraiment de règles dans cette situation - au lieu de cela, ne comptez pas sur l'obtention d'une explication ou des excuses. Exprimez-vous et essayez d'utiliser des déclarations «Je ressens» plutôt que des déclarations «vous» qui peuvent vous empêcher de sembler accusatoires. Envoyez un message comme celui-ci s'ils ont ignoré votre suivi.

5. Ne soyez pas sursaut à vous-même

Vous n'êtes pas responsable de leur mauvaise communication et de leur manque de respect pour la façon dont ils traitent les autres humains. Il est tout à fait normal de vous donner l'espace pour se sentir rejeté et blessé, mais rappelez-vous que c'est à propos d'eux, pas de vous. Les fantômes se produisent, et ce n'est certainement pas de votre faute - il vous arrive de devenir assez malchanceux pour rencontrer quelqu'un qui le fait.

6. Concentrez-vous sur d'autres activités

C'est le moment idéal pour récupérer un nouveau passe-temps. Les activités ou la rencontre avec des amis peuvent vous aider à vous distraire de cet incident malheureux et vous aideront à passer plus rapidement. Heureusement, cette personne a montré ses vraies couleurs lors de la première date afin qu'elle n'ait pas eu la chance de se rendre au statut de relation. Vous pouvez également utiliser cette fois pour l'amélioration de soi, que ce soit en train de fonctionner ou d'essayer un nouveau look.

7. Ne faites pas d'excuses pour eux

Ne faites pas d'excuses pour les personnes qui ne sont pas disposées à expliquer leurs actions ou à être responsables. En réalité, nous n'avons aucune idée de ce que les gens pensent lorsqu'ils prennent ces décisions, et aucune quantité d'excuses ne vous aidera à comprendre la réponse. Faire des excuses pour quelqu'un d'autre est un moyen de mentir à vous-même - acceptez plutôt la vérité et ne donnez plus d'espace cérébral à cette personne.

8. Amploir les soins personnels

Cela peut vous aider à avancer sur scène un peu plus rapidement. Gâtez-vous au spa si vous pouvez vous le permettre ou peut-être simplement réserver un simple massage ou un mani / pédia. Se traiter vous-même est toujours obligé de vous remonter le moral, alors procédez à votre traitement préféré, faites des folies sur votre dessert préféré et n'oubliez pas de ne pas vous isoler pendant ce temps d'autosoins à moins que vous ne vouliez vraiment passer du temps seul. Au lieu de cela, appelez votre maman ou votre meilleure amie!

9. Construisez la résilience

La première chose à savoir sur les fantômes est que vous ne devriez pas le prendre personnellement. Bien que nous espérons que cela ne se reproduira plus, au moins cela s'est produit une fois auparavant, afin que vous puissiez construire une certaine résilience et une force intérieure. Cela vient de prendre soin de votre santé mentale et physique ainsi que de prioriser la compassion pour vous-même. N'oubliez pas que ce n'est pas vous, ce sont eux. Cependant, si vous commencez à voir des modèles survenant et que vous êtes beaucoup fantôme, il est peut-être temps pour une auto-réflexion ou du temps à considérer si vous continuez à choisir le mauvais type de partenaires potentiels.